Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
7 ответовНачала принимать по анализам (железо, витамин д 10000ед, магний, лицитин, омега, метафолин) - сначала было все нормально Дальше резко стал плохой сон, каждый день просыпаюсь в 4-5 утра, независимо от того во сколько легла ( в 22 или 24 часа ночи), часто хожу в туалет ночью...
Здравствуйте, Наталья! Нарушения сна могут быть вызваны различными факторами, в том числе приемом некоторых добавок и лекарств. Давайте разберемся подробнее: 1. Витамин D в высоких дозах (10000 МЕ) может влиять на качество сна, особенно если принимать его вечером. Витамин D стимулирует выработку серотонина, который в свою очередь конвертируется в мелатонин - гормон сна. Избыток серотонина может нарушать естественные циклы сна. 2. Магний играет важную роль в регуляции сна, но его избыток также может вызывать бессонницу и частые пробуждения. 3. Железо лучше принимать в первой половине дня, так как оно может обладать стимулирующим эффектом. 4. Омега-3 и лецитин обычно не влияют на сон, но у каждого человека реакция индивидуальна. 5. Метафолин (активная форма фолиевой кислоты) не должен напрямую влиять на сон. Мои рекомендации: 1. Проконсультируйтесь с врачом, который назначил добавки, о возможности корректировки доз и времени приема, особенно витамина D и магния. 2. Принимайте витамин D и железо в первой половине дня. 3. Соблюдайте правила гигиены сна - ложитесь и вставайте в одно время, избегайте экранов и яркого света вечером, создайте прохладную и темную атмосферу для сна. 4. Если проблемы со сном сохранятся после корректировки приема добавок, обратитесь к неврологу или сомнологу для исключения других причин бессонницы. 5. Частые ночные походы в туалет могут быть как следствием нарушения сна, так и самостоятельной проблемой. При сохранении симптома обсудите его с урологом. Будьте здоровы! Надеюсь, корректировка схемы приема добавок поможет нормализовать сон.
Сон и кормление
3 ответаДобрый день. Ребенку 14 сентября будет 4 месяца, полностью на ГВ. До 2,5 месяцев был почти идеальный ночной сон, с 10 до 3 ночи (иногда и до 5 утра). Потом ребенок начал просыпаться в промежутке с 23:30-1:30 и просыпается каждые полтора часа. Набор веса хороший каждый месяц...
Здравствуйте, Мария! Если прибавки адекватные признаков недоедания нет. Скорее всего это поведенческое. Скачок роста или кризис освоения навыков Заметили что у ребёнка появилась новые умелки?
Добрый вечер. Дочке 1.5 месяца. Питание - смесь Нутрилон комфорт. Проблема заключается в том, что после кормления часто крик бывает. Так же волнует короткий дневной сон. По 15-25 максимум минут после кормление и далее бодроствование. Может ли это сказываться на...
Здравствуйте. С роддома на этой смеси,не меняли?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон. Шум в ушах. Боли в шее.
16 ответовВсем добрый день. Был вчера на мрт. Прикладываю фото и описание. Беспокоят боли в шее, головные изредка, шум в ушах. Плохой сон, раздражительность И тд и тд
Здравствуйте! По шейному отделу описывают остеохондроз и наличие протрузий небольших, они не воздействуют на нервные структуры и симптоматикой проявляться не могут. Какое-то лечение проходили или проходите?
Прерывистый сон, жар, потливость
5 ответовДобрый день. Пожалуйста, посоветуйте какие анализы сдать чтобы наладить сон Сны как жевачка-одно и тоже-Переворачиваюсь снится заново, ПРОСЫПАЮСЬ, чувствую БОДРОСТЬ, хоть собирайся и иди на работу, начинаю потеть в области шеи и паха (смена белья не требуется), чувствую ЖАР...
Добрый день Симптоматика ваша обусловлена двумя вещами,которые взаимосвязаны Дефицит эстрогенов.Возрастной И тревожно-депрессивная симптоматика Нужно сделать узи малого таза и сдать ФСГ,Эстрадиол,Амг на 2-5 день цикла
Ребенок не спит 3 сон.
10 ответовЗдравствуйте,мальчик 6,5 месяцев вес 8100,может уже больше , рост 68 см,Последнее 3 дня отказывается ложиться на 3 сон . Подъем 6:00-6:30 ВБ 2:30-2:40 Первый дн сон примерно с 9 до 10:30 или до 11 . ВБ 2:30 -2:40(иногда 3 часа ) Второй дн сон с 13:00 до 14:30 бывает до 15:30...
Здравствуйте По описанию нормальный режим сна По мере роста ребенка время бодрствования будет увеличиваться, сон уменьшаться Укладывайте ребенка на сон в комфортном для него режиме
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
1 ответочень плохо сплю ночью, просыпаюсь несколько раз. вчера уколили укол дипромета от аллергии, так как уже сил не было задыхалась сопли, чихание на амброзию, и теперь очень сильно нарушился сон а я работаю и тяжело потом днем
Здравствуйте! Нарушение сна- проблема очень обширная, и требует тщательной диагностики в установлении причины (апноэ сна, тревожное расстройство, скрытая депрессия, соматическая патология) . Необходимо пройти полисомнографию для назначения адекватной терапии.
Ночной сон
12 ответовДобрый день, ребенку месяц и 8 дней. Мы полностью на ИВ Ночью ребенок уходит в сон примерно в 21:30-22:00 Такая проблема что ребенок спит ночью то 2 часа, то час Бывает 2,5 или полтора Врач сказал что в месяц ребенок уже должен спать ночью непрерывно 3-4 часа точно Так же...
По описанию еды получает достаточно и все условия соблюдены Тогда переживать не стоит все вы делает правильно Как уже писала такие подъемы могут быть в норме
Ребёнок в 2 месяца не спит
6 ответовРебёнку 2 месяца Родился 7/8 по шкале Апгар, доношенный, стремительные роды, сложная беременность, гипоксия при рождении. Вес при рождении 2900, при выписке 2830. В месяц 3950, в 2 месяца 5100. Грудное вскармливание. Сложности со сном с самого рождения. Но последнюю неделю...
Здравствуйте! До 3-4 мес у ребенка проходит период адаптации. Созревает нервная система, формируется режим, фазы сна ; формируется микрофлора жкт ( младенческие колики). Пик колик приходится на 2-3 месяц жизни. Ребенок в этот период может быть возбудим , нарушается сон . Сейчас рекомендуется придерживаться режима , делать гимнастику, чаще выкладывать на живот , перед каждым кормлением делать массаж живота по часовой стрелке, на ночь можно ванны с магниевой солью. Для снижения возбудимости можно либо дормикинд либо телетензометр капли . Явление возрастное , все должно нормализоваться с ростом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойный сон ребенка
8 ответовЗдравствуйте, ребенок 7 недель, последнюю неделю толком не спит, очень чуткий сон, просыпается бесконечно, плачет, тужится 24/7, даже во время сна и кормления, соответственно потом плачет. Что делать? Как улучшить его сон? Раньше спал лучше, кормила по часам, сейчас встаю...
Если смесь не подходит, то при этом могут быть обильные срыгивания / запор / прожилки крови в стуле / высыпания. На колики, дисхезию смена смеси не влияет.