Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Я полностью изолировалась от людей, ситуация ухудшается последние 2 года, исчезли все связи с друзьями.
С семьей общаемся раз в несколько месяцев.
Не представляю, как вернуть старые связи или найти новые. Чувствую себя недостаточной для...
Ольга, здравствуйте!
Предлагаю вам вспомнить, с чего начался этот период прокрастинации длиною в 2 года? Что случилось, какие события происходили с вами два года назад? Вы можете что то вспомнить?
Прокрастинация обычно также сопровождается апатией, может быть сопутствующем звеном депрессии или дистресса (такая более легкая форма депрессии, человек откладывает планы, ограничивает общение, становится закрытым, нет внутреннего ресурса и мотивации).
Важно понять, что ввело вас в данный период.
В зависимости, что с вами произошло, можно проработать негативные установки, пусковое событие. Пока что в данном спектре я не могу ничего предположить. Тут нужен ваш ответ.
Касаемо прокрастинации, она убирается с помощью поиска внутреннего ресурса. Нужно наработать данное состояние.
Чем вы сейчас занимаетесь? Как проходит ваш день? Вас поддерживает ваш круг общения и что из себя от представляет?
Вы написали о долгах. Я могу предположить, что изначально вопрос с деньгами послужил пусковым механизмом.
Буду ждать вашего ответа, если будут вопросы, всегда готова на них ответить!
Желаю вам Удачи!
Ребёнок страдает от запоров с раннего детства. Питание стараемся держать в норме, меньше употреблять жирного и сладкого. Переодически пропиваем пробиотики, как нам раньше прописывали. После последнего курса препарата БакСет наоборот вообще сильно закрепило. При походе в...
Гуталлакс стимулирующее слабительное, он повреждает водители ритма толстой кишки (правда совсем чуть-чуть, но эффект накапливается с течением времени). Это не желательно, но если ничего нет и проблему нужно решать уже сейчас, то тогда да.
Здравствуйте, прохожу химиотерапию р/я 1ст3,пакляи карбо прошла 5 курсов до 4 курса включительно снижались показатели крови в т.ч.тромбоциты потом восстанавливались ,с 4 курса увеличили на 120 паклю и когда я приехала на 5 курс тромбоциты со 120 поднялись до 235 фибриноген 6...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я всегда наблюдаю за своими родинками. И имею из фото. Тут просматривал старые фото на телефоне. И попалось фото где на шее у меня была родинка. По фото это вроде родинка. А сейчас не нет. Сделал свежий снимок. Стрелочками указаны родинки которые есть. А в круг...
У дочери зрение -8.25 и -8.50, последние три года держалось -6.75 и -7.0. Врач прописала очки с линзами стеллест, до этого носила перифокалы с утончением. Наотрез отказывается носить в школу толстые линзы, дома носит по 9-10 часов, выходные тоже в них, но в школу одевает...
Здравствуйте.
Перед назначением новых очков, врач выписывал капли для расслабления аккомодации?
Если нет, то рекомендую попросить у него рецепт на мидримакс. Прокапать по 1 кап в оба глаза на ночь месяц и снова проверить рефракцию. Возможно минус меньше.
В школу можно носить контактные линзы. Очки дома
Здравствуйте, матери 72 года, много заболеваний, плохая двигательная активность( боли в ногах, пояснице),общее плохое состояние, сильная слабость, в анамнезе неходшкинская лимфома маргинальной зоны 3 Б, делали ПЭТ КТ в начале года, там ремиссия(уже 5 лет), делали пункцию на...
Здравствуйте! Дополнительно стоит сдать иммунохимию белков сыворотки крови и мочи .
Анемия сейчас прогрессирует вместе с нарастанием почечной недостаточности. С гематологом или нефрологом обсудите подколки эритропоэтина ( 10000 МЕ 3 раза в недель), прием ангиовит 5 мг 1 месяц для восполнения фолатов.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Сначала стало чесаться олно веко, потом другое, как-будто покрвлись тонкой пленкой, теперь эта пленка сходит, шелушиться, веки отекшие. Что это такое? Чем лечить? Тушью пользуюсь очень редко, кремами если мажу то под глазами а не веки, умывашки все старые...
Здравствуйте! По фото похоже на периорбитальный дерматит.
Провокаторы могут быть:
Водопроводная вода (содержит хлор, соли, раздражающие кожу).
Мыло, пенки для умывания(даже мягкие).
Гормональные мази (если использовали – могут вызвать рикошет).
Для очищения используйте: Мицеллярную воду Bioderma Sensibio или La Roche-Posay Toleriane–
Для увлажнения и восстановления барьера:
Утром/вечером: увлажняющий гиппоаллергенный крем , например аптечные марки: La Roche-Posay (Toleriane Ultra Yeux), Avene (Tolerance Eye), Bioderma (Sensibio Eye), Uriage (Bariederm CICA-Eyes), CeraVe (Reparative Eye Cream).
Для снятия воспаления: крем Элидел (пимекролимус 1%) – 2 раза в день 14 дней (не гормональный)- держать в дверце холодильника наносите охлажденным, легче переноситься.
Наносить только на сухую кожу, избегать попадания в глаза.
Антигистаминные: Цетрин 1 таб./день – 5-7 дней при зуде
Нельзя тереть глаза – это усилит воспаление.
Здравствуйте! У меня периодически понижается гемоглобин. Когда прохожу курс лечения железом, то показатели приходят в норму, но спустя некоторое время гемоглобин все равно понижается. Сегодня я повторно сдала анализы, посмотрите, пожалуйста результаты, и порекомендуйте...
Людмила, здравствуйте!
Самой частой причиной снижения запасов железа могут быть недостаточное поступление или повышенные потери. У вас не обильные менструации? Достаточно ли в Вашем рационе красного мяса?
Сейчас уровень ферритина не проверяли?
Здравствуйте. На данный момент беспокоят мушки в глазах, давление в голове, на глазах, в носу. Эти состояния пугают и бывают панические атаки и тревожность. Шаткость при ходьбе, головокружения при ходьбе. Состояния будто теряю сознание, но в основном в стрессовом...
Здравствуйте
Есть косвенные признаки внутричерепной гипертензии - рекомендуют консультацию офтальмолога с осмотром глазного дна. - нет ли там отека диска зрительного нерва , что может говорить о повышении внутричерепного давления
Вероятнее всего это развивается ПППГ( функциональное , психогенное головокружение). Это постоянное ощущение покачивания или шаткости и или невращательного
головокружения, усиление симптомов в вертикальном положении и при воздействии провоцирующих факторов внешней среды (например, движущиеся предметы, толпа, открытое пространство).
Провоцирующие факторы : вестибулярное расстройство (ДППГ, вестибулярный нейронит и др.); приступ паники (или генерализованным тревожным расстройством); вестибулярная мигрень; ЧМТ; аритмии; действие лекарств
Лечение головокружения :
Необходима Вестибулярная реабилитация в лечении головокружения .
Упражнения вестибулярной гимнастики очень важны для адаптации к двигательным и визуальным стимулам. Ежедневные упражнения способствуют улучшению регуляции равновесия и баланса тела.
Курс реабилитации должен продолжаться 6 месяцев.
Вестибулярная гимнастика
https://www.heel-russia.ru/vertigoheel/vertigo_reabilitacia
Также на этом канале хорошие видеоролики
https://t.me/medoed_vestibular_rehabilitation
Занятия на балансборде
Из медикаментозной терапии обычно рекомендуют :
Арлеверт до 3 таблеток в день
Бетагистин лонг48 мг/сут
Веспирейт- 10-15мг/сут. Препарат накопительного действия
Эффект ожидать через 3-4 недели.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Подскажите. Дочери 4 года. Болеет ветрянкой. Уже новых прыщей нет. Заживают старые. Обнаружила прям за ушами два шарика. Лимфоузлы. С одной стороны больше. Подскажите. Чем лечить? В целом ветрянка не сильная. Лицо и в волосах не сильно. На спине и на животе...
Елена, добрый вечер. Это течение болезни. Конкретно лимфоузлы лечить не нужно. Можно иммудон, анаферон рассасывать, витаминотерапию. По мере восстановления лимфоузлы нормализуются. Здоровья Вам и ребёнку!