Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, меня зовут Наталья, мне 44 года. Помогите пожалуйста решить мою большую проблему: несколько лет назад подскользнулась на гололёде и сломала руку, сложный перелом, 3 репозиции. Пережила большой стресс, после чего проходила лечение в ПНД. После травмы возник страх...
Здравствуйте, к сожалению решить проблему «одной волшебной пилюлей» не получится, необходим комплексный подход, а отменено терапия антидепрессантом + психотерапия, именно методом когнитивно- поведенческой психотерапии. Такой подход в ближайшее время даст положительные результаты и вы сможете жить прежней жизнью. В плане выбора антидепрессанта ( флуоксетин, золофт, пароксетин или бринтелликс).
Шум в правом уже,страх
15 ответовЗдравствуйте.Неделю беспокоили головные боли разной локализации,то виски,то затылок,то верх головы то правая часть головы,то давящая боль,то прострелы.Еще звенит и шумит правое ухо.Я сама по себе мнительная,постоянно накручиваю себя.Сейчас у меня сильный страх,тревога.Тянет...
Здравствуйте. По описанию похоже на проявления тревожного синдрома. По поводу шума нужна консультация ЛОР врача и аудиограмма. Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. Наиболее эффективны антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, золофт) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Антидепрессанты принимать длительно, не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например атаракс или тералиджен. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Скачайте приложение на телефон "Без тревог". Самостоятельно изучайте литературу по психотерапии: - Роберт Лихи "Свобода от тревоги" - Дэвид Бэрнс "Терапия беспокойства"
Не уходит отек в носу
16 ответовЗдравствуйте. Месяц назад ЛОР поставил диагноз острый двухсторонний экссудативный средний отит, острый ринит, острый аденоидит - у ребенка 3-х лет ухудшился слух. Делали кукушку, пневмомассаж и продувание по Политцеру. Процедур 10 сделали. Был сопливый нос, потом заложило и...
Здравствуйте Для дообследования вам желательно выполнить общий анализ крови с лейкоцитарной формулой, мазок из носа на риноцитограмму, кровь на общий иммуноглобулин Е для исключения аллергии, мазок из носа на флору для исключения носительства патогенной флоры, а также эндоскопию носоглотки для оценки наличия увеличения и воспаления ткани аденоидов. В нос при сильном отеке используйте називин детский или снуп до 3 раз в день не более 5 дней, затем орошайте Аквамарисом, затем отсморкайтесь и через 10 минут в чистый нос противовоспалительный спрей димитал или назонекс по 1 дозе 2 раза в день до 2-3 месяцев непрерывно - это противоотечный спрей с накопительным эффектом для длительного применения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Дочь пошла в первый класс. Выяснилось, что она боится оставаться без взрослых. Кажется напугалась когда однажды проснулась, а никого дома не было. Папа через минуту пришел из магазина, думал успеет до пробуждения. О страхе раньше не знали, так как в саду всегда...
Здравствуйте! Здесь вам нужны занятия с детским психотерапевтом. Чтобы с ней специалист проработал эти страхи. Обычно это в виде игровой терапии проходит. Вы тоже можете осторожно поговорить с ней, чтобы выяснить детали. Что есть телефон, что можно взрослых позвать и т.д. Привести контраргументы её страхов.
Добрый день, с декабря 2020 беспокоят головные боли, скачки давления до 140/90, болела шея , головокружения . Обратилась к неврологу , сделала рентген шеи , оказалось обострение шейного остеохондроза, принимала мидокалм 4 таблетки в день 7 дней , мексидол месяц , после...
Здравствуйте, судя пл описанию больше похоже на проявление тревожного синдрома. Пропить вам можно кавинтон 10 мг 3 раза в день месяц, он улучшает кровообращение, фенибут 250 мг утром и днем месяц и атаракс 1 таб на ночь месяц
Здравствуйте! Мучаюсь от страха и навязчивой мысли, когда нахожусь дома одна. Боюсь, что из дверного проема выйдет человек. Представляю это в красках и появляется ужасный страх. Начну издалека, чтобы было понятнее, откуда появилась сама мысль. Мне было 16 лет и у меня были...
Добрый день! В вашем состоянии присутствует невротическая симптоматика. Это не сумасшествие, даже не переживайте поэтому поводу. Основной метод лечения неврозов – психотерапия. Конечно, вместе со специалистом Нужно прорабатывать негативные убеждения, невыраженные эмоции, глубинные страхи и тревогу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите разобраться что это
8 ответовЗдравствуйте, у меня такой вопрос как не стыдно будет говорить,у меня после того как случился приступ почечной колики,через пару дней появилась какая то паника и страх что может всё повторится так как боли не прошли совсем,прошло ещё неделя я уже стараюсь не обращать внимания...
Здравствуйте Иван! А вы с приступом обращались к врачу? Так же исходя из текста, говорите что испытываете страх. Страшно почему? Что случится если приступ повториться? Что в этом состоянии для Вас более пугающее? Страх смерти или что то другое? Подобные страхи берутся из за не достатка информации. Обратитесь к врачу, задайте все необходимые вопросы на ваш взгляд, узнайте как действовать если вдруг приступ повториться и конечно же приступить к лечению.
Спазм мышц шеи и головы, сильный страх
18 ответовЗдравствуйте, изначально (17 января 2025) обратилась к врачу с ощущением онемения в голове, рук и ног и сильными головокружениями. Работа сидячая, и на работе становилось хуже. Дома, при положении лежа - лучше. Тогда сказали, что просто тревожность и выписали Афобазол. 28...
Здравствуйте! Вероятнее это генерализованное тревожное расстройство. Оно часто проявляется физическими симптомами: головокружение, чувство неустойчивости, опьянения, тошнота, шум, пелена, неясность, туман в голове, повышение АД, пульса, онемение в различных участках тела, не соответствующие определённой зоне иннервации нерва, пульсацией и подергиванием мышц в голове,теле, чувство нехватки воздуха, ком в горле и т п. Необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин и др). Это самое современное лечение ГТР. Лечение не менее 12 месяцев при достижении эффекта. Либо начать с когнитивно-поведенческой психотерапии, которая также обладает доказанной эффективностью
Здравствуйте. 4 месяца назад появилась острая анальная трещина. Пытались лечить консервативно, но безрезультатно. Вчера иссекли анальную трещину лазером. Врач дал рекомендации. Но страх сходить в туалет по большому после операции. В туалет хочу но боюсь тужится чтобы хуже не...
Добрый день, Вера. После иссечения трещины такой страх одна из самых частых жалоб. Но на самом деле намного хуже несколько дней сдерживать стул и довести себя до запора. Сейчас Ваша главная задача сделать так чтобы стул был мягким и регулярным. Мукофальк Вы начали принимать правильно, продолжайте по 1 пакетику 2 раза в день и обязательно пейте достаточно воды Если сегодня или завтра стула не будет, рекомендуется добавить Форлакс по 1 пакетику 1-2 раза в день до тех пор, пока стул не станет мягким и ежедневным Глицериновые свечи пока не стоит потому что они могут раздражать послеоперационную ранку и вызвать жжение Если позыв есть, но из-за страха не получается сходить в туалет, можно однократно использовать микроклизму Микролакс. Но постоянно пользоваться ей не нужно Во время дефекации постарайтесь максимально расслабиться и не тужиться специально. Если стул мягкий, он пройдет без напряжения. После туалета обязательно подмывайтесь прохладной водой Не переживайте, первый стул после такой операции не приводит к тому, что рана разойдется. Наоборот мягкий своевременный стул помогает нормальному заживлению Желаю Вам быстрого восстановления и крепкого здоровья🙏 Если у Вас остались ко мне дополнительные вопросы - обязательно задавайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная тревога, страх, навязчивые мысли, частые приступы, будто умираю, при этом не хватка воздуха, давление играет, пульс тоже
Здравствуйте. Подобная симптоматика может быть в рамках многих расстройств, важно посетить очно психиатра для диагностики и подбора лечения. Обращались ли вы к врачу ранее, известен ли диагноз ? получаете какое -то лечение?