Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия тревожность
5 ответовЗдравствуйте. Я очень тревожная, ипохондрик. Сейчас по состоянию здоровья и анализам подозрение на цирроз печени. Я не хочу жить, я не сплю, не ем, у меня все болит, головокружение. Как мне жить дальше? Муж ругается, заставляет что нибудь делать по дому, погулять, а у меня...
Здравствуйте! Вам необходимо очно обратиться к психиатру, для уточнения диагноза, вероятно вам поставят тревожно-депрессивное расстройство, нужно уточнить подробности вашего анамнеза, полностью жалобы. Для лечения в вашем случае используются антидепрессанты, противотревожные препараты, психотерапия. Препараты рецептурные. Только в комплексе можно вернуть вас в привычный образ жизни, сейчас вы болеете , поэтому следует обратиться за помощью, что бы дальше не хронизировать ваше состояние.
Послеродовая депрессия
20 ответовЗдравствуйте. Родила 5 мес назад, но никак не могу привыкнуть к материнству, плачу каждый день, злюсь на малыша, что он плачет, он чувствует моё состояние, и не успокаивается. Я все понимаю, что нужно немного перетерпеть и станет легче, но ничего с собой не могу поделать....
Здравствуйте! Понимаю ваше состояние и переживания, я сама сталкивалась с подобным после рождения ребенка. При послеродовой депрессии самое важное-это возможность получать поддержку и ресурс, а также возможность отдохнуть. Есть ли у вас возможность получать помощь-от мужа, мамы, подруг? Отставить с кем-то ребенка на пару часов и погулять или поспать? Это очень важно, иногда такое переключение дает больше, чем психотерапия. Также полезно находить моменты, когда даже с ребенком вы можете хоть чуть отвлечься, выдохнуть. В 5 месяцев детки обычно уже могут немного играть одни на полу на коврике. Это даже полезно для развития. А что вы можете сделать для себя в это время? Выпить чаю, позвонить кому-то, полежать. Не стоит себя винить, что плачете при ребенке. Вы живой человек, это нормально!
Тревога, депрессия
1 ответЯ постоянно чувствую тревогу. С сентября лечу алопецию. Постоянно различные проблемы со здоровьем, усталость, много сплю, не желаю просыпаться. Все анализы сдавала, с гормонами всё хорошо, с ОАК тоже. Все проблемы чисто из-за стресса, и я не знаю, как это купировать. Стараюсь...
Здравствуйте. Пройдите пожалуйста тесты на определение уровня тревожности и депрессии чтобы понять в каком эмоциональном состоянии вы сейчас находитесь. Каким образом пытаетесь минимизировать стресс в жизни?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия, апатия
5 ответовЗдравствуйте, мне 31 год, есть ребенок дочка, 3 года. В настоящий момент мы живём с ребенком вдвоем. На данный момент я испытываю состояние апатии, плачу без повода, раздражаюсь легко, потом испытываю чувство вины , что кричу на ребенка, в последнее время вообще перестала...
Здравствуйте, Алина! Даже самая сильная девочка, девушка и женщина имеет ограниченный запас ресурсов, которые также должны и восполняться. А материнство, каким бы прекрасным оно ни было, такие ресурсы зачастую наоборот отнимает. Раздражение - частый спутник депрессивных эпизодов, когда человек носит в себе много боли, страхов и живет в состоянии постоянной неопределенности, неизбежно будет копиться и подавляться агрессия. И рано или поздно она начнет выходить. Безрецептурные препараты такую проблему, к сожалению, не решат - все они оказывают успокоительное действие через седативное, то есть через избыточную сонливость. Поэтому в такой ситуации лучше не терять время и деньги на их подбор и обратиться к врачу в ближайшее возможное время для подбора целевой терапии, которая будет решать такие проблемы напрямую. Такие расстройства прекрасно поддаются коррекции и навсегда в таком состоянии Вы не останетесь.
Депрессия, тревога
17 ответовЗдравствуйте, уважаемые психологи! У меня тревожно- депрессивное расстройство. Пью антидепрессанты( которые мало помогают), занимаюсь с психологом. Все выполняю, работаю с сознанием, много всего поняла и меняю свое мышление. Состояние улучшилось, но не до конца. Меня мучают...
Здравствуйте, откаты могут быть и это естественно! два шага вперед - один назад. Динамика есть и это главное, эти отката, наоборот, показывают Вам, что это движение ЕСТЬ. НО, во время этого отката снова приходит тревога и нужно снова применять техники для управления своей тревогой и учиться воспринимать эти откаты не как нечто катастрофичное, а как часть процесса и переживать это время.
Депрессия ли?
1 ответЗдравствуйте.Мне 33 года 6 месяцев назад я родила ребенка,в какой то момент меня накрыла волна по другому не скажешь.Началось с панической атаки и это настолько засело в моей голове,что сил больше нет.Страх сойти с ума,страх своего состояния.Что мне делать подскажите пожалуйста
Здравствуйте, напишите в личные сообщения, обсудим.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная депрессия
6 ответовМоему сыну 3 месяца, поставили диагноз тугоузость 3 степени. После этого у меня рухнул мир. Я не могу ни есть ни спать, трясет, пострянно плачу, жить не хочется. Какие препараты может можно принять, чтобы хоть как то существовать?
Доброе утро, Александра! Я понимаю, насколько тяжело получить такой диагноз для ребёнка. Это действительно может вызвать сильный эмоциональный шок, тревогу и чувство беспомощности. Важно помнить, что вы не одни в этой ситуации, и есть ресурсы, которые помогут вам справиться! Ключевой момент сейчас-не оставаться одной в такой ситуации. Важно обратить к психиатру или психотерапевту. Специалист поможет- принять диагноз, справиться с тревогой и депрессией, разработать стратегии адаптации, научиться поддерживать ребёнка. Также полезно присоединиться к группам поддержки для родителей детей с нарушениями слуха. Общение с людьми, переживающими похожую ситуацию, может снизить чувство изоляции и дать практические советы. Также, сейчас важно получить медикаментозную поддержку. Например, антидепрессанты (например, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина) для снижения тревожности и улучшения настроения. Помните, что тугоухость — не приговор! Современные методы реабилитации позволяют детям с такими особенностями успешно развиваться и общаться со сверстниками. Главное — не терять надежды и активно участвовать в процессе лечения и адаптации.
Послеродовая депрессия
6 ответовДобрый. Старшей 1.10 годика , младшей 9 месяцев. Первая очень беспокойная и гипер активная, спит переодически хорошо но в основном плохо. Часто капризничает, плачет. На улице может падать на пол и орать. Младшая орет из за зубов часто. Обе плохо спят , поочередно просыпаются...
Здравствуйте,судя по симптоматике можно говорить о расстройстве депрессивного характера. К сожалению уход за двумя маленькими детьми в одиночку очень сложен,это истощает вас и морально и физически. В таких ситуациях рекомендуется посетить очный прием психиатра или психотерапевта для оценки вашего психического состояния,а так же если потребуется медикаментозной терапии,обычно это препараты группы СИОЗС(Сертралин,Ципралекс) Так же рекомендуется начать КПТ,с психотерапевтом или психологом.
Послеродовая депрессия
3 ответаЗдравствуйте! Помогите мне пожалуйста!я родила второго ребенка месяц назад и мне очень плохо морально.Я постоянно чувствую тревогу.Я хочу спать,но не могу часами уснуть , в голове играют песни, но эти песни я не слушала очень давно.Постоянно плачу, слезы сами катятся.Пропал...
Здравствуйте! Возможно Вы просто устали, как Вы и знаете, первые месяцы после родов самые тяжелые как для физического состояния, так и психоэмоционального здоровья! Вам нужно сесть, подумать, откуда берется тревога и что Вы с ней можете сделать и через она пройдет? Если трудно выполнить самостоятельно, то можно при помощи врача-психотерапевта или психолога разобрать имеющеися у Вас проблемы. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарастающая депрессия
2 ответаЗдравствуйте, я веду курю, ем много сладкого. Я в 11 классе, много домашних обязанностей. Результаты не радуют, постоянно плохие. С каждой ошибкой и неудачей всё больше хочется убить себя. Что делать?
Непременно обратиться к врачу-психотерапевту, он поможет подобрать лечение и справиться с этим состоянием.