Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница страх
20 ответовЗдраствуйте помогите пожалуйста. У меня такая ситуация, около месяца назад начал плохо спать,была тревога плохой сон. Продержалось с дней 5 потом прошло. Потом обратно немогу уснуть а засыпаю сплю прырывисто часа 3,4 максимум 5.ровно месяц назад был последний хороший сон я...
нитразепам - бензодиазепиновый препарат, но и накопительного действия он не имеет. Привыкания пока не будет, но к сожалению такое бывает, что препарат не подходит. Тревога сильная и ее надо снижать, отпускать контроль и сон придет (понимаю, что на словах легче), но тем не менее Сегодня нитразепам по назначению невролога продолжайте принимать, но обязательно стоит обратиться к врачу-психотерапевту/психиатру для коррекции терапии.
Страх, тревога у ребёнка
11 ответовРебенка искусали пчёлы, был сильный стресс. После этого вроде отошёл, было все нормально. Потом испугала сестра, то пауками то мухами, комарами. Теперь он сидит дома, никуда не выходит. Боится всех насекомых. Если и выйдет то начинает паниковать, махать руками, говорит что...
Анна, здравствуйте! Понимаю вашу тревогу. Это похоже на закрепление страха и последующего запугивания. Чтобы дать точные рекомендации, уточните, пожалуйста: 1. Возраст ребенка? 2. Как давно произошел случай с пчелами? 3. Как вы обычно реагируете в момент его паники (пробуете успокоить, ругаете, уговариваете зайти домой и тд)? 4. Есть ли у ребенка сейчас нарушения сна или аппетита?
Бессоница и страх не заснуть
69 ответовДобрый день.начну иторию с самого начала..забеременела в июне,беременность до ноября проходила спокойно..с ноября начали мучать боли в спине и стал плохой сон..потом наладился ..в декабре случилась неприятность на работе и сильный стресс..и с января месяца не сплю от слова...
Здравствуйте! Похоже на нервное истощение, учитывая как долго длится описанное Вами состояние. Кто Вам прописал антидепрессанты? Вы были у психиатра? Вам ставили диагноз депрессия? С каким диагнозом лежали в неврологии? Какие мысли сопровождают бессонницу? Какие ощущения в теле, помимо описанных?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заболела, назначили арбидол и амоксицилин, после лечения легче стало, но насморк не проходил. Направили к лору, он прописал дексаметазон с эуфулином внутривенно и уколы цефотаксим. Сегодня 2 день делала уколы и первый день систему. После системы слабость, тревога, учащенное...
Добрый день. Это действительно могут быть панические атаки, они очень часто так проявляются, тем более, что вы болеете, неважно себя чувствуете, пьете уже второй антибиотик подряд. Пока наблюдайте за самочувствием, если все будет благоприятно - продолжайте систему и далее, можно добавить к лечению промывание солевыми растворами слизистых (аквамарис, аквалор) 3-4 раза в день, наносить виферон гель 3-5 раз в день на подсушенные слизистые носа, витамин С 1 грамм 1 раз в день и витамин Д в дозе 2000 МЕ, адаптогены, успокоительные (можно начать с травяных препаратов). Арбидол бы не рекомендовала, маловато клинических исследований по поводу эффективности.
Тревога , неприятно в теле
16 ответовЗдравствуйте подскажите пожалуйста, началось наверно три года назад после прививки от ковид, тревога, неприятные ощущения в теле, не могу объяснить это состояние, потом проходило ,сейчас опять , особенно если выпью алкоголь, проснусь среди ночи и плохо,в теле ужасные...
Здравствуйте, Милана. Очень может оказаться, что у вас повышенная тревожность. Пропейте фенибут 1 таб 3 раза в день и магний 2 таб 2 раза в день. Если за месяц состояние не изменится, необходимо будет посещение специалиста очно и приём рецептурных препаратов.
Бессонница и тревога
7 ответовДобрый вечер или уже утро. Проблема в том, что я очень плохо засыпаю. Прям плохо. И врач выписывал в прошлом году фенибут 2 раза в день. Я пила его стабильно в одно и тоже время и было хорошо. Пью сейчас 5 дней, но вот сегодня я пропустила таблетку на ночь обычно пью ее в 7...
Здравствуйте. Фенибут является препаратом с недоказанной эффективностью, что означает,что некоторыми специалистами его действия становится под сомнение , и мы не может сказать, что он работает. Из-за недостатка сна в организме нарушается гормональный баланс, снижаются защитные функции организма и это может стать причиной раздражительности, ухудшения настроения, хронической усталости, тревожности. При бессоннице обычно врачи рекомендуют: -ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день, даже в выходные. Это поможет вашему организму установить ритм. - оптимальная температура в комнате -ограничить кофеин в вечернее время -физическая активность в течение дня - мелатонин за 1 час до сна или персен ночь. Если данные препараты не нормализуют сон, то рекомендуется консультация психотерапевта для назначения рецептурного препарата, а также поиск причины бессонницы ( тревога, стресс) совместно с врачом + исключаем дефициты возможные : витамин Д, ферритин, гормоны щитовидной железы- ттг , т3, т4
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После операции по удалению опухоли головного мозга у меня появилась тревога и беспокойство, учащенное сердцебиение, прыгает давление и иногда тяжело дышать.
Здравствуйте. Можно попробовать пропить курсом противотревожный препарат какой-нибудь в течение месяца. Тут лучше еще с Вашим доктором проконсультироваться о том, какой препарат Вам лучше назначать. Тут можно от фенибута до атаракса что-то выбрать.
Страх перед сексом
5 ответовПеред сексом с девушкой возникает страх что не встанет.В итоге это и происходит.Провал за провалом.По моему началась депрессия на этом фоне.Интерес к жизни теряется.Начинаю комплексовать.Даже с виагрой результат ноль.Но как только нахожусь один,всё приходит в норму,появляется...
Здравствуйте! Мастурбацией занимаетесь? Сейчас важно сделать следующие шаги, чтобы снизить страх ожидания: 1. Отказаться от мастурбации, тк это доп триггер для плохой чувствительности и снижения эрекции 2. Если рядом есть девушка , то остановитесь на ласках на недели 2 3. Затем подключите петтинг и оральный секс на 2 недели 4. Затем уже через месяц полноценный секс. Данные рекомендации вам позволят научиться расслабляться , снизить страх неудачи и стабилизировать эрекцию. В крайнем случае , очная консультация сексолога или психолога.
Страх, беспокойство, апатия
10 ответовПодскажите пожалуйста в последние месяца беспокоит паническая атака, страх, раздражительность, плохой сон ( сразу усну, потом проснусь через 2-3 часа, долго не могу уснуть). Апатия и нехватка сил. Ухудшилась память, постоянно перекладываю вещи с места на место. Какие...
Здравствуйте, апатия и нарушения памяти частые спутники и последствия тревоги, так как на фоне тревоги страдаем внимание и из-за этого забывчивость. По моему мнению можно думать о тревожном расстройстве,лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, препаратов без рецепта будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 составляющие успешного лечения: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только от депрессии идут ), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильный страх беременности
13 ответовЗдравствуйте. Мне 33 года. Беременность 6-7 недель. Появился очень сильный страх от беременности. Что даже хочется прервать беременность. Подскажите с чем связанно? И как успокоиться. Уже есть трое детей. В предыдущие беременности такого не было. Не могу смириться с...
Здравствуйте! Вероятно страхи подсознательно присутствуют , в связи с тем, что 4-й ребенок, какова разница в возрасте между третьим и четвертым? Насколько вам помогает муж или родные в воспитании детей, финансово тоже важно. Может вы не ощущаете себя как развивающуюся целостную личность? Запланирована ли беременность?