Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
2 ответаЗдравствуйте. После кесарева потолстела на 15 кг. С тех пор прошло 9 лет. Не могу похудеть. Мне 40 лет. Пробовала считать калории. Вес ущел 4 кг. И все дальше не двигается. Помогите пожалуйста. Нет больше сил.
Здравствуйте. Нужна регулярная физическая нагрузка, 4-5 раз в неделю, водный режим 2 л в сутки, 1200 ккал максимум. Желательно перейти на Правильное питание, дробными небольшими порциями около 200 гр, 4 р в день, последний приём пищи за 4 часа до сна. При высоком аппетите подключите Редуксин или Порциоллу, 1-3 месяца. Для поиска причин набора веса, сделайте УЗИ брюшной полости и щитовидной железы, биохимию крови, ТТГ, Т4 свободный, АТ- ТПО, половые гормоны.
Лишний вес
1 ответвес стоит на протяжении года, подняться может , а вот вниз никак, отказ от мучного, да и сладкое особое не ем, никак не повлияло на снижение веса, я так думаю , что может это от гемоглобина такое быть, и вообще может ли низкий гемоглобин влиять на это?
Здравствуйте. Гемоглобин не при чём. Начните регулярную физическую нагрузку, 4-5 р в ннделю. Правилтное питание, водныц редим. Проверьте гормоны щитовидной железы, половые гормоны, пролактин.
Лишний вес
1 ответвес 163, рост 164 как похудеть. нужна операция по поводу камней в желчном из-за большого веса не берут. Очень хотелось бы научиться как правильно сбросить вес и не набрать снова. воспитываю одна сына 2 года хочется чтоб у него была красивая, здоровая мама.
Здравствуйте. Напишите мне и я составлю на вас индивидуальный план правильного питания, на котором вы не будете голодать , но будете худеть
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
1 ответЗдравствуйте. Меня зовут Юлия мне 29 лет. У меня 3детей,все кесарево. Поправилась после 3 родов. Сидела на гармонах. У меня эндометриоз. Мой вес 88 кг. Рост 167.вместе с мужем сели одновременно на диету. Он худеет каждый день, а я вообще никак. Дайте совет что делать.
Здравствуйте. Сдайте гормоны щитовидной железы, половые гормоны, пролактин. Желателен дефицит калорий в сутки, регулярная физическая нагрузка 4-5 р в неделю.
Лишний вес
1 ответНе могу сбросит вес. Росту как на дрожжах. В основном живот. Целлюлит. Очень хочется сладкого. Раньше были проблемы по генекологии. Пила 6 лет гормоны. И после этого стала набирать вес. Мой вес 106 кг. А был 65 . 7 лет назад.
Здравствуйте! Какой принимали препарат? Какие есть заболевания по гинекологии и эндокринологии ?
Лишний вес
1 ответЗа год значительно прибавился вес, и в основном в области талии и живота, диета не приносит результатов, вес продолжает прибавлятся, хотя со стороны выгляжу худой, живот продолжает обрастать жиром, каковы могут быть причины и к какому врачу обратиться?
Здраствуйте стайдет гормоны щитовидной железы и половые гормоны, гормоны сдаются преимущественно на 2-3 день цикла
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
1 ответДо беременности весила 56-57 кг при росте 157, кушала абсолютно все и не прибавляла в весе, за беременность набрала 18 кг, и теперь малышу 4 месяца, а я вешу 70 кг при росте 157, питаюсь правильно, на завтрак каша, на обед суп и на ужин гарнир с мясом или рыбой, сладости и...
Сдайте кровь на гормоны: ТТГ, Т4 свободный,инсулин, кортизол, пролактин. Если будут в норме попробуйте интервальное питание 16/8
Лишний вес
1 ответЗдравствуйте,до первых родов весила 53 кг,после родов стала весить 68,после вторых родов стала весить 73 и вес все так же прибавляется вешу уже 80 кг,что можно предпринять?у моей мамы все тоже самое..
Сменить район питания, возможно есть переелание и инсулинорезистентность, это можно убрать с помощью микронутриентов, в первую очередь это омега 3 и цинк.
Лишний вес
2 ответаЗа месяц я поправилась на 11 кг, пробовала все способы что бы похудеть, но вес не сдвигается. Так же присутствует слабость, сильная жажда. Возможно ли такое из-за заболевания щитовидной железы? И какие анализы нужно сдать?
Доброе утро! Вам необходимо сдать сахар крови, ТТГ, Т4 свободный, пролактин, лептин, кортизол, тестостерон свободный, дгэа сульфат, инсулин
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
1 ответЗдравствуйте, мне нужна помощь. У меня сильно начали выпадать волосы, за 3-4мес.+10-14кг.(вес растет как на дрожжах), ломкие ногти. Беременность была 11мес.назад, а 3-4мес.назад началось все. Что мне делать?!
Здравствуйте. Сдайте анализы на гормоны щж-ттг, т4 св,;на ферритин, витамин д.