Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как сбросить вес
3 ответаЗдравствуйте, мой рост 162,вес 80.уже 4 месяца занимаюсь скандинавской ходьбой 3 раза в неделю. Вес набираю, не получается похудеть. В 2022 году делала УЗИ щитовидной железы - ставили аутоимун.териоидит?с того времени я только прибавляю. Назначали йод+ витамин Д. Подскажи что...
Здравствуйте, Елена! Ознакомилась с предоставленными результатами обследования. Как я поняла, ваш вопрос о снижении веса. В подобных случаях рекомендуют следующее: - консультация эндокринолога по поводу лишнего веса и повышения гормона ТТГ по данным анализа. Обычно эндокринолог может назначить медикаментозную терапию или даст рекомендации по образу жизни для снижения и поддержания стабильного веса ( диета с пониженным содержанием калорий, регулярная физическая активность). - консультация терапевта и дообследование - УЗДГ брахиоцефальных артерий ( сосудов шеи и мозга) на наличие атеросклеротических бляшек в связи с повышенным уровнем "плохого" холестерина в анализах. В случае отсутствия бляшек врач обычно рекомендует изменить образ жизни и питания - это включает в себя рекомендацию " средиземноморской диеты" то есть питание, содержащее большое количество зелени, овощей, рыбы. До визита к специалистам желательно продолжать занятия скандинавской ходьбой, нагрузка рекомендуется не менее 150 минут в неделю. Также можно использовать расчет калорий, необходимых и потребляемых, вести пищевой дневник и пытаться снизить калораж пищи без ущерба полноценности питания. Важно употреблять достаточно белка, микроэлементов, овощей и не очень сладких фруктов. Если есть вопросы, обращайтесь!
Как набрать вес
2 ответаВесьма длительное время не могу набрать вес, сейчас мой рост 167см а вес 44кг, в таком весе нахожусь года 4 (мне 18). Очень часто пропадает аппетит и чувство голода, могу весь день не есть, но даже если я не поем, чувство голода не появляется в другие дни
Добрый вечер, рекомендую увеличить потребление белковой пищи: яйца, Животные и растительные: птица домашняя (курица, индейка, перепелка, утка, гусь); баранина, козлятина, дичь; мелкая жирная рыба, икра, сельдь, сардины
Вес и рост.
1 ответДобрый день. Девочка родилась 4.1 кг, 54 см. В год мы весили 11.2 кг, рост 78 см. Сейчас нам 1.3 года. Вес 12.2 кг. Рост 81 см. Вопрос такой, не большой ли у нас вес? Или это норма? За 3 месяца получается, что набрала 1 кг.
Здравствуйте. Соотношение вес/рост ребенка по таблицам оценки физического развития гармоничное, выше среднего. Это абсолютно нормально.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес младенца 4,5 месяца
9 ответовДобрый день. Меня беспокоит вес моего ребенка. Девочка, 4,5 месяца. Вес 7900, рост 66 см. Полностью на ГВ с рождения. Прикорм еще не вводили. Дочь родилась с весом 3060 и ростом 52 см. При выписке из роддома вес был 2800. Вес в 1 месяц 3890 Вес в 2 месяца 5215 Вес в 3...
Здравствуйте По общему анализу крови - без признаков воспаления - лейкоциты находятся в возрастной норме Признаков анемии и железодефицита не отмечается - эритроциты, гемоглобин и эритроцитарные индексы не снижены. Признаков аллергической реакции так же не описаны- эозинофилы и базофилы не повышены Лимфоциты и нейтрофилы в правильном соотношении, так и должно быть в таком возрасте. Немного снижены нейтрофилы, есть гранулоциты незрелые. Ребёнок недавно не болел ОРВИ? Или в семье кто то? Тромбоциты в норме от 150 до 600, у ребенка в пределах возрастной нормы Прибавки по весу хорошие, ребёнок не наберет лишнего на гв Первые 3-4 мес прибавки обвчно хорошие, вследствии низкой активности. Как только ребёнок начнёт активно двигаться - прибавки будут снижаться Поэтому, сейчас ничего критичного не отмечается
Экг сделала, плохое
25 ответовДоьрый день! Проходила медосмотр. Сделала ЭКГ, результат какой то ужасный. Расстроена, подскажите что делать дальще и что вообзе эьл всё значит? Это опасно?
Здравствуйте. Понимаю, как вас тревожит ситуация вокруг здоровья. Давайте разберёмся вместе. Прикрепите пожалуйста результаты экг. Какие жалобы беспокоят? Благодарю за доверие здоровья вам
Давление в 25 лет
10 ответовЗдравствуйте. Страдаю тревожным расстройством, лишний вес (рост 165, вес 84 кг). Бросила курить пару дней назад, держусь. Принимаю таблетки Димиа (противозачаточные). Ходила на ФГС, перед обследованием померили давление - 135/95 и спросили, всегда ли такое. Вчера на своем...
Здравствуйте! Такие цифры давления могут быть от тревоги, так как гормоны стресса вызывают вазоспазм, а также вы только бросили курить, идёт перестройка вегетативной нервной системы. Контролируйте давление два раза в день. Пока проспекте курсом магнерот по 1 табл 2 раза в день 14 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набирается вес
30 ответовЗдравствуйте 41 год инсулинорезистентность ожирение много лет ! Помогите пожалуйста разобраться что то происходит с весом каждый день вес + 1 кг я схожу с ума что делать не знаю ! Говорили что у меня гипотиреоз может сейчас он обострился ? И из за этого у меня приходит вес ?+...
Здравствуйте! Какой вес и рост у вас? Менструации регулярные? Давление повышается? Отёки бывают?
Лишний вес
7 ответовЗа два года набрала лишних 13 кг Рост 166, вес 73кг Вылезли страшные красные растяжки, появились вены под коленками которые периодически болят Проверяла щитовидку , сдавала анализы Делала узи по женски Сдавала анализы на д3, ферритин, ттг, т3,т4, лпнп, лпвп Садилась на...
Здравствуйте Прикрепите результаты всех последних анализов И фото растяжек
Вес ребенка
11 ответовЗдравствуйте . Малышу 3 месяца 21 день. Весит сейчас 7 кг. Активный, веселый, хорошо спит ночью часа 4-6 подряд может. В плане развития все хорошо. Начал переворачиваться . Вырос на 11 см после рождения. Кормила его по 120 мл (ИВ) с интервалом 3-3,5 часа. Пару раз в день...
Здравствуйте. Вес в 7 кг при рождении 3740 это нормальная прибавка, ребёнок не потерял в весе. Либо домашние весы не чувствительны к разнице 100-200 г либо ребёнок сбросил излишки после активного набора в первые 2,5 месяца. Рост +11 см это отлично, главный маркер развития. Норма объёма: при ИВ 150 мл/кг в сутки ,при весе 7кг: 1050 мл, вы давали 720-900, теперь это ниже нормы. Увеличьте до 6 кормлений по 150-170 мл или 5 кормлений по 180-200 мл. Мальтофер - продолжаем - важно для набора веса. Главное сейчас: взвешивайте раз в неделю в одно и тоже время голым после стула до кормления. Домашние весы имеют погрешность +- 100 г. Если через 2 недели вес не поднимется хотябы на 200 г - покажите очному педиатру. Интервал 3-3,5 часа - нет, не обязательно. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Растет вес
9 ответовДобрый день, за 3 месяца я поправилась на 6 килограмм, такой вес у меня был только во время беременности, обычно я поправляюсь на 2-4 кг и за пару месяцев их сбрасываю. Я пошла заниматься в зал с тренером, правильно питалась, но не ушло ни одного см, вес стоит на месте. Я...
Обязательно надо сдать