Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх выкидыша
27 ответовЗдравствуйте! Беременность 13 недель, беспокоит страх что случится выкидыш. Началось все с того, что в больнице познакомились девушкой, лежали в одной палате. После выписки она проявляла интерес к общению. И потом у нее случается замершая беременность . Она мне все это...
Анна, здравствуйте! Понимаю, как вам непросто! Это , действительно, похоже на навязчивые мысли в рамках окр, тревожного расстройства. Мысли ≠реальность. И если состояние мучительно, то все же стоит дойти до психиатра сначала. Второй момент: пробуйте наблюдать мысль, а не обслуживать : вот возникла мысль , назовите ее тревогой , и наблюдайте за ней , словно наблюдаете за облаками на небе. Выпишите ее и отложить подумать на потом. Самое главное не бояться этой мысли, тк если бояться - мозг будет находиться еще в большем напряжении , а это будет провоцировать еще более сильный страх , тревогу и давать увеличение навязчивости! Так же можно пока срок маленький заняться психотерапией КПТ!
Здравствуйте, у меня на протяжении длительного времени есть сильная тревога особенно после сна или перед сном. Даже сны тревожные, просыпаюсь от страха каждый раз. Во сне ощущаю тревогу. теперь появился гул в ушах последние 2 месяца. Обследовалась по части лора. Делала...
Здравствуйте. Ваши описанные симптомы могут быть похожи на тревожное расстройство. Как правило первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов. Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна. Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом. Все в комплексе дает очень хороший результат. Как правило лечение может длиться от 6 месяцев до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания. Рекомендую вам обратиться на очный прием к врачу-психиатру для оценки вашего психического состояния,а так же назначения лечения и его корректировки. Вся ваша описанная симптоматика может вызваться за счёт усиления тревоги.
Внезапный страх кружиться голова не помогает атаракс
Здравствуйте! Лечение подобных расстройств только медикаментами - дает, как правило, временный эффект, но не решает проблему в корне! Никакие таблетки не научат Вас иному отношению к Вашим собственным страхам и тревогам, не научат Вас думать по-другому. Это можете сделать ТОЛЬКО ВЫ САМИ! Для того, чтобы понять проблему, научиться справляться с тревогой, страхами и паникой - нужна работа со специалистом: ВРАЧОМ-психотерапевтом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и препараты
13 ответовЗдравствуйте! Тревога в виде тумана и качки внутри при ходьбе. В позапрошлом году помог авиандр, пила месяц. Когда осенью, спустя три месяца состояние повторилось начала паксил , дала подруга, врач одобрила. Заход жёсткий, спала на уроках, что нельзя, я педагог, тупила,...
Параллельно принимать можно, но осторожно, так как сочетание этих препаратов может усиливать седативное действие.
Тералиджен и тревога
7 ответовЗдравствуйте , у меня гтр Пробовал пить антидепрессанты ( эсциталопрам , триттико , флуоксетин , Феварин ) Ничего толкового , одни побочки , не пошло лечение Около трех месяцев пил флуоксетин , только на нем были какие то положительные моменты , а так один негатив Сейчас...
Федор, уточнила в источниках информацию, пролактин не повышает тералиджен.
Страх радоваться жизни
3 ответаУже не первый раз замечаю на себе, что когда я радуюсь и ощущаю себя прекрасно, позже, через день-два происходит что то неприятное из за котрого сильно потом стрессую и поэтому появился страх радоваться. За радость надо платить? Подскажите пожайлуста как избавиться от этого
Здравствуйте! Не зацикливайтесь на плохом и радуйтесь в моменты радости без страха. Вспоминайте чаще радостные моменты. А эмоции надо испытывать разные - это нормально. Вы же не можете грустить, когда испытываете радость или радоваться, когда грустно или страшно. Научитесь меньше зацикливаться на какой-то конкретной эмоции. Дыхательные практики (глубокий вдох - медленный выдох, выдох длиннее вдоха в 2 раза вдох-5сек-выдох-10 сек), успокаивающий релакс.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
7 августа получил травму головы. Всё было хорошо сделал обследование. Сделал КТ, всё в норме.Ничего серьезного. 9 числа начал накручивать себя по поводу травмы , появилась лёгкая тревога . В итоге накрутил себя до такого что 11 числа когда пытался заснуть случилось что-то не...
Здравствуйте. Пожалуйста пройдите тестирование на определение уровня тревоги и депрессии hads.
Тревога и зависимость от препарата
10 ответовДобрый день, изза обстановки которая сейчас происходит в стране я имею прямое отношение. 2 года назад у меня началась тревога. Я стал просыпаться рано с усиленным сердцебиением и тревожным состоянием. Полтора года назад я начал принимать противотревожные препараты по рецепту...
Здравствуйте! Фенибут при длительном приеме действительно может вызывать зависимость, особенно при приеме в высоких дозах. Одномоментная отмена зачастую вызывает ярко выраженное ухудшение состояния, поэтому в таких случаях к ней обычно не прибегают. Плавная постепенная отмена обычно переносится гораздо легче. Для этого дозировку Фенибута постепенно снижают путем отмены 1 таблетки каждые 5-7 дней. При таком режиме возможно значимо снизить проявления синдрома отмены.
Золофт 100 мг и тревога
33 ответаЗдравствуйте, с конца декабря пью золофт, уже как 3,5 недели вышла на 100 мг и тревога не проходит, сегодня с утра еще злость поднялась и я сильно поругалась с родственниками, мне стало еще хуже от этого. Слезы, истерики, потные руки и ноги, все это продолжает меня держать и...
Здравствуйте! А для прикрытия что-то принимаете на постоянной основе?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная тревога
9 ответовГастроэнтеролог поставил диагноз СРК лечился всем чем можно , всеми таблетками, диетами, куча анализов, делал все исследования ничего не помогает… Ночная тревога, бессонница, плохое настроение, я хожу по кругу болит живот … если остаюсь один на один самим собой то очень...
Здравствуйте. Вам нужен психолог, так как СРК имеет психологическую историю, не органическую. Вы когда остаетесь один на один с собой, у вас создается какое-то чувство небезопасности что вы один? И еще вопрос: а вы в целом способны один жить, если представить, что все ваши родные и друзья улетели на много лет в страну, где нет связи, то как бы вы жили?