Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Распорядок дня ребенка
10 ответовДоброго времени суток. Интересует такой вопрос: Ребёнок, 4 месяца. Просыпается в 06.00, ложимся спать между 18.00 и 19.00. Три дневных сна. На четвертый ни в какую не соглашается. Сбросил на прошлой неделе. Таким образом, получается, что перед сном он бодрствует 3.5 часа....
Здравствуйте При подобных особенностях режима сна у 4-месячного ребенка обычно можно предположить нормальный физиологический процесс созревания циркадных ритмов, когда ребенок начинает консолидировать дневные сны и удлинять периоды бодрствования. В данном случае наиболее вероятным является естественная эволюция режима сна, характерная для возраста 4-5 месяцев, когда дети переходят с 4 дневных снов на 3, а время бодрствования увеличивается. Как правило, в похожих случаях рекомендуют родителям адаптироваться к новому режиму ребенка, поскольку раннее укладывание на ночь (18:00-19:00) с подъемом в 6:00 обеспечивает достаточную продолжительность ночного сна (11-12 часов), что является нормой для данного возраста. Три дневных сна общей продолжительностью 4,5 часа плюс ночной сон 11 часов дают суточную норму 15,5 часов сна, что соответствует физиологическим потребностям 4-месячного ребенка. Постепенное увеличение времени бодрствования до 3,5 часов перед ночным сном также является нормальным для этого возраста. Хочу уточнить: как засыпает ребенок на ночной сон - легко или с капризами? Просыпается ли ночью для кормлений?
Ребенок 4,5 месяца не спит по ночам
14 ответовРебёнку 4,5 месяца. Периодически проблемы с ночным сном. Просыпается в 12/час ночи и бодрствует до 4 -7 утра. При этом пол ночи играется, полночи капризничает. Если удаётся укачать - спит 5-10 минут и просыпается. Потом утром засыпает и спит долго. В целом, сколько бы не...
будить не нужно. Укладывайте на сон при первых признаках сонливости, может быть 4-5 дневных снов. Во время регресса сна ребенок учится засыпать сам. Ночью пока продолжайте укачивать или применять любые способы засыпания. чередуя их. чтобы ребенок не привык к одному способу. вечерние укладывания сдвигайте к 21 часу например, когда вырабатывается много гормона мелатонина. В этом возрасте ребенку нужно 14–17 часов сна, из них 10–12 ребенок спит ночью и 5–6 часов спит днем.
Моему сыну три дня назад исполнился 1 месяц. Плохо спит и днём и ночью, через каждый час просыпается, ворочается, крутит головой,поднимает ноги вверх, при этом может кряхтеть и издавать разные звуки. Мне приходится постоянно его подкачивать иначе он сам себя будит, потом...
Здоровья Вашему малышу!?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не спит под утро
16 ответовРебенку 4.5 месяца, ночь спит в кроватке нормально до 5 утра, в 5-6 утра кормление, после этого невозможно уложить дальше спать, поспит на руках 10-15 минут, начинает выгибаться и кривляться, опять укачиваем, засыпает и тоже самое. Переложить невозможно, либо с ним на руках...
Здравствуйте. Проблема в 5–6 утра классический раннее утреннее пробуждение из-за накопленного недосыпа и смены архитектуры сна после 4 мес. В это время давление сна минимально, а кортизол растёт, поэтому уложить обратно крайне сложно. Что делать: 1. Сдвинуть первое дневное окно бодрствования на 1 ч 45 мин – 2 ч. Слишком ранний первый сон закрепляет раннее утро. 2. Убедитесь, что последний дневной сон заканчивается не позже 17:30–18:00. 3. В 5–6 утра не укачивайте активно: это создаёт ассоциацию. Попробуйте шипение, поглаживание, соску без подъёма на руки. Если не засыпает за 15–20 мин - поднимите, начните день, но первый сон организуйте строго по новому ВБ. 4. Затемнение блэкаут обязательно: даже слабый свет в 5–6 утра подавляет выработку мелатонина и сигнализирует мозгу о пробуждении, делая повторное засыпание практически невозможным. 5. Исключите дискомфорт: рефлюкс, прорезывание, голод (иногда помогает докорм во сне в 4–5 утра). Перестройка занимает 10–14 дней. Терпение и последовательность важнее идеального результата сразу. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Ребёнку 4,5 месяца, очень сложно уложить спать, но если засыпает то во сне начинает дёргать руками, поджимает ножки к животу, руками трет лицо, головой крутит влево вправо. В итоге от этого просыпается. Чтобы не проснулась держу какое-то время руки сама и она успокаивается и...
бывают такие детки, очень требовательные и чувствительные- при этом это не проявление какой - либо патологии, изменения по узи в виде стиарной васкулопатии также не являются причиной такого сна. В вашей ситуаици нужно пытаться подобрать какой - то удобный для вас и малыша ритуал, можно также рассмотреть прием успокаивающих препаратов по типу тенотена в каплях (разрешен при нарушениях сна с 1 месяца от рождения)
Девушка. Нет сил и хочется спать.
45 ответовЗдравствуйте. Молодая девушка. Замучилась от состояния «не стояния», извините за грубый пример. Но не знаю как описать постоянное состояние, когда нет сил, не чувствую энергию. Я все делаю, потому что «надо». По утрам начала пить по два стакана кофе, это помогает, но...
и Вас с наступающим)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
10 ответовЗдравствуйте! Такой вопрос Ребёнку 9 месяцев, спала и засыпала хорошо на все сны Но уже 4 день на ночной сон не уложить, ночью спит плохо. Укладываю в 19.00,может продлиться до 22.00. Днем спит хорошо 2 раза по 1-2 часа. Как вы думаете, в чем причина, как исправить?
Также может иметь место очередной регресс сна, но обычно в более старшем возрасте они проходят уже быстрее
Как начать разговор с мужем.
8 ответовЗдравствуйте, муж уделяет мне очень мало времени. Точнее совсем не уделяет. В интиме ласк тоже нет . Как ему объяснить что так нельзя. И не обидеть его . Есть проблемы с коммуникацией у меня . Он на работе все дни , приходит с работы, за компьютер. Потом спать. Получается я...
Здравствуйте! Так всегда было или такие изменения в вашей жизни недавно? Какое внимание уделяете ему Вы?
Уволилась с работы из-за перегрузок. Чувство тревоги не дает спокойно расслабиться и набраться сил. Как рабу необходимо срочно где-то трудиться, от неопределенности даже спать нормально не могу. так и в молодости было. После выпускного вечера бегом нашла работу чтобы...
Советом вам не поможешь. Вам нужно обратиться к психотерапевту очно. В идеале лечение не должно сводиться к исключительно медикаментозному лечению.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, Ребенок 1 год 4 мес не уснет пока не покакает. Уложить не возможно никак. укладываем с 23 (раньше в 20 ч засыпала, но режим сместился, уже 3 мес так ) до 2-4 утра.спать хочет, хулиганит, покакает, 2 мин-спит. Как быть?
Здравствуйте, Ирина. А в дневное время как себя ведёт - прогулки, игры, режим дня и питания соблюдается? В д/сад не ходит ещё? Просмотр гаджетов, активные игры вечером?