Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная тревога
10 ответовЯ работаю в полиции 18 лет. Последние 2 года у меня чувство тревоги, я не могу спать. Засыпаю хорошо, но просыпаюсь через 3-4 часа и постоянные мысли о работе лезут в голову. Не могу уснуть, ощущение, что сосёт под ложечкой и в затылке шевеления как-будто. В животе бурлит,...
Здравствуйте! Вы описываете тревожное расстройство. Показано назначение антидепрессантов, т.к. тревожные состояния согласно клиническим рекомендациям лечатся антидепрессантами с противотревожным действием (сертралин, пароксетин, эсциталопрам, флувоксамин), первое время в сочетании с анксиолитиками (атаракс, грандаксин, стрезам, тералиджен), курс лечения антидепрессантами длительный, от 6 месяцев и более с момента нормализации состояния+психотерапия. Обратитесь пожалуйста на прием к психотерапевту, вам выпишут рецепты. Такие состояние лечатся, вам станет легче.
Постоянная усталость
1 ответЯ много работаю физически и соответственно сильно устаю, но ощущение, что усталость уже хроническая. Возможно дефицит витаминов. Болезней нет. Сейчас мне 28 лет. Какие анализы можно сдать?
Здравствуйте! Обычно рекомендуют сдать общий анализ крови, ферритин, витамин Д, В12, фолиевую кислоту, гормоны ТТГ, Т4, антитела к ТПО для исключения дефицитов и заболеваний щитовидной железы. Будьте здоровы🙏
Постоянная тошнота
8 ответовЗдравствуйте. На протяжении почти 2х лет беспокоит сильная тошнота (случилось это всё в ноябре 2022 года, после случайного переедания. Думала, что вырвет, а рвоты я смертельно боюсь, но рвоты не было). Теперь тошнит всегда, приступы могут усиливаться ночью до невозможной...
Здравствуйте! На узи у вас повышенное газообразование - пневматоз кишечника. Из за повышения давления в брюшной полости у вас присутствует тошнота. Рекомендовано сейчас принимать Ганатон по 1 таблетке 3 раза в день до еды 3 недели, Эспумизан по 1 таблетке 3 раза в день до еды и 1 на ночь. Соблюдать диету - убрать молочку, сладкое, острое, жирное, жареное на месяц. Повышенный билирубин , надо искать причины. Пока можно принимать урсосан по 250 мг 2 раза в день 3 месяца. Планово сдать анализ на вирусные гепатиты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная тревога
10 ответовВ мае 2024 перенес пневмоторакс, когда вышел с больницы начал очень сильно стресовать и ловить тревогу. До пневмоторакса такого не было. После 4 месяцев восстановления, возобновил тренировки в зале и занятия футболом, также спокойно летаю на самолетах, по сей день со стороны...
Здравствуйте, по описанным жалобам можно думать о тревожном расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет проблему не решит и вы только упустите время и зря потратите деньги; в касание подходов к лечению есть 2 варианта и Вам стоит начать с первого: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), однако надо будет набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 9-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Постоянная тревожность
12 ответовДобрый вечер! Крик души! Очень устала от постоянной тревожности! Обо всем и всегда! Из-за ребенка, из-за мужа, из-за кота. Не хочется абсолютно ничего: была бы возможность, я бы лежала и только бы и делала, что крутила в голове все подряд. Подскажи, что делать? Как быть?...
Здравствуйте. Постоянное беспокойство действительно выматывает и забирает много сил. Самое главное, что вы это заметили и осознали, что вам нужна помощь. С таким состоянием хорошо работают техники КПТ. Почитайте книгу Р. Лихи «Свобода от тревоги». Там много практических упражнений. Также обратитесь к психотерапевту за консультацией. Вероятнее всего назначат медикаментозное лечение. Оно действительно поможет справиться с тревогой.
Постоянная сыпь
13 ответовДобрый день, подскажите к кому обращаться и что делать. У ребенка как только начинает заболевать идут высыпания на руках и ногах, после заболевает и на протяжении всей болезни они есть. Раньше такого не было, стали замечать в последнее время, стала часто болеть. Сейчас...
Здравствуйте Для Того, чтобы предположить диагноз и подобрать рекомендуемую терапию, необходимо ознакомится с фотографиями, прикрепите их пожалуйста Как часто стала появляться сыпь на фоне болезни? Сколько уже было эпизодов? Есть ли зуд?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная тревожность
1 ответнеконтролируемая тревожность,усугубляется при выходе на улицу, вплоть до тряски тела и слез. хочу чувствовать себя хорошо, но не могу ничего сделать самостоятельно. выписывает ли врач таблетки по рецепту?
Здравствуйте. Попробуйте Анвифен или Ноофен 250 мг по 1 капсуле х 3 раза в сутки, после еды, 3 недели.
Постоянная сонливость
1 ответЗдравствуйте, у меня ревматоидный артрит, принимаю таблетки, но чувствую постоянную сонливость, глаза тяжелые как будто то воды налиты! Хочется всего где то лечь и заснуть
Здравствуйте! Переадресуйте, пожалуйста, Ваш вопрос терапевтам.
Постоянная тревожность
7 ответовДобрый день. Я недавно начала жить половой жизнью и теперь у меня каждый раз возникает тревога после полового акта. Постоянно думаю о том, что я забеременела, хотя мы с партнёром всегда используем презерватив. Также меня тревожит, когда после полового акта партнёр снимает...
Здравствуйте, если вы используетекачественный презерватив,правильно его одеваете ,следите за его сроком годности то он никогда непорвется и вы не сможете забеременеть.Петтинг безопасен в плане беременности
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная мокрота
2 ответаЗдравствуйте, беспокоит мокрота в горле постоянно, до этого была подозрения что стекает через нос, пользовался сосудосуживающими, в следствии чего образовался вазомоторный ринит, после чего была сделана операция, но слизь в горле так и не прошла, был на приеме у лора, сказал...
Здравствуйте, симптомы действительно характерны для гэрб, но без фгдс медикаментозное лечение не назначается. В первую очередь рекомендуется соблюдать антирефлюксный режим: частое дробное питание (3-4 раза в сутки), средними порциями. Чрезвычайно важно не ложиться или пребывать в неудобном сидячем положении (полусогнутом) положении в течение 1,5-2 часов после приема пищи, не принимать пищу непосредственно перед сном. Нежелательно носить тесную одежду, затягивать туго пояс. Спать целесообразно с возвышенным изголовьем. Лицам с избыточной массой тела рекомендовано похудение. Животный жир, содержащийся в продуктах, должен быть равномерно распределен на все приемы пищи и исключен (минимизирован) в последнем приеме пищи перед сном. Также желательно уменьшить в рационе такие продукты: Чеснок, томаты, цитрусовые, шоколад, кофе