Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Давит в переносицу и не глаза
15 ответовДобрый вечер. Уже более месяца замечаю периодически , как давит сильно на глаза в области переносицы . Голова при этом не болит . Насморка и заложенности тоже нет . Есть сильная тревожность , стресс хронический . Что это ? Давление про этом в норме . На сколько опасно ? Может...
Конечно, начав лечение, вам станет легче. Это уже проверено на практике)
Добрый день! Выявили повышенную тревожность. Я на ГВ. Врач прописал 2 таблетки мебикара в день, якобы такая дозировка возможна при ГВ. Но везде написано что строго противопоказан. Что мне делать? Ждать пока закончу ГВ невозможно, очень сильно мешает жить состояние. Резко...
Здравствуйте. Если выхода нет, то можно сделать так. Читаем инструкцию - максимальная концентрация достигается через 0.5 часа и сохраняется в течении 3-4 часов. Значит, и в молоке так же. Поэтому - принимаете таблетку, кормите ребенка сразу же (потому что мебикар появится в молоке через 0.5 ч и будет сохраняться до 4х часов). Следующее кормление - через 5 часов. Если ребенок совсем маленький - сделайте запасы молока заранее, что бы можно было покормить ребёнка в течении этих 5 часов.
Нервозность, плохой сон
7 ответовДобрый день, Не могу выйти из депрессии, которая вызвана стрессом на работе. Стал раздражительным даже по пустякам, плохо сплю появились какие то переживания для которых в принципе нет никакого повода. Принимал афобазол в январе примерно месяц, но эффект временный спустя два...
Это нормально (тело и психика не восстанавливаются) По Вашему описанию показаний к приему препаратов не вижу. Можно сдать анализы и пропить Магний + витамины группы В для поддержки нервной системы. На ночь - донормил как временную меру (это снотворное, но не нейролептического ряда - более безопасное) Ну и основное решение вопроса в Вашем случае - психотерапия или самостоятельная работа
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит наверху грудной клетки
6 ответовЗдравствуйте. Болит верхняя часть грудной клетки, локализация посередине,слева и справа. После приема ибупрофена становится легче. Замечаю шадкость походки, иногда ощущение пьяной.иногда возникает тревожность. Был стресс на работе где то 1.5 недели назад. Сдавала ферритин...
Добрый день! По описанию ЭКГ правильный синусовый ритм. ЭОС отражает вектор распределения нервного импульса в сердце - вариант нормы. Нарушение внутрижелудочковой проводимости чаще всего представлено неполной блокадой ПНПГ - вариант проведения нервного импульса в сердце, не является патологией Нарушение процессов реполяризации относится к неспецифическому процессу, часто встречается по дефицитных состояниях, может быть вариантом нормы. По анализу крови несколько снижен уровень ферритина, стремимся к показателю больше 70. В таких случаях рассматриваем прием препаратов железа. Ваши жалобы не специфичны для сердца. Чаще всего возникают на фоне нервно-мышечной патологии (хондроз/ невралгия). В таких случаях эффективны мази с НПВС или прием НПВС внутрь. Так же возможно для более точной диагностики пройти рентген / МРТ позвоночника с последующей консультацией невролога. Так же жалобы могут возникать на фоне психо-эмоционального перенапряжения, в таких случаях рекомендуем прием успокоительных препаратов
Скованность по утрам в челюсте
10 ответовОколо полу года беспокоит скованность в челюсте по утрам, после сна . Просыпаюсь и ощущаю , как стиснуты зубы , пытаюсь расслабиться , часто не могу нормально почистить зубы , т.к широко не раскрывается рот . Через какое-то время все проходит , не болит ничего, не щелкает ,...
Здравствуйте, ознакомилась с вашим вопросом и анамнезом, основываясь на принципах доказательной медицины, можно сказать, что вероятно это бруксизм, т.к вы по ночам сильно сжимаете челюсть из-за стресса и тревожности. По клиническим рекомендациям , пока нет боли или щелчков, специальное лечение не нужно, но срочно нужна капа от бруксизма, чтобы уберечь сустав и мышцы. Ее может подобрать стоматолог-гнатолог очно, после осмотра. Обычно на ГВ допустимы легкие успокаивающие препараты (пустырник, магний B6 по назначению врача!), и вам обязательно нужно будет наукчиться техникам расслабления челюсти днем (положение когда губы сомкнуты, зубы разомкнуты). Если это не уйдет за 1 месяуц, нужно к неврологу исключить другие причины. Здоровья!
Бессонница
1 ответБыл сильный стресс неделю назад, после чего нарушился сон, повысилась тревожность, засыпаю в 5 утра и сплю до 11 дня. Начала принимать прополис и глицин, на ночь мелатонин, но он не помогает. Последние несколько дней тревога ушла, ложусь спокойно спать, но сонливость не...
Здравствуйте. В такой ситуации помогает психотерапия. То травмирующее событие, которое произошло неделю назад надо проработать. Это можно сделать со специалистом, а можно попробовать самостоятельно. Надо вспомнить какие чувства Вы тогда испытали, прожить их и осознать, отпустить, и сделать выводы из произошедшего, то есть вынести полезное зерно. Препараты здесь вспомогательная мера. Можно пропить курс противотревожного препарата на ночь, например тералиджен. Этот препарат может выписать невролог, психиатр или психотерапевт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием магния
14 ответовздравствуйте, в последнее время сильная тревожность и стресс перед экзаменами это стало влиять на сон, меньше сплю, времени достаточно, просто тяжело заснуть, знаю что можно попить магний в6, поможет ли это? и влияет ли он как то на способность думать?( в плане стоит ли...
Здравствуйте! Магний В6 не оказывает влияние на умеренную деятельность, не затормаживает её. В большинстве случаев при стрессе, как раз ,и рекомендуют прием магния В6, он способен повышать стерссоустойчивость, показан при сложности засыпания, улучшает процесс.
Сын жалуется постоянно на одноклассника, он постоянно ему мешает, подзуживает, доводит, а потом выставляет себя жертвой. Классный руководитель на стороне этого мальчика. Недавно сын начал кашлять и ничего из лечения не помогает,а рентген и анализы хорошие. Может ли...
Здравствуйте! Да, вполне, психосоматика может быть и реакцией на стресс.Такой психогенный кашель возникает из-за учащённого дыхания. Пусть попробует успокаивающее дыхание перед часами со стрелкой или секундомером. Вдох (5 сек) - задержка дыхания (5 сек.) - выдох (5 сек) Дышать в таком ритме 3-5 минут. Со временем усложняем 5-4-6, 5-3-7, 5-2-8, 5-1-9, 5-0-10. В дальнейшем, когда освоится, оставляем только 5-0-10. Дышим без паузы, выдох длиннее вдоха в два раза. И если ситуация настолько сложная, подумайте о переводе в другую школу.
Добрый день, подскажите пожалуйста, накануне перед сном понервничала, утром сахар еле влез в норму 4.9 и после еды через час ( ела немного перловки, черный хлеб с маслом и кусочек масла в кашу) и зел.чай- сахар 7.0. После завтрака не ложилась, ходила по квартире. Вероятно,...
Здравствуйте. Стресс, эмоции сильно влияют на уровень сахара. У вас подъем сахара получился после завтрака достаточно резкий (хотя вписался в норму). Углеводов многовато (каша. хлеб), а белка нет совсем. Комбинируйте углеводы, жиры и белки + клетчатка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вернулась тревожность
1 ответДобрый день! В 23 году очень сильно перенервничал на работе из-за чего начались головные боли, головокружения. Невролог направила к психотерапевту. Врач поставил диагноз тревожное расстройство личности. Прописал серенату и порекомендовал обратиться дополнительно к психологу....
Добрый день, вы можете опять вернуться на препараты