Вернулась тревожность — вопрос №2246009

Добрый день!
В 23 году очень сильно перенервничал на работе из-за чего начались головные боли, головокружения. Невролог направила к психотерапевту. Врач поставил диагноз тревожное расстройство личности. Прописал серенату и порекомендовал обратиться дополнительно к психологу. Принимала препараты 6 месяцев. С психологом общалась, но не зашло. Поменяла работу на более спокойную. Отработала 9 месяцев и меня пригласили в другое место. Там была длительная процедура трудоустройства требующая сдачи экзамена. В первый раз я его не сдала, т.к. очень сильно переживала в результате у меня срывался голос, темнело в глазах, был шум в ушах. Пошла на пересдачу. Со второй попытки удалось пройти. Но работа оказалась не такой как мне расписывали. Уволилась и нашла работу рядом с домом. Совершенно новая для меня сфера. Рядом с домом. Хороший коллектив. Работаю уже три месяца. В прошлом месяце совершила ошибку, меня отругали и я очень сильно испугалась, что уволят. Но ошибка была не критичная, просто руководство эмоционально на нём отреагировало. Но с этого момента у меня начала опять повышаться моя тревожность. Пока что мой доход не очень большой, со временем он увеличится, но сколько должно пройти времени ни кто естественно сказать не может. Боюсь потерять работу, боюсь что денег не будет хватать. Как итог неделю уже рыдаю, вернулась головная боль и пока лёгкие головокружения, опять начали дрожать руки, опять не могу смотреть в глаза собеседнику.
Пожалуйста, помогите выйти из этого состояния

Возраст: 38