Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, страх
2 ответаСижу в декретном отпуске 6 лет, начались панические атаки. Страх выходить на улицу, т.к.когда выхожу боюсь что станет плохо, только подумаю, так и получается. Плывёт в глазах, трудно дышать, ноги ватные, боюсь что упаду. Советуют пропить курсом аторакс.
Здравствуйте. Для начала нужно разобраться с чем связан этот страх, когда началось. Возможно, Вам предстоит выход из декрета, отсюда появляются тревожащие мысли и дальше идёт по накатанной. Курсом атаракс не принимается - он не лечит, а лишь прикроет Вам тревогу, а причина останется. Важно начать психотерапию, чтобы справится с самой причиной тревоги.
Тревоги, страх
4 ответаЗдравствуйте, мужчина 29л, после ковида появилась тревога, ожидание осложнений страх что недоличили, потом через месяц появилось в груди в районе солнечного сплетения ощущение страха, жжение, а теперь и тревога может быть и по др поводам что это может быть?
Если переутомляетесь и недосыпаете, может вполне
Иррациональный страх
12 ответовДобрый день! Меня стал тревожить очень страх. В детстве, юности и молодости я вообще ничего не боялась и ввела очень активный образ жизни. Не переживала не за что. Всё началось когда родился первый ребёнок и в 3 месяца он у меня упал, по моей вине. Я очень долго себя чинила,...
Здравствуйте! Вылечить конечно это состояние можно, у Вас судя по всему тревожно-депрессивное расстройство, и к лечению нужно подойти комплексно - в частности антидепрессанты группы СИОЗСС (сертралин, паркосетин) курсом 4-6 месяца, плюс протвиотревожные препараты - например атаракс/тералиджен или грандаксин, плюс добавлять психотерапия (индивидуальная работа с психологом/врачом-психотерапевтом) с целью научения работы со своими мыслями и эмоциями. Не переживайте, состояние не смертельно, оно просто мешает жить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохое самочувствие и страх
9 ответовЗдравствуйте, в последнее время чувствую себя не очень хорошо, частые головные боли, головокружения, расплывчатость зрения, страх потерять сознание, нервозность(подергивания). Либо сама себе это так внушила, что все это происходит, паника и страх меня не покидают. Спасибо...
Здравствуйте, вас осматривал невролог?
Депрессия, страх за будущее
1 ответстрах за будущее, не желание работать, отсутствие целей в жизни, нет желания что бы то ни было делать работа вызывает раздражение, а сменить или найти новую нет сил. Жажда постоянно учиться, но не искать новую работу, страх все потерять
Начните приём грандаксин, он без привыкания?по 1 таблетке 3 раза в день 2 месяца, можно попробовать атаракс по 1 таблетке 2 раза в день 2 недели.
Страх смерти
12 ответовДобрый день. После перенесенного ковида при котором было большое поражение и нахождение в госпитале месяц , во время нахождения в госпитале потеря близкого родственника по причине ковида , развился сильный страх и испуг от всей картины происходящего в госпитале а так же самое...
Самый безопасный антидепрессант в плане действия на сердечно-сосудистую систему - это сертралин. Конечно, перед назначением антидепрессанта можете проконсультироваться на всякий случай с врачом-кардиологом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника, страх
26 ответовЗдравствуйте, вечером пил виски с колой, выпил примерно 0.25 литра, потом ночь не спал очень сильно устал, пришел утром домой погулял с собакой, поел, лег спать в 11 утра, через пол часа примерно появилась тревога, страх, паника, участился пульс, боялся что схожу с ума,...
Добрый день. Вы не мерили давление во время этого состояния?
Ужасный страх РС
63 ответаУже очень много раз писала сюда. Очень большой страх за рс. Прикрепила все свои заключения МРТ. Чат ДПД сказал есть признаки рс , и + подозрение на опухоль. Больше количество очагов . И я очень сошла с ума. Безумно страшно. Нужно ли делать повторное МРТ? Из симптомов...
Здравствуйте Никаких признаков за рс нет по мрт и по клинике. Пройти рекомендуется тест на тревогу шкала hads и напишите результаты. https://www.b17.ru/tests/657/?ysclid=mamsrttc6e747364748 Боли связаны с мышечным связном вероятнее всего.
Страх выкидыша
14 ответовздравствуйте. Много лет не могла забеременеть, были две попытки ЭКО, оба раза беременела, но первый раз ребенок замер на 7 неделе, второй раз выкидыш на 5 неделе. В декабре познакомилась с мужчиной, очень полюбили друг друга, через время сьехались, на второй цикл...
Елизавета, здравствуйте! Очень понимаю ваши переживания, сама прошла через похожую ситуацию. Ваши переживания вполне естественны после опыта прошлых попыток. Скажите пожалуйста, а предыдущие неудачные беременности были от другого человека, правильно ли я поняла?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх смерти
1 ответЗдравствуйте,хотела бы чтобы вы помогли справиться с проблемой страха смерти.На данный момент мне 16 лет ,но я очень сильно боюсь смерти без видимых оснований, боюсь "пустоты,ничего",которое как говорят многие будет после нашей смерти.Страз смерти меня преследует давно,но...
Доброе утро Страх смерти - естественный страх для человека. Но если он приобретает навязчивую форму, то нужно с ним работать. Все ваши мысли о смерти вызывают у вас тревогу, чем дольше вы их прокручиваете, и как следствие панической атаки. Вам нужно понять иллюзорность страха, что нет реальной опасности, каждый раз находить опровержение своим мыслям. Также хорошо в моменте тревоги и атаки научиться переключать внимание. Мысленно скажите стоп надвигающимся мыслям, наблюдайте предметы вокруг себя. Дыхание по квадрату, релаксация по Джекобсону, практикуйте медитации Прочитайте книгу Р. Лихи Свобода от тревоги