Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок тревожно воспринимает чужих людей. Часто эмоции зашкаливают и он не знает куда эти лишним эмоции деть, что выживает их в злобу. Может кричать, топать ногами, подбегать и крепко обнимать ногу. Что можно попить для укрепления нервной системы, чтоб полегче было. Ребёнку...
Здравствуйте! Вероятнее это особенность нервной системы из за возрастной незрелости. Можно растительные успокоительные например сироп эдас 306 1/2 чл 2 рд 1 месяц; препараты магния например магне в6 жидкий 5 мл 2 рд 1 месяц ( растворить в воде по инструкции)
Стрес и тревожность
1 ответКак можно избавиться от стресса и тревожность можно отключить эмоции
Здравствуйте! Избавиться от стресса нужно понять его причину, что за ним стоит. От тревоги полностью не избавиться- это нужная эмоция для человека. Но если тревожность повышенная то конечно проработать ее можно с психотерапевтом или психологом. Начните читать книгу Дэвид Бернс Терапия беспокойства
Здравствуйте У моей матери 79 лет периодически (с интервалом 3-4 недели) происходят необъяснимые скачки давления до 170-180. Такие скачки длятся 3-4 дня а затем все возвращается к норме. Принимает конкор 4- 5мг + энап 10 мг все утром. Никаких явныз причин для скачков нет....
Здравствуйте! А у кардиолога/терапевта наблюдаетесь? Экг делали? Узи почек? Общие анализы( кровь, моча) сдавали? Это вряд ли связано с гинекологией. По гинекологии что-то беспокоит? Выделения, боли внизу живота?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Последние полгода ухудшился процесс засыпания. Вроде уставший ложусь спать, а заснуть не получается. Лезут тревожные мысли, малейший шорох сбивает. Потом все-таки удается уснуть, но через час, может два. Появилась излишняя раздражительность и агрессия, иногда необоснованная....
Здравствуйте! Понимаю Ваше беспокойство по поводу нарушения сна, тревоги, раздражительности. Чаще всего такие симптомы являются характерными для тревожного или тревожно-депрессивного расстройства. Нарушение сна это симптом и он часто бывает обусловлен тревогой или депрессией. Помощь при таких состояних проводится в 2 направлениях - психофармакотерапия и психотерапия. В первом случае препаратами первого выбора являются антидепрессанты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС): флуоксетин, эсциталопрам, флувоксамин, пароксетин, сертралин. Препараты являются рецептурными и их подбор, а также определение дозировки - это прерогатива врача-психиатра и врача-психотерапевта, на очном приеме, после уточнения текущего состояния и постановки диагноза. Психотерапия чаще всего применяется в методе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). В качестве самостоятельного психообразования по вопросу тревожности могу порекомендовать чтение следующих книг: Р.Лихи "Не верь всему, что чувствуешь", Р.Лихи "Лекарство от нервов", Р.Лихи "Свобода от тревоги", Д.Бернс "Терапия беспокойства", К.Свит "Сам себе психотерапевт", И.Качай "15 шагов от паники и страха к свободе и счастью". Также можно освоить техники прогрессивной мышечной релаксации по Джекобсону и аутугенной тренировки по Шультцу.
Всем привет, друзья. Мужчина, 32 года. Вкратце. Что делать, если ничего не хочется и веду пассивный образ жизни? - Постоянно хожу какой то уставший, много сплю. Нет никаких стремлений и целей (всю жизнь так, никогда небыло целей и стремлений). Нет энергии во мне, чтобы...
Здравствуйте! По Вашему описанию Вашего состояния я могу предположить, что у вас есть депрессивное расстройство. Здесь лучше очно посетить врача-психотерапевта для уточнения диагноза и назначенич психотропных препаратов. У Вас бывали или есть суицидальные мысли? Плаксивость? Хорошо спите?
Причины тахикардии
3 ответаиногда, при нагрузке, учащается сердцебиение, бросает в пот и болят прямо вены. плохие ощущения. делал подробное узи, заключение. уплотнение створок митрального клапана с ПМК А2 ст(3.3 мм) с митральной регуртитацией 1ст. трикуспидальная регургитация 1 ст. регургитация на...
Здравствуйте. Пролапс МК с регургитацией 2 ст - вариант нормы. Аномально расположенная хорда также не нарушает работу сердца. Ничего опасного не описано. Тахикардия при физ нагрузке - физиологический процесс. Пульс и должен учащаться при нагрузке. Если Вы отмечаете снижение толерантности к нагрузкам, повышенную потливость , проверьте ОАК, ферритин, ТТГ Здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс на ранних сроках
6 ответовЗдравствуйте! Беременность 7 недель, вчера сильно понервничала, даже сама не поняла как себя за минуту довела до такого состояния, видимо гормоны. Потом успокоилась, но весь день было состояние тревоги и нервного состояния, болел живот. Сейчас уже прошло. Скажите пожалуйста,...
Добрый день. Нет, эмоции никак не повлияют на течение беременности, тем более на закладку органов. Волноваться не о чем. Можно принимать валериану, по 2 таб х 3 раза в день длительно.
Здравствуйте. В 2021 году начала принимать белара, спустя время перешла на ярина +, т.к. чувствовала эмоциональные всплески за неделю до месячных. Последние несколько циклов кровотечение отмены очень скудное. По сути даже можно не использовать толстую прокладку, хватит...
Здравствуйте. На фоне длительного приема кок из-за атрофии эндометрия кровотечение отмены становится скудным или вообще не быть. Это нормально для кок. Изменение в свертывающей системе скорее всего связано с приемом гормонов, если раньше этого не наблюдалось. Для разжижения можно принимать кардиомагнил 75. В идеале, если есть возможность, пока сделать перерыв в приеме кок. Здоровья вам
Как справиться с ревностью и как научиться держать эмоции при себе? Понимаю что поводов нет для ревности,но бывает что из-за пустяка раздуваю с мухи слона, эмоции преобладают и начинаю кричать и обвинять в изменах. Был опыт отношений с замужней девушкой и подсознательно...
Добрый день. Подобным образом может проявляться ваш подсознательный страх измены. Ваша психика, подобным образом, пытается себя защитить и этот поток очень сложно сдержать. Для изменения ситуации необходимо проанализировать ваши страхи, что привело к ним, проработать травму. После этого, в эмоционально сложных ситуациях вас не будут поглощать эмоции, а вы сможете видеть другой пусть разрядки напряжения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Контроль эмоций
2 ответаЧасто бывает одиноко, грустно. Переживаю за свою работу и будущее. Не хватает вдохновения, ресурсов, ярких красок в жизни. Очень сдерживаю в себе эмоции. Ограничиваю себя в каких либо действиях. Чтоб не думать обо всем этом - выпиваю. И тогда, под алкоголем, все сдержанные...
Здравствуйте. А в чем вопрос психологу?