Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Затяжные депрессии
1 ответЗдравствуйте. Не знаю, насколько правильно я оцениваю ситуацию со своим здоровьем, возможно,это уже не просто депрессии, а нечто серьёзное. Наверное, с самого детства всё началось с того, что были постоянные психотравмирующие ситуации. У меня было очень тяжёлое детство из-за...
Кристина,чтобы понять,что с вами,надо подробно очно беседовать. Возможно, сделать психологические тесты. Виртуально по интернету оказать вам помощь,к сожалению,невозможно. Если вы действительно хотите получить эффективную помощь, то обратитесь на очную консультацию к психотерапевту.
Здравствуйте. Меня зовут Александр, мне 30 лет. Мне по паспорту 30 лет, а так я себя ощущаю каким-то ребёнком боязливым, робким, нерешительным, стеснительным, который к своим годам нереализовался и вообще по жизни ничего не умеет. Я как взрослый ребёнок. Плыл просто по...
Добрый день! Вы столкнулись с кризисом среднего возраста, когда происходит переоценка ценностей и формирование новых целей. Подумайте о том, на что вы можете опереться в жизни- на навыки, увлечения, отношения и тд. Также проработать негативные эмоции- чувство вины, обиду, злость, тревогу, самооценку и тд со специалистом, психотерапевтом/ психологом в индивидуальном порядке