Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль при жиме лёжа штанги
4 ответаЗдравствуйте.Много лет тренируюсь , выступаю в отдельной дисциплине «жим лёжа» в пауэрлифтинге. В один день я пришел на тренировку и на разминке, на жиме, я почувствовал дискомфорт. .Были покалывания в области бицепса и рука слегка стала слабее и иногда происходили онемения...
Здравствуйте Дмитрий! По данным МРТ имеем дело с тендинопатией сухожилия длинной головки бицепса и ротаторной манжеты плеча. Причина: перегрузки и микротравматизация. В таких случаях обычно рекомендуют : - ограничение нагрузок и движений в суставе ,провоцирующих болевой синдром. -приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб, Целекоксиб, Нимесулид, Ибупрофен или другие ,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол ) -мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол,Кетопрофен ,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -миорелаксанты (снимает мышечное напряжение,гипертонус,например Мидокалм) --физиотерапия – УВЧ, электрофорез, лазеротерапия, электромагнитное излучение;ударно-волновая терапия -витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед)+ магний (очень важен при восстановлении связок) -клеточная терапия(PRP -терапия,введение собственной плазмы крови ,обогощенной тромбоцитами в поврежденные ткани)минимально 3 сеанса.-противовоспалительное воздействие+запускает процессы регенерации в поврежденных тканях На будущее в тренировках нужно изменить технику и характер тренировок. Всего самого наилучшего!
Отрыжка, гастрит, вздутие живота
7 ответовДобрый день. 1,5 года беспокоит отрыжка и тяжесть после любого приёма пищи. На последнем фгдс выявили гастрит с небольшими эрозиями, пцр на хеликобактер отрицательный. Также не смыкается пилорический жим, из-за этого заброс желчи в желудок. В желчном функциональный перегиб....
Поняла. Тогда можно фосфалюгель попробовать 3 р в сут 10-14 дней И т.к. есть дуодено-гастральном рефлюкс урсосан 250 мг на ночь 1 месяц
Боли в пояснице
26 ответовДобрый день! Меня уже несколько лет эпизодно мучают боли в спине , особенно при занятии спортом (жим платформы и приседания) после спорта начинаются боли. Три или четыре недели так же после жима платформы почувствовала неприятные ощущения в пояснице, далее начали боли...
Здравствуйте; Опишите пожалуйста свои боли более подробно Боль усиливается при перемене положения тела, при ходьбе, если долго посидеть постоять? В ногу отдает? Если да - то в какую? По всей ноге или ограниченный участок? Боль стреляющая, тянущая, ноющая, ломящая, жгучая? 2.Чувство онемения в ноге? На пятках, на носочках свободно стоите? Если немеет - то где именно? 3.Мочеиспускание не нарушено( задержка, недержание)? 4.Оцените интенсивность боли по шкале от 1 до 10 5. Температура? Боли первый раз в жизни или уже были такие? 6.Чем купируете боли? Прикрепите полное описание МРТ и дайте обратную связь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Камень в желчном
2 ответаБеспокоили боли в желудке давящие, с 8-9 вечера вплоть до 3-4 ночи. Гастроэнтеролог назначили ФГС УЗИ и анализы, выписав при этом Эзомпепразол + Ребамипид. После таблеток всё прошло. Сделал только УЗИ и все анализы в том числе которые нужны при ЖКБ. Итог - камень до 16мм в...
Здравствуйте Камень 16 мм в шейке это крупный камень в самом узком и опасном месте. Он может временно перекрывать выход желчи, вызывая приступ особенно в положении лёжа и после еды Рекомендую интенсивные физические нагрузки сейчас лучше исключить до разговора с хирургом Полный покой не нужен, если вас ничего не беспокоит, но активность должна быть щадящей например ходъба в спокойном темпе,гимнастика без участия пресса,диафрагмальное дыхание без натуживания Главное правило-избегайте любых движений, требующих напряжения мышц живота, наклонов корпуса и тряски
Боль в пятке
2 ответаБоль не сильная, больше похожа на мышечную, что-то вроде усталости, как-будто много ходил. Боль только в левой ноге. раньше болело все , что ниже колена (колено не болит), сейчас центр боли ближе к пятке и вокруг нее. При ходьбе, сидении, нагрузках - боли нет. Боль...
Здравствуйте, делали ли вы рентгенограммы пояснично-крестцового отдела позвоночника в 2-х проекциях. Если есть рентгенограммы стоп с осевой нагрузкой в боковой проекции - загрузите.
Боли в области сердца
3 ответаМеня начали беспокоить в течении 3 недель боли в сердце бывают долгие, бывают короткие. Сатрудненное дыхание при котором тяжело вдохнуть, бывает отдышка. Сходил к неврологу, меня направили на ЭКГ и рентген грудно отдела позвоночника, результат на ЭКГ показа норма, а на...
Здравствуйте! Данные симптомы говорят оостеохондрозе шейного /грудного отдела позвоночника.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в левой брови у подростка
13 ответовДобрый день. Сын, 14 лет, начал жаловаться на умеренную боль в левой брови, насморка, температуры нет, не болел. С его слов: начала болеть во время тренировки в спортзале, при подъеме гантели. Были у ЛОРа, искривлена носовая перегородка, сделали снимок пазух, сказали, что...
Здравствуйте, сейчас я задам вам несколько уточняющих вопросов, чтобы лучше понять ситуацию. А когда это началось? Боли ежедневные? Чем то купируются? Стресса не было? Анализы не сдавали? Тошноты, рвоты, свето, звукобоязни нет? Что помогает облегчить боль?
Здравствуйте п результатам МРТ двухлетней давности: МР картина дегенеративно-дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника и копчика, остеохондроз, протрузии дисков, спондилоартроз, гемангиомы с умеренным содержанием жира (прилагаю описание). Начала...
По МРТ у Вас на тот момент было 3 протрузии умеренного размера и гемангиомы. Гемангиомы вообще нужно было через год посмотреть в динамике, тк они могут расти и разрушать позвонки. Интенсивные физнагрузки не рекомендованы, но умеренные разрешены и даже полезны, в целом лучше повторите МРТ, тк протрузии могут превращаться в грыжи.
Уже много месяцев болит запястье
3 ответаЗдравствуйте, повредил запястье правой руки на тренировке ещё в июле-августе того года, неудачным ударом о боксерскую грушу. Не мог поворачивать кисть в сторону большого пальца а так же сжимать в кулак, начиналась растекающаяся боль изнутри запястья. Через какое-то время...
Здравствуйте. Нужно делать МРТ и разбираться. Может быть, есть подвывих одной из костей запястья, может быть, повреждение трёхгранного мениска, может быть ещё что-то... Симптом не характерный для какого-то одного заболевания. Если есть рецидив, без МРТ не обойтись. Пока ограничить нагрузки, можно мази НПВС. Коррекция рекомендаций после МРТ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Давление стоя ниже чем сидя
13 ответовДобрый день, давно замечаю туман в голове, во время тренировок постоянно дает в голову. Решил померять давление и заметил, что сидя оно меньше чем стоя. Хотя по идее должно быть наоборот. Сидя 111 на 76, пульс 85. Через минуту медленно встаю 105 на 73, пульс 115. Когда учу...
Алексей, здравствуйте! По описанию симптомы схожи с ориостатической гипотензией. В норме при переходе из положения сидя в положение стоя давление должно либо остаться прежним, либо слегка вырасти, а пульс подняться максимум на 10–15 ударов. Когда вы встаете, кровь под силой гравитации устремляется вниз. В норме сосуды должны мгновенно сузиться, чтобы протолкнуть кровь к мозгу. У вас этого не происходит, отсюда и нестабильность ад. Повышение пульса -это компенсаторная тахикардия. Сердце пытается усиленно работать , чтобы хоть как-то доставить кровь к голове, раз сосуды не справляются. Любая нагрузка еще сильнее меняет внутрибрюшное давление и перераспределяет кровь, вызывая резкий прилив, который вы ощущается как удар В таких случаях могут рекомендовать: Провести Тилт-тест или ортостатическая проба Это то, что вы начали делать дома, но врач сделает это профессионально, замеряя ЭКГ и давление в динамике. УЗИ сосудов шеи и головы Холтер ЭКГ Сдать Ферритин Витамин B12, в9, Калий, Натрий, магний, ТТГ и т 4 свободный. Мрт шейного отдела позвоночника с дальнейшей консультацией невролога Для облегчения на очном приеме могут рекомендовать: Контрастный душ Лучшая тренировка для сосудов. Заканчивайте всегда прохладной водой. Попробовать чуть больше присаливать еду и пить достаточно воды. Натрий удерживает жидкость в русле сосудов, не давая давлению падать. Соблюдать режим сна Забыть про резкие вставания. Сначала посидеть на краю кровати 30 секунд, потом медленно вставать🙏🏼