Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему такое происходит в отношений?
10 ответовПостоянно ссоримся, уже дошло до того, что парень начал руки поднимать. С моей стороны, обида на него, на его слова. Я уже начала записывать его оскорбления в мою сторону, не могу ответить почему. Что делать в такой ситуации? Как решить проблему?
Элида, здравствуйте! Поднимать руки- не важно, что произошло между вами- точно недопустимо! нен позволяйте никому себя обижать- это насилие и нет ему никаких оправданий. По поводу ссор- что то между вами происходит где каждый настолько уже "ранен", что не готов слышать- и разговор получается не для того, чтобы решить ситуацию, а как возможность выплеснуть свою боль- отсюда и такие эмоции и неконструктивные разговоры. Если есть возможность- немного побудьте наедине- просто погуляйте, пообщайтесь с подругами, займитесь спортом- переключите свое внимание и восстановите немного внутренний баланс. А потом - проанализируйте, что запускает такие ваши реакции- какие слова и тд. Как сейчас происходит в отношениях- попробуйте сейчас больше фокусировать внимание на тех плюсах. что между вами есть и том - что я хочу сказать. донести до партнера(а не на реакции). Говорить открыто о своих эмоциях(не сдерживать их, а потом все в ссоре выливать)- но естественно мягко и не давя на него. Что меня ранит, задевает, мне очень больно слышать...и что это разрушает наши отношения. Вообще можно начать разговор про то- как так получается, что два любящих человека стали постоянно ссориться и даже не можем рассказать друг другу все без оскорблений...Если не получится таких диалогов самостоятельно- можно сходить на парную консультацию к психологу- и понять. что сейчас мешает слышать друг друга. Главное- если вы любите друг друга и вдвоем хотиет наладить отношения- понять. что конфликт -это то что сейчас стало между вами. что вы по одну сторону- любви друг к другу- но выбрали не совсем работающую тактику общения и надо ее поменять.
Болит душа, а умом всё понимаю
3 ответаЗдравствуйте, 3 года назад расстались с гражданским мужем, моя инициатива, так как пил, унижал и тд. Сейчас он устроил свою личную жизнь, а я так и одна. Душит обида за прошлое почему он так со мной, а у меня нет отношений, боюсь
Добрый день Елена! А почему вам пришла идея сравнивать свою жизнь, с чужой? Насколько вы уверены в том, что в новых отношения он абсолютно счастлив?
Почему писает каждые 5 минут.
12 ответовЗдравствуйте. Мальчику 4.5 года уже неделю стал бегать писать каждые 5 минут, когда находиться дома или в садике, когда играет на улице такого нет. Анализы все в норме. Еще стал плаксивым, нервным, плохо спит. Все не нравиться как что сразу слезы и обида.
Здоровья Вам и малышу!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Манипуляция.
2 ответаСупруг постоянно манипулирует. Сам обидет и сделает так, что виновата ты. Как прекратить это? Задержалась на работе обида, сама никуда не могу пойти ни в магазин, даже к маме не могу сходить проведать. Всегда говорит, что работать надо дома, а не шляться.
Вам нужно либо договариваться, либо просто ставить перед фактом, не спрашивать и не обсуждать свои решения.
Имеется семья моих родителей, благополучная, полная, довольно обеспеченная: отец, мать, я и младшая сестра. Последние 5-7 лет мать стала крайне проблемным элементом, разрушающим баланс и крадущим у каждого члена семьи минимум по полдня продуктивного времени в неделю. Какова...
Здравствуйте ! Вероятно Ваша мама переживает кризис идентичности из-за потери роли контролирующего элемента в семье. Её поведение проекция страхов, связанных с одиночеством и нереализованностью.Её самооценка строилась на внешнем одобрении и доминировании в семейных отношениях. Теперь, когда дети стали самостоятельными, это вызывает эмоциональный коллапс.Истерии и обвинения способы удержать внимание и компенсировать чувство беспомощности. Она не способна принять критику, так как это угрожает её хрупкой самооценке. Провалы в памяти и путаница мыслей могут быть связаны с хроническим стрессом или возрастными изменениями. Рекомендуется консультация невролога/психиатра в таких случаях. В подобных ситуациях обычно рекомендуют: установить четкие границы.Например: Мы общаемся 30 минут, потом возвращаемся к работе. При нарушении мягко уходить из ситуации.Перенаправлять энергию: Предложить занятия (волонтерство, хобби), но без давления. Это поможет ей найти новую цель. Семейную терапию. Даже если мама сопротивляется, можно начать с вами и отцом. Это снизит ваше эмоциональное напряжение . Ограничить доступ к дому/бизнесу. Временно запретить визиты во время работы, чтобы защитить себя и проекты. Вы не обязаны спасать маму. Целесообразно создать здоровые границы, чтобы сохранить свою семью. Её поведение не ваша вина. Даже если вы чувствуете вину за сепарацию, это естественный этап взросления . Если мама откажется от помощи, полезно сосредоточиться на защите себя. Планируя собственную семью, заранее обсудить с партнером правила взаимодействия с родителями. Вопросы для размышления: Пробовали ли предложить маме терапию? Как она реагировала? Есть ли возможность ограничить её визиты к вам? Получаете ли вы сейчас поддержку психолога?
Как простить Мать?
1 ответКак в душе простить мать и отпустить обиды? физический контакт не возможет, номера ее не знаю. Но меня тянет вниз эта обида,хочу простить и забыть. мне почти 40, а я так и не построила свою семью, виню ее за это, и ни кого не люблю
Елена здравствуйте. Чтобы отпустить обиды их нужно проработать полностью. И желательно во время индивидуальной психотерапии. Тем более ваши обиды сильно влияют на текущую жизнь , на ваше самочувствие и на вашу самооценку. Нужно работать с каждой обидой отдельно. С каждой болью , со всеми событиями , которые вы прожили. Это можно сделать и с психологом. Какие это обиды ? Что вам не дала мама? Какое влияние она на вас имела ? Из за каких убеждений вы не выстраиваете свою жизнь ? Почему не можете никого полюбить - страх быть отверженной , преданной или что-то другое ? Какие были отношения с мамой в детстве? После какой ситуации вы прекратили общение ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как простить Мать?
1 ответКак в душе простить мать и отпустить обиды? физический контакт не возможет, номера ее не знаю. Но меня тянет вниз эта обида,хочу простить и забыть. мне почти 40, а я так и не построила свою семью, виню ее за это, и ни кого не люблю
Здравствуйте. Бывает так, что обида дает возможность как будто находиться в контакте с обидчиком. Вы пишите, что физический контакт невозможен и вы не знаете ее номера. А обида дает вам возможность постоянно думать о маме, быть с ней "на связи" через обиду, через мысли о ней. Чтобы отпустить обиду, нужно чтобы эта обида потеряла для вас ценность. А так как обида является для вас таким дистанционным способом контакта с мамой,то она имеет большую ценность и отпустить ее сложно. Тут может помочь работа с психологом, личная психотерапия.
Как простить Мать?
1 ответКак в душе простить мать и отпустить обиды? физический контакт не возможет, номера ее не знаю. Но меня тянет вниз эта обида,хочу простить и забыть. мне почти 40, а я так и не построила свою семью, виню ее за это, и ни кого не люблю
Добрый день, Елена! Как давно Вы не общаетесь с мамой и по какой причине? Как до этого строилось Ваше общение с мамой? Вы обижены на маму, вините её за то, что не построили свою жизнь. А что произошло? Почему сейчас не удаётся построить свою личную жизнь? Конечно, определённый сценарий, воспитание играет роль, если что-то происходило в семье и это не проработано, то это влияет на Вас сейчас. Важно это проработать, понять причины и начать строить свою жизнь так, как Вам бы хотелось. Обиду также нужно проработать, проговорить. Эффективно обратиться к психотерапевту или к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях, можно даже онлайн, без личных встреч.
Мне нужен. хороший совет
1 ответменя тревожит сильно что я ревную свою половинку без поводов,и после того как она с кем то начнет переписываться даже из её подруг и я узнаю что они переписываются и у меня появляется дикая тревожность и появляется обида внутри и от этого мне очень тяжело
Салим, здравствуйте, какие мысли у вас возникают, когда ваша половинка пишет кому-то?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Воздух после мочеиспускании
8 ответовВоздух после мочеиспускании, боль жуткая, смена цвета и запаха, потеря аппетита. Жуткая боль. Какие препараты принимать, пока жду приёма у уролога, ждать ещё месяц. Какие обезбаливающие лучше и какие продукты употреблять, если какая-нибудь диета.
Здравствуйте, обратитесь по срочным показаниям на приёмный покой больницы скорой помощи или вызовите скорую помощь, Вам требуется обследование. Воздух при мочеиспускании может быть признаком свища между мочевым пузырем и кишечником.