Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Из за частой мастурбации появились что-то типо рубцов.Мне 19 девственник последний год начал очень часто мастурбировать 3-7 раз в день регулярно.Относительно недавно 2 недели только начал это замечать потому что головка члена начала болеть после каждого раза еще заметил что...
Здравствуйте. Я принимаю противозачаточные более года, из них 3 месяца принимаю Силуэт. Вчера я забыла принять последнюю таблетку из пачки и приняла её только спустя сутки после того, как должна была принять. В этот же день, незадолго до того как я выпила пропущенную...
Ребенку 1 месяц.
Беспокоит заложенность носа. Сначала было где то в носоглотке, аспиратором не достать. Потом начали течь. Педиатр назначил називин+ промывать аквалором, на второй день сопли прошли заложенность осталась. Ребенку тяжело дышать, захлебывается, давится, трудно...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. В 16 лет мне поставили брекеты, 2 года было все хорошо, но с каждым разом на лице появлялись заломы, носогубные складки. В семье генетика хорошая и ни у кого такого нет до сих пор. Так вот, у меня также впали щеки, кости просто сместились. Из милого...
Для формирования ответа необходимо перенести вопрос в профильный раздел Ортодонтия, прикрепить фотографии зубных рядов и лица, а так же снимки ОПТГ и ТРГ.
Ответ будет формироваться только при наличии данных, субъективного описания недостаточно.
Здравствуйте. Мне 38 лет. Мужчина. Всю дорогу рос неувернным в себе и беспокойным. Постоянно какие то страхи и переживания. Из-за чего это все? Думаю из-за того, что в детстве был субтильным. Меня постоянно подкалывали из-за этого. Плюс родители ещё добавили... Постоянно...
Михаил, добрый день.
Это все поправимо, есть несколько способов.
1. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи.
Обращаться к психотерапевту или психиатру не имеет смысла, медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все
вернется, а психотерапия борется с самой причиной состояния, да и проблема ваша психологическая. Немного позанимаетесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения.
2. Для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии, а может быть и одной ее будет достаточно, в ней множество способов саморегуляции.
3. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее минут за 20-30 до начала изменения давления. Дело в том, что после напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься, убрать страх. Подробное описание техники почитайте в интернете.
4. За 5 минут до измерения начните выполнять дыхательные упражнения:
Вдох через нос 4 секунды
Задержка дыхания 7 секунд
Выдох через рот трубочкой 8 секунд
Про себя ведите счет.
5. Пройдите краткосорочные курсы младшего мед персонала. Там обучают в течении двух месяцев забору крови, измерению давления, правилам первой помощи и вводу инъекций. Это как стать инструктором по прыжкам с парашютом чтобы побороть страх высоты
Берегите себя 🤝
Здравствуйте, хотела бы узнать у малыша один месяц и 24 дня, покакал сегодня жёлтым и чёрным (то-ли темно зелёным) калом
Малыш на искусственном вскармливании
Нестожен 1 может ли это быть из-за лекарств?
Принимаем пантогам и аквадетрим
Здравствуйте. Кал может изменять цвет у малыша на ив. главное чтобы не бесцветный не черный и без прожилок крови.
Ваши Лекарства на цвет стула не влияют.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте дорогие доктора!
С июня 2025 года беспокоит горло, а именно чаще с левой стороны (были миндалины удалили в октябре 2025), то колит там, то саднит в целом, горло раздраженно. Из сопутствующего, с августа 24 года у меня частая отрыжка, периодически чувствовала как...
Доброе утро! Яна, как по латыни" В вине - истина'
У вас "В причине - проблема"
Возможно ,с тремя докторами! Лор,невролог и терапевт! С оптимизмом по жизни и все наладится!!!
Здравствуйте...........у меня тревога из за дыхания то есть я его не ощущаю в покое только при физической нагрузки............обследовался у многих врачей ни чего не находят только один врач говорит что астма легкая контролируемая в анамнезе стоит диагноз..................из...
Доброе утро .Я всегда была худенькая с ускоренным метаболизмом .А сейчас за год похудела еще на 3 кг .из за того что я и так была худая ,эти 3 кг .очень заметны .А начинается все после сильных стрессов .Умер мой брат .потом мужа положили в больницу .из за сильных стрессов...
Не увы - а очень хорошо. Не нужно мыслить о своем здоровье в негативном ключе.
От того, что Вы находитесь в подавленном состоянии, в тревоге и напряжении возникают психосоматические проблемы. Это реакция на хронический стресс.
Вам нужно начинать лечение психотерапевта и через 2-3 месяца состояние улучшиться, жизнь заиграет новыми красками, появиться аппетит, будет желание насыщать свою жизнь чем-то новым, интересным.
К сожалению так работают депрессия, но выход есть, и хорошо, что Вы уже были у доктора и Вам назначили терапию
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,у меня очень сильные боли во влагалище именно,тогда,когда я хожу в туалет по-маленькому.Недавно и по сей день, появились какие-то кровеносные выделения.Могут ли быть эти кровеносные выделения из-за того,что во время секса с МЧ,Я НЕ ИСПЫТЫВАЮ ОРГАЗМ,а ИСПЫТЫВАЮ...