Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Помогите, пожалуйста! У меня с детства вегето-сосудистая дистания (передалась от мамы) . Проявляться она стала лишь в подростковом возрасте. Я постоянно боюсь: боюсь общаться с новыми людьми, боюсь выступать перед большим количеством народа, а иногда боюсь...
Сара, здравствуйте! Описанные Вами симптомы -это не проявления ВСД, это Ваши личностные особенности. Соответсвенно, медикаментозная Терапия Вам не поможет. Поработайте с психотерапевтом, пройдите курсы, тренинги , почитайте книги по ораторскому искусству.
Как избавиться от лишнего веса?
2 ответаЗдравствуйте. Мне 48 лет ,рост 1м 54 см,вес 80 кг .Подскажите пожалуйста как избавиться от лишнего веса?
Здравствуйте
Как помочь ребёнку?
1 ответмоя дочь заболела обычным ОРВИ ( ей 14 лет) но она постоянно плачет и заставляет остаться с ней, я не могу от неё отойти даже на пару секунд, что делать, как утешить дочь?
Алиса, здравствуйте! В такой ситуации важно совместить поддержку дочери с заботой о себе. Вот ключевые шаги: Проявите эмпатию, но сохраняйте спокойствие. Скажите: «Я понимаю, что тебе страшно и неприятно. Я рядом и сделаю всё, чтобы тебе стало легче». Избегайте фраз вроде «Это просто ОРВИ» — это может обесценить её переживания. Объясните необходимость вашего отсутствия.Например: «Мне нужно приготовить тебе чай/позвонить врачу. Я вернусь через 2 минуты — посчитаем вместе до 120?» Так вы дадите ей ощущение контроля. Предложите «заместитель» вашего присутствия: Положите рядом свою вещь (например, шарф) как символ поддержки. Отвлеките её внимание предложите вместе посмотреть сериал, почитать вслух или занять руки (лепка из пластилина, рисование). Это снизит фиксацию на болезни. Обсудите её чувства, когда она успокоится«Ты плакала не только из-за температуры? Может, что-то ещё тревожит?». В 14 лет болезнь может «разрешить» проявлять скрытый стресс (школа, отношения). Позаботьтесь о себе. Даже 5 минут в ванной с чаем помогут восстановить силы. Скажите: «Я сейчас ненадолго выйду, чтобы вернуться ещё более заботливой». Если ситуация не меняется 3–4 дня: – Проверьте, нет ли осложнений (слабость и плач могут быть признаками интоксикации). – Предложите дочери вести дневник самочувствия: это снимет тревогу и даст ощущение контроля. – Рассмотрите консультацию с психологом: иногда болезнь становится «языком» для невысказанных переживаний. Важно сохранять баланс между поддержкой и мягкими границами — это поможет дочери чувствовать себя в безопасности, а вам избежать выгорания. Вы всё делаете правильно, просто ситуация временная.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как поступить лучше
7 ответовДобрый вечер. Моя мама планирует прокапать лекарство акласту (17.12)от остеопороза,а сейчас у неё один зуб надо вырвать, другой подлечить.можно ли это сделать на кануне капельницы . Как поступить в данном случае?
Здравствуйте, Мария, если мама регулярно ее ставит и знает, что переносимость лекарства хорошее - то можно (противопоказаний нет), а вот если впервые, то лучше разделить эти две процедуры. Удалить зуб, подождать когда заживет - около недели, потом акласту. На фоне акласты бывает гриппоподобное состояние, если это состояние будет сочетаться в зубной болью или болью после удаления зуба, согласитесь нет ничего приятного. Здоровья Вам и Вашей маме!
Как от этого избавиться?
19 ответовЗдравствуйте! Постараюсь кратко описать свою проблему. 2 дня назад, после того, как выпила кофе, заметила в кофейной гуще какого-то странного персонажа, похожего на дьявола, то ли черную кошку, так и не поняла, значение этих персонажей в кофейной гуще не очень хорошое,...
Добрый вечер Как вы сами правильно написали, это ваша мысль, и именно она вызывает у вас страх. Когда-то вы где-то прочитали, что можно по остаткам кофе совершить гадание на будущее, но вы опять же сами пишете, что не разобрали как точно выглядит рисунок в кофейной гуще, потому достоверное его значение узнать невозможно. Доверились самому худшему, потому что так устроен мозг человека, он фиксируется именно на негативной информации Это всего лишь ваша мысль, вы можете придумать еще контраргументы, чтобы опровергнуть ее неправдивость, и успокоить себя таким образом
Как умирают от анемии?
2 ответаЗдравствуйте. У кота лейкоз. Лечимся долго. Несколько переливаний крови, очень много лекарств.... ничего не помогает, тяжёлая анемия. Я думала о том, чтобы его усыпить после определённого этапа лечения. Но я понимаю, что не смогу. Поэтому мне просто хочется знать, как коты...
Здравствуйте,Марина! Процесс умирания от анемии может варьироваться в зависимости от состояния животного. Отказ от еды и воды,как правило, одним из первых признаков ухудшения состояния является потеря аппетита. Коты могут начать отказываться от пищи и воды, что лишь усугубляет анемию. Коты становятся менее активными, часто лежат и не проявляют интереса к играм или другим активностям. Животное может становиться более замкнутым, менее общительным, может искать уединение. Анемия может вызывать одышку или учащенное дыхание. При ухудшении состояния может происходить развитие инфекций. Обычно коты теряют интерес к окружающему миру, становятся менее реагирующими на привычные стимулы. Животное может проявлять признаки боли, такие как мяуканье при движении, нежелание привстать или двигаться. Изменение цвета слизистых оболочек,у котов при анемии слизистые оболочки могут бледнеть. Это признак недостатка гемоглобина в крови. Позаботьтесь о том, чтобы вашему питомцу было тепло и уютно. Мягкая подстилка и спокойная обстановка могут помочь ему чувствовать себя лучше. Обезболивающие препараты-онсиор, 1 таблетка 1 раз в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как объяснить матери ,что то,что мне назначают - мне во благо?Она опять начнёт настаивать на том,что ей лучше знать нужен мне тот или иной препарат или нет.Начнёт требовать ,чтобы я обрывала сотрудничество . Мне назначили Диазепам.Если начать гуглить - что за...
Ангелина, это тоже отличное решение. Психотерапия — важный элемент, учиться адаптивным формам поведения. Я уверен, что у вас получится! И мама увидит плоды такой работы, будет крайне рада за вас.
Как мне восстановить лицо
5 ответовЗдравствуйте.Я на 8м месяце беременности заболела невритом лицевого нерва (2.03.2025).Сразу же пошла к неврологу назначили мне в/м диклофенак,мильгамма,лого массаж и электрофорез.Улучшение не было состояние только ухудшилось я пошла к другому доктору мне назначили игла...
Добрый день! Вы столкнулись с тяжелым невритом, который перешел в стадию патологического восстановления с формированием синкинезий. Причина синкинезий аберрантная регенерация нервных волокон. Агрессивная электростимуляция, которую вы получали, к сожалению, могла усугубить этот процесс. Сделайте ЭНМГ лицевого нерва. Это объективизирует степень повреждения и выраженность синкинезий Вам нужен невролог, который владеет техникой ботулинотерапии. Основа лечения -ботулинотерапия. Это единственный метод, который позволяет прицельно выключить гиперактивные мышцы, участвующие в синкинезии, и разорвать порочный круг +Специализированная мимическая гимнастика Системная терапия (уколы, таблетки) на данном этапе малоэффективна. Весь фокус должен быть на комбинации ботулинотерапии и правильной реабилитации. Учитывая вашу профессию, восстановление контроля над мимикой является абсолютным приоритетом. Если вы решите приехать, ищите центры, специализирующиеся на лечении лицевой боли и нейрореабилитации
Как мне решить свою проблему?
5 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора. Из раза в раз со мной происходит одна и та же ситуация… И вот она произошла в очередной раз… Вкратце предыстория. Я живу в поселке (сельская местность). В детстве мне поведали историю о том как в моем поселке однажды погибла женщина от...
Здравствуйте Сергей, то что вы описываете похоже на правления тревожного расстройства,сюда же и появления ОКР,вам нужна очная консультация психиатра для возможной медикаментозной коррекции состояния. На практике могу сказать,что ОКР и тревожность хорошо устраняются когнитивно поведенческой терапией,поможет вам не только справится с тревогой,но и выявить причины ее возникновения,триггеры и научит вас по другому реагировать. Найдите специалиста работающего с КПТ,это можно сделать и онлайн ,не выходя из дома,эффективность не меняется от этого. Все решаемо,вы молодец,что обратились за помощью без каких либо действий тревога будет усиливаться и ее проявления тоже снижая качество вашей жизни,поэтому не тяните с обращением и заметите разницу в лучшую сторону,удачи вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от перхоти?
2 ответаМне 14 лет. Мою голову 1 раз в два дня. Перхоть белая и сухая. В некоторых местах собирается в комочки. Пожалуйста, подскажите можно ли от них избавиться и если да, то как. Заранее очень благодарна))
Здравствуйте. Используйте для мытья волос моющие средства без sls. Ополаскивать волосы после мытья отваром корней лопуха+ корни аира+ лист крапивы. Непременно посетите дерматолога в очном порядке( необходим осмотр