Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дано: 2 месяца после родов
Вес: 62
Рост: 169
До беременности вес был 58-59 и это мой идеальный вес, но до него я дошла сидя на дефеците в 1200 ккал+тренировки, качество тела до беременности было идеальным для меня
На данный момент питаюсь
сбалансированно на 1400 ккал,...
Добрый день, прошу напишите какие развернутые анализы сдать, не уходит вес, Еду контролирую по калькулятору, спорт присутствует умеренный, а вес стоит.
Здравствуйте, Ульяна!
Подскажите пожалуйста Ваш рост, вес и на какое количество калорий сейчас питаетесь.
Также укажите пожалуйста сколько уже пытаетесь снизить вес по времени.
Относительно анализов обычно сдается: глюкоза, ТТГ, Т4 св, пролактин.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я до беременности была не худенькая, но после родов стало хуже. Сначала не могла забеременеть, выяснилось, что был повышен гормон Пролактин. Снизила и сразу забеременела. За беременность набрала всего 9кг, кормила грудью до 4-х месяцев, но как только перестала...
Юлия, здравствуйте! Во-первых после кормления еще гормональный статус не пришел в норму. Учитывая, что раньше были проблемы с пролактином, нужно посмотреть уровень пролактина на 5-8 день цикла. Кроме глюкозы крови нужно посмотреть инсулин и индекс инсулинорезистентности.
Добрый день! Активно борюсь с лишним весом уже 2 года. После родов стала активно набирать вес. Дородовой вес - 65кг, идеальный вес - 57-60. Рост 162см. Во время беременной поправилась до 85кг. После родов скинула до 72кг, во время кормления набрала обратно до 82кг и до сих...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После пневмонии быстро набрала лишний вес .При этом он уже был. Постоянно хочется есть .Приступы слабости и страх если не поем не будет сил .Быстро устаю .Хочется сладкого постоянно .Гепатоз .Астма.?.
Здравствуйте, незнаю что произошло с моим весом после родов .Перед беременностью мой вес был 48 кг.Всю беременность вес был в норме .За неделю до родов я заболела ветрянкой.После родов мне делали переливание крови.Сейчас моему ребенку 1.5 и я до сих пор не могу скинуть вес.Он...
ЗдравствуйтеМой рост 164, вес 78 кг, за последний год вес с 64 до 78 вырос, причем очень быстро, хотя не было никаких перееданий, сбросить никак не получается, уходит 1–2 кг и всё. Правило тарелки, калории, БЖУ, спорт — всё это пробовала, толку нетСдала анализы, всё в...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, 10 месяцев назад были роды. Лишних кг осталось почти 10 кг от добеременного веса. Ем как до беременности, стараюсь не питаться вредными продуктами. Максимально вес уходил на 2 кг. Но это со спортом и дефицитом калорий. Смотря на такую картину забросила спорт. Так...
Здравствуйте, Кристина!
Проблема избытка массы тела после родов - то, с чем сталкиваются практически все женщины, которые выносили и родили на свет малыша. Это сложный процесс, который вносит большие изменения в гормональный профиль, состав тела, увеличивая жировую массу. Поэтому нужно дать телу время восстановиться после этого периода. Помимо этого после родов организм испытывает большой стресс и эмоциональный дисбаланс, недосып, эти факторы совместно влияют на пищевое поведение.