Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Я каждый день борюсь с ВСД и ПА!
Уже как два года(( это просто ужас
Чувствую себя отвратительно! Постоянно болит голова, шея, спина, нос, живот (начались проблемы с жкт), бывают прострелы в грудине и т.д. можно сказать всёёёёё! Я так УСТАЛА - страх умереть...
Здравствуйте.
По описанию похоже на проявления тревожного расстройства.
Основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, феварин, золофт, пароксетин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом.
Антидепрессанты принимать длительно, не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например стрезам, тералиджен, атаракс.
Если не хотите принимать антидепрессанты, то можно попробовать справиться без медикаментов, при помощи когнитивно-поведенческой терапии с психотерапевтом. Но без АД получается справиться не всегда.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе.
Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Скачайте приложение на телефон "Без тревог".
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии:
- Роберт Лихи "Свобода от тревоги"
- Дэвид Бэрнс "Терапия беспокойства"
- Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ"
Добрый день. Помогите разобраться с результатами узи. По жалобам, тревожность, ПА, неясность в голове, нервозность, морозит в течении дня без температуры, давление в затылке, повышено АД не максимально 130-90
По узи опущение почки-показана консультация нефролога.
По поводу узи сосудов в целом все хорошо, гемодинамика общая не страдает, но есть небольшая бляшка.
По этому поводу рекомендуют сдавать липидный профиль(холестерин, лпнп, лпвп), также рекомендуют соблюдать диету средиземноморскую, например.
По поводу тревожного расстройства можно проконсультироваться с психотерапевтом.
Обычно назначают медикаментозное лечение и психотерапию рекомендуют.
Нужна срочная консультация,пока нахожусь не в своем городе.
Меня зовут Анастасия, мне 22 года.
У меня окр, пью таблетки, была у разных психиатров, ходила в дневной стационар и лежала в клинике местной неврозов,хотя всего 5 дней.
Пила:...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Нужен ваш совет даже не по поводу папы, больного деменцией уже 5 лет, а как самой не сойти с ума, находясь рядом с ним. Последние 2,5 года моя жизнь перестала быть моей. Я теперь принадлежу человеку глубоко больному деменцией. Он днем немощен, вынуждена таскать...
В последнее время стала бояться сойти с ума. Что у меня начало психоза. Ищу признаки шизофрении в интернете, ищу потом у себя. Бывают панические атаки на этом фоне. А началось с проблем со сном, плохо засыпала, при засыпании крутились картинки в голове, то образы, то лица,...
Здравствуйте. По описанным Вами симптомами точно можно говорить о наличии повышенной тревоги, которая эти симптомы в разы увеличивает. Самое правильное обратиться очно к врачу психиатру в ПНД по месту жительства. Врач сможет собрать подробный анамнез, назначит дополнительные обследования и подобрать терапию.
Здравствуйте!Можно ли прокапать кавинтон если два дня назад было употреблено спиртное в небольшом количестве!На данный момент повышено давление и неясность в голове ,или посоветуйте что нибудь прокапать другое,спасибо
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здраствуйте!Уважаемые врачи помогите разобраться что со мной начилось все с паники, во время беременности боязнь инсульта,скачки давления,пульса страх,паника теперь страх сойти с ума,всякие симптомы немение рук,головокружени,мысли что умру, сойду с сума! Каша в голове,...
Здравствуйте. Какие результаты обследования специалистов?
Представляется, что Вам нужна антидепрессивная терапия и психотерапия. Бояться не нужно, проблему можно решить!
Здравствуйте. Писал ранее свою проблему, у меня тревожное расстройство. По назначению психиатра стал принимать атаракс с серлифтом, дошел до рабочей дозировки в 100 мг. В один из дней, в первые дни приема препара окатила паника что схожу с ума, и все что со мной происходит...
Здравствуйте, с 16 лет творожное расстройство которое никак не мешало жить ( редкие па), но 2020-2021 году было очень много стрессов. Смерть папы , открыла и закрыла бизнес , кредиты долги и тд. Начались очень частые панические атаки и агорафобия . Потом вишенкой стала...
Добрый вечер.
У вас тревожное расстройство при котором может наблюдаться дереализация.
Критическое мышление не утрачено, отчет своим действием и поступкам как я понимаю отдаете, это не психотический эпизод, т.е. "c ума вы не сходите".
Но за назначением лечения тревожного расстройства на прием обратиться нужно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
год назад появился страх сойти с ума, обзавестись шизафренией,я не знаю откуда и из-за чего он появился , по началу просто был страх , страх не давал жить ,постоянно думала об этом , потом боковым зрение начали казаться черные пятна и движения предметов это произходит в...
Здравствуйте!
Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»!
Примите слова моей поддержки! Понимаю ваши эмоции и чувства. Скажите, вам диагностировал врач тревожно-депрессивное расстройство, верно вас понимаю? И выписал терапию? Если врач выявил ТДС и не сказал про шизофрению, значит ее нет. Страх шизофрении как раз указывает на повышенную тревогу. Мозг может зациклиться на чем угодно, ему разницы нет, тревога постоянно ищет повод тревожиться, ваша тревога придумала себе тревожиться о шизофрении. Сейчас, чтобы быстрее и надежнее перестать тревожиться, надо быть предельно искренней с врачом и выполнять все рекомендации. Вы принимаете АД , скоро вам станет гораздо лучше, все наладится. Так бывает , что психике иногда становится тяжело справляться самостоятельно и нужна помощь это нормально , все поправимо, вы юная девушка в вашем организме заложен большой ресурс, вы сильнее чем о себе можете думать
С уважением, Александра Константиновна!