Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подруга перестала общаться
20 ответовЗдравствуйте. Дружили 8 лет с бывшей коллегой по работе, были общие интересы и темы для разговоров. Периодически встречались, куда-то ходили (культурный отдых) Поддерживали друг друга, иногда делились чем-то личным. Я считала ее подругой. Она тоже признавалась, что я...
Тогда дело не в вас , а в том , что у подруги есть какие -то убеждения , возможно, она тревожна и накручивает что-то и делает это импульсивно , не подумав и тд. Есть ли у вас еще друзья ? Сейчас важно снимать фокус внимания с подруги , чтобы не утопать в тревоге и вине по поводу этой ситуации
Здравствуйте! После тяжелого периода в своей жизни, спустя время теперь никак не могу выражать что-либо. Банально даже заплакать никак, будь мне грустно или радостно. Кажется, будто я тогда все выплакала. Еще пропал интерес ко всему, что раньше могло нравиться, то же хобби -...
Диана, здравствуйте. Симптомы Вашего состояния соответствуют диагнозу "Расстройство адаптации". Оно успешно лечится, при грамотно подобранной терапии. Рекомендую Вам обратиться к психиатру по месту жительства для дообследования и назначении лечения.
Здравствуйте! В браке 20 лет. После 15 лет брака охладела к мужу (проблемы со здоровьем и серьёзная ссора и обида на мужа). 1.5 года назад захотела восстановить отношения, появилась влюблённость к мужу. Разговаривала, предпринимала попытки восстановить близость(интимную и...
Здравствуйте Надежда! Хочется поддержать вас, вы оказались в очень сложной и болезненной ситуации, и мне искренне жаль, что вы через это проходите. Вы проделали огромную работу над собой, старались измениться ради отношений, проявили терпение и верность, несмотря на все трудности. Это говорит о вашей внутренней силе и глубоких чувствах. Однако знание того, что твой муж переписывается с другими женщинами на порносайтах, может быть болезненным и дезориентирующим. Первый шаг – это откровенный разговор с мужем. Спокойно и четко выразите свои чувства, объясните, почему такое поведение вас беспокоит и как оно влияет на ваши отношения. Важно попытаться понять его точку зрения. Возможно, он ищет чего-то, чего не находит в ваших отношениях, или это просто способ снять стресс, который он не осознает, что причиняет вам боль. Не оправдывайте его поведение, но попробуйте увидеть ситуацию с его стороны, чтобы лучше понять мотивы. Во время разговора установите четкие границы. Обсудите, какое поведение вы считаете приемлемым в ваших отношениях, а какое нет. Если же муж не признает проблему или не готов менять свое поведение, важно подумать о своих потребностях и благополучии. Иногда сохранение отношений требует больших компромиссов, но важно, чтобы эти компромиссы не шли в ущерб вашему самоуважению и счастью.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Борьба за мужа
22 ответаЗдравствуйте! Проблема такова, что мне кажется, что мой муж стал уделять больше внимания своей семье, после смерти дяди он навещает свою бабушку, но если сначала это было на сутки или двое, то сейчас доходит до 4-5 дней, создаётся ощущение что его бабушка будто им...
Здравствуйте! Понимаю ваши переживания ! Действительно, с большей вероятностью, мужем манипулируют через чувство вины. Сам муж что говорит на свои отъезды до недели? Как комментирует ? Начать с мужа. Пока он четко не обозначит границы с приездами , к сожалению, так и будет продолжаться все. Если вы будет пытаться через родителей или бабушку - вас обвинят , с большей вероятностью, поэтому эти границы должны исходить от мужа. Да, будут обиды , манипуляции и тд, но здесь вопрос насколько муж может справиться с этими эмоциями и не поддаваться на эти манипуляции. Но, если мужу и самому хочется так делать, то вопрос немного в другом.
Добрый день! Мне 32. Мои мысли посвящены сексу и поиску женщины. Особенно в те моменты когда есть свободное время ( при нахождении дома, на отдыхе и т.д.). Я чувствую, что это мне мешает, так как есть много вещей о которых нужно помнить или которые нужно планировать или...
Здравствуйте. Всё Ваше самочувствие связано с отсутствием постоянного полового партнёра. При появлении полового партнёра, если у Вас будут совпадать половые конституции, всё нормализуется. Подавлять либидо не безопасно. Какие - либо проходить обследования не нужно, пока не вижу показаний.
ДД.мне 46л. Всё чаще и чаще я наблюдаю за собой не просто сильные эмоциональные всплески, но и слишком агрессивное состояние. Это наблюдается у меня в основном с близкими с мужем и с сыном. До 44-45лет у меня были отрицательные эмоции как гнев, обида, но я могла справляться....
Добрый вечер!Пройдите тест по ссылке https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Развод, что дальше?
14 ответовЗдравствуйте. Мне 61 год, после 35 лет брака развелась с мужем, живу в посёлке, частный дом, работаю парикмахером, мне нравится жить в нашем поселке, наработанные клиенты, спокойная жизнь зимой, летом приезжают туристы, поэтому оторванности от жизни не ощущается, но ......
Спасибо за уточнения ситуация стала понятнее. Вы живёте в одном доме с бывшим мужем, который не принимает развод, манипулирует фразами вроде это твои игры и блокирует даже технические решения. Это создаёт постоянный стресс Вы формально свободны, но физически и эмоционально заперты рядом с человеком, отрицающим Ваш выбор. Суть проблемы.Он сохраняет контроль.Его поведение попытка вернуть Вас в зависимость если он убедит, что развод игра его вина исчезает. Это не глупость, а осознанный ход. Дом стал зоной конфликта. Каждая встреча напоминает о боли, а его слова разрушают Вашу уверенность. Что можно сделать.Установите невидимые границы. Договоритесь о графике общих зон кухня, вход.Если он нарушает молча уходите. Не спорьте это мой выбор. Обсуждение закрыто. Перестаньте оправдываться. Его фразы провокация. Ответьте однажды ты не имеешь права решать за меня и замолчите.Найдите точку опоры вне дома.Даже 15 минут в день прогулка, чай с подругой. Главное чтобы это было Ваше время. Вы уже сделали главное поняли, что Вам нужен развод. Теперь задача жить вне его одобрения. Дом останется сыну, но Ваша спокойная жизнь здесь и сейчас. Попробуйте схему, он говорит я молчу,лезет в пространство я ухожу.Не ждите, пока он согласится. Ваша свобода не требует его разрешения.
Добрый день, может быть кто-то сталкивался с таким явлением, что у человека, на фоне проявления не уважения к нему, как ему кажется ( это не так на самом деле) например в безобидной шутке или действии. меняется поведение в агрессивную форму, это либо скандал, либо наоборот...
Это объяснимо. На личностные особенности (например высокая значимость уважения к себе) накладывается патологический процесс и поэтому "мерцание" состояния может вызываться любым событием затрагивающим чувствительную тему.
Проблема с родителями
3 ответаПогиб папа на сво 2023г Была обида на него сильная, из-за чего не встретились с ним до мобилизации. Мама жила с отчимом пока я была ребенком, отчим бил меня за просто потому что я существую. Мама на это всё смотрела молча. Обида на маму не прошла, хотя та извинялась. Сейчас...
Здравствуйте ! Ваше сообщение передает огромную боль и многолетнюю тяжесть отношений, которую вы несете. Мне искренне жаль, через что вам пришлось пройти. Вы имеете полное право на свои чувства: горечь, гнев, растерянность. Обида на родителей, которые не смогли стать опорой, — естественная реакция на глубокие раны детства. Важно, что вы уже создаёте дистанцию от токсичных паттернов — это требует огромной силы. Сейчас особенно важно бережно относиться к себе. Отказ от еды — способ тела сигнализировать о перегрузке: возможно, стоит обсудить с психиатром коррекцию терапии, чтобы поддержать организм в острый период. Постарайтесь найти хотя бы минимальные, но регулярные «якоря» питания (йогурт, смузи) — это ваша щит от физического истощения. Конфликт с матерью обнажил старую рану отвержения. Вы не обязаны оправдывать её выборы или мириться с ними. Если контакт сейчас невозможен без вреда для вас — позвольте себе паузу. Ваше благополучие — приоритет. Работа с такими травмами требует времени: предлагаю на следующей сессии вместе исследовать ваши границы и способы снизить эмоциональную зависимость от её действий. Вы упомянули, что сестра тоже страдает — возможно, поддержка друг друга станет ресурсом? Но только если это не в ущерб вам. Важно: даже в этом хаосе вы уже проявляете заботу о себе, обращаясь за помощью. Это огромный шаг. Давайте постепенно находить опоры внутри вас — они есть. Вы не повторите их сценарий. Как сейчас можете проявить к себе доброту? Может, короткая прогулка или тёплый душ? Маленькие шаги важны.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Общение с двоюрдоной сестрой
13 ответовтак получилось что когда я была маленькая ,сестра никак не хотела общаться со мной,постоянно обещала что придет в гости,но так и не приходила,хотя я ее очень ждала,потом вышло так,что наши родители поссорились и мы вообще потеряли связь,не общались 11 лет,потом год назад она...
Татьяна,Добрый день.А вопрос ваш какой? То что вы не общаетесь.Тут много может быть причин.Разница в возрасте,не было близких отношений.Ссора родителей.Наверное вы живете далеко друг от друга.И конечно же у всех свои семьи,работа и свои проблемы) Берите инициативу в свои руки.Чаще звоните,приезжайте .
