Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, работаю на стройке в коллективе курящих, я одна не курю, а они целый день используют свои электронные сигареты. Стали проблемы с глазами - жжение, покраснение, слезотечение, когда нет в кабинете тех, кто курит, все норм, когда есть, прям аддля глаз. Подскажите,...
Здравствуйте. Попробуйте дополнительно увлажнять глаза, это должно снизить их чувствительность к внешним разбражителям. Рекомендую для этой цели капли с декспантенолом Стиллавит или Оптинол мягкое увлажнение 4-6 раз в день. Прямо месяц курсом покапайте ежедневно, дальше при неприятных ощущениях или чуть заранее, когда знаете что товарищи вот вот вернутся из курилки.
Не имею антител igg, igm к герпесу 1, 2 типов, отрицательный индекс авидности. Ели суши в коллективе на работе, с коллегами отделяли своими вилками роллы друг от друга, то есть общая еда соприкасалась с чужими вилками. У одной коллеги был герпес в стадии недавней корочки. Был...
Здравствуйте. В коллективе на работе много человек заболело и через пару тройку дней и я почувствовал заложенность носа. Пока больше ни каких симптомов нет. Хотел бы поинтересоваться, что можно пропить, чтобы окончательно не заболеть? И чем лучше нос промывать? Раньше помню...
Здравствуйте!
Специальных препаратов, которые надёжно тормозят появление ОРВИ, к сожалению, нет. Обычно в таких случаях помогают немедикаментозноые методы профилактики - полноценный сон 7-9 часов, пить воду в течение дня, регулярное проветривание квартиры и рабочего помещения и соблюдение режима труда и отдыха.
Нос промывайте изотоническим солевым раствором - Линаква, Аквамарис или обычным физраствором. Без сильного напора. При выраженной заложенности допустим сосудосуживающий спрей, например на основе ксилометазолина, но не дольше 3 дней подряд.
Витамин С безусловно полезен, но он не сокращает течение ОРВИ.Витамин D имеет смысл принимать при подтверждённом дефиците. Антибиотики, противовирусные препараты и большие дозы витаминов в целях профилактики не нужны.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Меня опекает мой руководитель.Защищает в коллективе,заботится обо мне.Чтобы я не переработала , если понервничаю , получают другие сотрудники.Привозит мне лекарство.С корпоратива хотел уехать со мной , говоря что нам по пути ,я отказала.
У меня семья и дети , он...
Добрый вечер, Анна!
Как давно Вас опекает руководитель? Он женат?
Вам нужно обозначить свои личные границы и сказать уверенно, показывать взглядом, через слова сказать уверенно, что Вам это не интересно, что Вы в этом не нуждаетесь, что Вам нравится работать, но не более. Ваш муж может забирать Вас с работы, чтобы было понимание, что у Вас с мужем всё замечательно.
Здравствуйте, в данный момент я на 26 неделе беременности, на работе двое заболели ветрянкой, был контакт, в детстве я болела, но сдала анализ сейчас, рез-т IgG 361 ме/л. Достаточный ли у меня иммунитет и могу ли продолжать работать? В коллективе остались те, кто не болел и в...
Здравствуйте! Иммунитет у Вас есть!
Но лучше возьмите больничный и посидите спокойно дома.
Иммунитет во время беременности снижается все равно, а сейчас уже многие болеют вирусными заболеваниями, и на саму ветрянку это может наложится, взрослые тяжелее болеют.
И можно и грипп подхватить и орви!
Посидите спокойно дома!
Здравствуйте.Что значит,когда коллега -парень подходил просто так и гладил по голове девушке и сказал :"Умничка".Она ничего такого не делала,чтобы он подошёл и так сделал.Плюс они хорошо общаются,шутит с ней,но никогда не гуляли вдвоем.Было дело,когда в ее присутствии...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, подскажите пожалуйста, у дочери мед отвод был от прививок, сейчас одобрены две вакцины Полимелекс и Имовакс полио. Как последовательность в прививках, сколько их нужно сделать и с какой периодичностью? Ранее привита была см вложенный файл.
Какие ещё варианты...
Здравствуйте! ситуация наиглупейшая подскажите пожалуйста случайно задела пальцем ободок унитаза на работе ,планировался приём у гинеколога, совершенно забыла помыть руки, стала подмываться ( итак грязными руками плюс бактерии с унитаза), могла я себе занести инфекции?...
Здравствуйте , понимаю ваши переживания. Но на самом деле в данном случае нет повода для переживания . Вирусы , в том числе ВИЧ не живут вне организма человека . Таким образом невозможно занести , заразиться . Если такое возможно было , была бы пандемия.
Добрый вечер! Недавно поступила в университет, чувствую себя совсем чужой энергетически в коллективе, как белая ворона.Первая пытаюсь заговорить с однокурсниками, но ничего толкового не выходит. Чувствую себя неуверенно в разговоре, как будто я занудная.Честно говоря, у меня...
Полина , поздравляю , будущая коллега 🍀
Да, давайте подумаем, почему вас ровесники некоторые называли занудой? (Насколько они правы ?). Не всегда слова других - истина , думаю, вы и сами это понимаете.
А по поводу социальной тревожности , рекомендую, вам книгу Д.Бернса «общение». , можно почитать книгу Р.Лихи «свобода от тревоги»., уверена эти книги помогут вам заметить , когнитивные искажается , помогут понять, что с вами все в порядке , просто есть люди , с которыми вам некомфортно и им некомфортно и это нормально!
И как бы странно не звучало- чем больше вы будете общаться , выступать , тем больше будет формироваться чувство безопасности в обществе и понимание , что с вами все в порядке , что люди даже когда вы переживаете , принимают вас!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, меня зовут Дмитрий, мне 26 лет. Кажется я схожу с сума из за одиночества, думаю, что моя жизнь закончилась. Если кратко, то большую часть жизни я был достаточно замкнутым и тихим человеком, особо друзей не было и мне это не напрягало. За всю жизнь был один...