Консультация психолога /

Одиночество и отсутствие желания жить. — вопрос №1409602

168 просмотров

Здравствуйте, меня зовут Дмитрий, мне 26 лет. Кажется я схожу с сума из за одиночества, думаю, что моя жизнь закончилась. Если кратко, то большую часть жизни я был достаточно замкнутым и тихим человеком, особо друзей не было и мне это не напрягало. За всю жизнь был один человек, которого считал другом, однокурсник по колледжу. Я с ним и его девушкой проводил, много времени (5 лет) и мне не было сильно одиноко, мы встречались, путешествовали по городу и области, отдыхали . Так получилось, что с 14 лет мне периодически возникают мысли о самоубийстве, но этим я не делился, все держал в себе и пытался с этим справиться сам. У него в привычке было срываться на людей и в "шутку" задеть, особенно при других людях (например мог назвать меня никчемным или обесценить мой труд), я на это пытался закрывать глаза и делать вид, что не слышу этого, но постоянно об этом думал. Я 2 раза просил прекратить, но он говорил, что это шутки. 2 года назад, когда мне было, очень плохо я решил обратиться за поддержкой к другу (я был на грани конца), но получил тонну претензий и обесценивания своих проблем, а мою просьбу прекратить оскорбительно шутить надо мной меня назвали принцессой. Я сильно разозлился и прекратил общение на совсем. Я пошел к психиатру и начал пить антидепрессанты и полтора года мне было нормально, я думал, что привыкну к полному одиночеству(ни с кем не общаюсь). Но сейчас я в апатии от понимания того, что я жалок и моя жизнь ничтожна пуста, мне уже 26, а мне нечего даже вспомнить. Понимаю, что надо менять ситуацию, но не вижу смысла. Это как замкнутый круг. Когда у меня был друг это как-то мотивировало меня, я чувствовал, что кому-то нужен, а сейчас пустота. Сейчас я без работы и все, чем я занимаюсь думаю о прошлом, вспоминаю хорошие моменты и жалею о том, что прекратил дружбу с единственными людьми с которыми я общался (жалею о том, что попросил о помощи и обижался на шутки, возможно стоило и дальше закрывать глаза). Я бы хотел близости с людьми, но и не хочу одновременно (это странное чувство). Понимаю, что я неинтересный, тупой, без чувства юмора, молчаливый, никчемный и всю жизнь был посмешищем (есть сильные проблемы с памятью, речью, пустота в голове) . Мне тяжело поддерживать общение с людьми, не знаю о чем говорить, как поддержать беседу, мне не о чем рассказать, не знаю как вести себя в обществе, боюсь сказать и сделать, что -то не так (мне было приятней слушать, а не говорить). Интересов и хобби тоже особо нет. Понимаю, что у всех есть друзья или знакомые с которыми можно встретиться, съездить за город, пообщаться, вспомнить прошлое, отдохнуть, встретить Новый Год, почувствовать себя нужным и ТД. Я вижу это на улицах в фильмах, сериалах и презираю себя за то, что у меня этого нет. Хочется куда-нибудь сходить, но одному стремно и странно. На фоне депрессии у меня появились проблемы со здоровьем, что еще сильнее по мне бьет. Даже не знаю, зачем это пишу, просто хочется услышать мнение со стороны. Благодарю, что прочитали все это.

Возраст: 26

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача Вы можете получить помощь психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Логопед, Психолог
Здравствуйте.

Печальная история. А что хотели бы спросить? Какую помощь ожидаете?
Клиент
Ольга, хотел бы услышать совет со стороны. Сейчас нахожусь в тупике и не знаю, что делать дальше и как со всем этим справиться. Может из Вашей практики были такие же случаи или что-то рядом.

Скидка 15% на анализы.

Логопед, Психолог
Практика показывает, что помогает обращение к психотерапевту, лечение медикаметозно и посещение психолога.
Психолог
Добрый день! Безусловно, у Вас депрессивный синдром, но одними медикаментами с этим не справляются. Требуется психотерапия.

Во-первых, всё упирается в Ваше самоуничижительную самооценку, которая сформировалась не просто так и очень давно. И, естественно, не является объективной. Начнем с того, что Вам не УЖЕ 26 лет, а ЕЩЁ 26 лет) Вы очень молоды, всё еще может быть впереди.

Нормально искать себя в таком возрасте в плане специализации и работы, нормально не иметь хобби и не понять, каким оно могло бы быть.

Многие причины психологических травм и расстройств (если не являются генетическими или из-за физических травм) уходят своими корнями в детство, в травмирующие события, в отношения с родителями и значимыми людьми в жизни, в социальные события (в школе, дет саду, университете).

Склонность к изоляции от людей, страхи - сформированы установками и убеждениями.

Причин может быть масса: депрессивные родители, травмирующие потери близких, или в травмирующих ситуациях - отрицание эмоций, непрожитая боль, гиперопека со стороны родителей или непозволение родителя сепарироваться от себя, болезненная сепарация от матери, например. Или наоборот унижения от одного из родителей.

И этот список можно продолжать и продолжать. Но так или иначе, всё это может формировать в личности уничижение себя, чувства собственной слабости, невозможности чего-либо, невозможность приблизится к другим людям.

Требуется терапию а психологом или психотерапевтом, методов много, важно подобрать верный, а также приятного Вам специалиста. А также и самому начать работать над собой, разбираться в себе
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу
1
Ирина
2023-06-11 11:06:18
11 июня 2023
Ирина Полуэктова, 11 июня 2023
Многие так живут с такими же ощущениями и мыслями, так что это почти норма.
Одиночество это временно.
Заведите себе собаку, морских свинок, заботьтесь о них. Спасите животное с улицы, из приюта
Похожие вопросы по теме
Что делать если потерял смысл жизни
3 декабря 2017
Мария, Рязань
Вопрос закрыт
Чувство одиночества в отношениях
20 ноября 2024
Анон, Москва
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Роман Юрьевич Тарасов
0 отзывов
Психолог, Сексолог
Московский Институт Психо
Опыт работы: 4 года
Джамаль  Севеха
2 отзыва
Психолог, Сексолог
Бакалавра 2004-2009 , кай
Опыт работы: 14 лет
Даниил Александрович Сувор
0 отзывов
Психолог
2020-2024, Московский фин
Опыт работы: 19 лет
Роза Абулфатовна Занозина
32 отзыва
Психолог
2000-2006, Нижегородский
Опыт работы: 18 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Первый врач, который работал не по шаблону, а именно услышал истинную проблему. Врач от бога!!!!...
— Анна, г. Иваново
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Относительно вежливое Проконсультировал Однозначно посоветовала бы
— Анастасия
фотография пользователя
Психологу Артур Ткачев
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста однозначно рекомендую
— Евгения