Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Улучшение денатурации белка входящего в состав глазного хрусталика средствами питания и гимнастики
2 ответаЗдравствуйте. Разрешите задать Вам один вопрос и получить на этот вопрос ответ. Как улучшать денатурации белка входящего в состав глазного хрусталика средствами питания и гимнастики? Заранее спасибо за ответ.
Здраствуйте. К сожаления, доказанных методов, препятствующих денатурации белка нет.
Проблемы с самооценкой
1 ответпроблемы с самооценкой,проблемы с агрессией,проблемы с принятием себя
Здравствуйте! Уже прекрасно. что вы знаете задачи которые Вы видите важны для Вас) Сейчас вы описали в чем "проблемы"- попробуйте начать с мыслей о том-чего я хочу( в жизни. в отношениях. в ощущениях и тд. ) Потом пропишите рядом со своими желаниями- что для этого есть сейчас. а чего не хватает-над чем стоит поработать(где это могу получить: поработать со специалистом, прочитать соответствующую литературу).И так шаг за шагом постепенно идите к своей цели! Самостоятельно можно начать с книг на эту тему. Предлагаю прочесть Илсе Санд"С любовью к себе", А.Бабич"Внутренняя опора", Ирина Т.Кумар"Обретая целостность"- в них много практики и работы со своими старыми стратегиями, которые скорее всего требуют перемен.Удачи!!!
Высыпания на коже лица и тела. Головные боли головокружение, ухудшилось зрение. Проблемы с пищеварением. Были запоры, ну вроде постепенно избавляюсь от них при помощи питания.
Здравствуйте! Меня зовут Юлия Дмитриевна , я терапевт сервиса. Что касается высыпаний на коже ,рекомендую проконсультироваться с дерматологом. Нарушение зрения -осмотр офтальмолога . По поводу головных болей -осмотр терапевта или невролога. Рекомендую пройти следующие обследования: -Развернутый общеклинический анализ крови -биохимический анализ крови (АЛТ,АСТ ,креатинин ,мочевина,билирубин общий и прямой ,ГГТ,общий белок ,СРБ,амилаза панкреатическая). -липидограмма (ЛПНП,ЛПВП,общий холестерин) -УЗИ сосудов головы и шеи - УЗИ органов брюшной полости У Вас есть еще какие-либо вопросы? Прикрепите фото высыпаний,если есть возможность. Как часто болит и кружится голова ? Артериальное давление не повышается?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы
1 ответЗдравствуйте. Мне неполных 17 лет, и у меня присутствует несколько проблем: 1) нерегулярный цикл (менструация 1 раз в 3-4 месяца) 3)часто болит правый низ живота (подозреваю, что это яичник) 4)недавно боль начала появляться и с левой стороны, ощущение такое, будто яичник...
Здравствуйте! В каком возрасте начались менструации вообще? Боли внизу живота возникают когда, перед наступление менструации или в середине вашего большого цикла? Когда была последняя менструация? Угревая сыпь, волосы в местах, где у девушек их быть не должно? Щитовидная железа в порядке? Узи органов малого таза делали?
Борьба с лишним весом
1 ответДобрый день! Мне 51 год. Появились проблемы с лишним весом. Не могу сказать, что жёстко придерживаюсь здорового питания, но практически не ем мучного, спокойно отношусь к сладкому, давно отказалась от колбас, сосисок и пр. Диеты к результатам не приводят. Хотела бы получить...
Добрый день. Диеты, действиетльно, ни к чему не приводят, обычно. С учетом возраста - у вас уже происходят гормональные изменения, которые требуют внимания. Поэтому требуется не только питание, но и сдача некоторых анализов, что бы понять причины и корректировать питание с учетом лабораторных показателей.
Добрый день! Ребенку 4 месяца , находится на ИВ, с рождения даем Нутрилак Цвет стула и его частота зависит от номера партии питания, стул был сначала желтый, потом темно зеленый , сейчас стул светло зеленого цвета , норма ли это и из-за чего это может быть? Может стоит сдать...
Здравствуйте Цвет и оттенки стула, а также консистенция, могут меняться, это допустимо Подобный цвет стула норма для искусственного вскармливания Если самочувствие ребенка не нарушено, специального дообследования не требуется
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы пищеварения
16 ответовЗдравствуйте, у меня есть хронические проблемы с ЖКТ. 1. Изжога. На постоянной основе. Каждое утро я принимаю Нексиум. Если не приняла, на следующий день буду кислотой захлебываться. В 100% случаев при употреблении быстрых углеводов будет изжога. Хочу отметить, что я не...
Здравствуйте. Как давно выполняли фгдс? прикрепите протокол пожалуйста. Хеликобактер пилори проверяли? Изжога может возникать на фоне заброса желудочного содержимого в пищевод, при нарушение оттока желчи. Терапия как правило , должна быть комплексная.
Организация питания ребенка
8 ответовПрошу консультации по организации питания ребенка в 1.5 года. На данный момент вес встал (10300) уже на протяжении месяца/двух. Родилась с весом 2280 на 36 недели (если это нужно). До года вкс набирала в пределах нормы. Ребенок не худощавый. На гв. В данный момент гв требует...
Да, по фото отличное телосложение, не заморачивайтемь по поводу веса, после года дети уже не набирают уже так много часто вес стоит на месте, главное не теряет его
Проблемы позвоночника
25 ответовЗдравствуйте! Прошу высказать мнение по поводу моей проблемы с позвоночником. Хотелось бы понять, в каком направлении двигаться. Лечить консервативно или здесь более эффективной была бы операция. И как быть со спортом. Мне полных 26 лет, активно занимаюсь спортом,...
Добрый вечер. Написала Вам личное сообщение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с гормонами
13 ответовДочке 18 лет,не рожавшая,девственница.Появились стрии в р-не бедер и груди (крупные).Вес 58 при росте 1.52.Ранее занималась профессиональным спортом,сейчас любительский,всегда был контроль питания,но худышкой она никогда не была.Прошли обследование у маммолога-онколога,и...
Здравствуйте! Появление стрий в области бедер и груди может быть связано с быстрым ростом в подростковом возрасте или гормональными изменениями. У вашей дочери стрии могут быть вызваны: 1. Резким изменением веса (даже при контроле питания). 2. Гормональным дисбалансом(низкий эстрадиол, повышенный пролактин). Анализы на гормоны: * Эстрадиол (23,7 пг/мл): Низкий уровень (норма для женщин репродуктивного возраста — 30–400 пг/мл). * Пролактин (630,38 мМЕ/л): Повышен (норма — до 500 мМЕ/л). * Прогестерон (0,38 нг/мл): Низкий (норма зависит от фазы цикла, но в целом это низкий показатель). Гипоэстрогения (низкий эстрадиол) может вызывать сухость кожи, снижение эластичности тканей и появление стрий. Гиперпролактинемия (повышенный пролактин) может быть связана с: 1. Стрессом (например, из-за спортивных нагрузок). 2. Микроаденомой гипофиза(доброкачественная опухоль, которая требует исключения). Низкий прогестерон может указывать на нарушение работы яичников. Исключить патологии гипофиза (например, МРТ головного мозга). Проверить функцию щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный). Оценить состояние яичников (УЗИ органов малого таза). При необходимости назначается гормональная коррекция (например, препараты для снижения пролактина или повышения эстрадиола). Используйте увлажняющие кремы с гиалуроновой кислотой или коллагеном для улучшения эластичности кожи. Если остались вопросы, уточните!