Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я рассталась с парнем 9 месяцев назад. Было много боли, разочарования, измены и в конце он начал отношения с моей лучшей подругой. Но даже после расставания говорил, что хочет всё вернуть и что любит меня. Я его блокировала, понимала , что со мной так нельзя. Но чувства...
Здравствуйте. Есши это ненормально в вашей голове, значит ненормально. Надо опираться на свои собственные ощущения.
Очень прошу помогите разобраться в ситуации. Все началось два месяца назад с панической атаки. после нее появилась сильная тревожность, но в целом я продолжила жить и повторная ПА случилась только через 3 недели. В тоже время я снимала спазм с шеи и выпила таблетку медокаьма...
Здравствуйте! По описанию симптомов больше данных за мигрень . Мигрень -одно из наиболее частых неврологических заболеваний, которые проявляются приступами нестерпимой головной боли. Чаще всего носит наследственную предрасположенность ( есть теория о митохондриальной дисфункции, нарушающая метаболизм в корковых нейронах . Выделяют две основных формы мигрени : мигрень без ауры( простая ) и мигрень с аурой (классическая ) В приступ может Быть чувство жара , слабость , болезненность кожи головы , шум в ушах , головокружение, которые могут сохраняться 1-2 дня . Для купирования приступа в таких случаях используют нпвс( нестероидный противовоспалительные средства) такие как ибупрофен или парацетамол; или триптаны : например , суматриптан, эксенза спрей в нос ( препарат выбора при тошноте и рвоте , помогает минуя жкт быстрее действовать через 10-15 мин). Эти препараты желательно принять в первые 30 мин от начала боли . При развернутом приступы могут Быть неэффективны. Если мигрень нарушает качество жизни и приступы частые ( более 4-8 раз в месяц ) необходимо в таких случаях обратиться очно к доказательному неврологу или цефалгологу - специалист по головным болям, для подбора профилактической терапии. Это могут быть : - моноклональные антитела (аджови, иринекс) - ботулинотерапия - противоболевые антидепрессанты : амитриптилин или венлафаксин - как вариант топирамат после тщательной оценки всех возможных альтернатив. Так как мигрень хроническое заболевание полностью излечить невозможно, но можно работать с триггерами : стрессы, тревога , недостаточность сна , голод , прием КОК ( при мигрени с аурой кок и курение запрещены, повышают риски мигренозного инфаркта мозга ) Паническое расстройство лечится антидепрессантом Если остались неясные вопросы, готова помочь
Странные чувства, не могу разобраться
15 ответовЗдравствуйте! День назад поругались с молодым человеком, из его уст вылетели очень обидные для меня слова, но он буквально через секунду осознал, что сказал и извинился, сказав, что все это было на эмоциях, но они очень долго крутились у меня в голове. В этот же день он...
Анастасия, добрый день! Вы пишите. что последнее время "невроз"- вы обращались к специалисту, проходите лечение? То что вы описываете- больше похоже на постоянно прокручивающиеся тревожные мысли. Так проявляется тревога- появится какая то мысль- которая и не имеет никакой почвы- но привычка "раскручивать" начинает повышать тревогу. То что Вы вчера поссорились(парень сказал обидные слова)- вас естественно разозлило. расстроило. И могла автоматически потом выскочить такая мысль- в сердцах- просто как обычно мы обижаемся и хотим "сделать другому больно"- не люблю...И судя по тому, что вы пишите- она не имеет никакой почвы под собой) вы своими действиями и желаниями доказываете! реальную ситуацию- что любите парня)) А мысль просто раскручивается тревогой, это не есть факт, и точно не вы)) Смотрите на реальные поступки. то что действительно между вами происходит- это и есть правда))Проанализируйте ситуацию: какие плюсы ваших отношений, сколько прекрасных качеств у вашего парня, нравятся ли вам ваши отношения, хотите ли видеть парня рядом с собой- в праздники и в будущем?)) Почему вдруг Вы "не любите "его-? Тому есть причины- если все перед этим(все вопросы- и отношения прекрасные. парень замечательный, и внутри к нему много нежности и чувств..)- ведь это и есть начтоящие чувства? Верно?)) А мысли- они часто нас обманывают и путают...Но мы не наши мысли)) Мы как раз те- кто может "впускать" их в свою голову- а потом выбирать как к ним относиться)) Попробуйте посадить Вашу мысль на ладонь и немного отстранить ее от себя- и рассмотреть ее- маленькую, и совсем бесцветную- она точно управляема вами)) И Вам решать что с ней делать)) И ей не обязательно быть в вашей голове)) А сейчас Ваши волнения вызывает именно тревога, которая включилась из за тревожного мышления- и раскручивает это состояние. Но оно точно пройдет)) Посмотрите книги: Р.Лихи"Свобода от тревоги", Д.Бернс"терапия беспокойства"- в них вы получите много разъяснений о тревоге и тревожном мышлении и как с этим работать)) Наслаждайтесь своими отношениями. берегите друг друга, все будет хорошо!)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Резкая боль в животе
27 ответовмужчина 39 лет вес около 107 рост около 188 Сегодня ночью резкая боль в животе, ближе к центру и слева. Вчера днем обычная еда, вечером ресторан и 4-5 порций алкоголя (джин). Вечером дома овощной салат и обычные бутерброды + много сладкого (ем такое очень редко, т.к сбрасываю...
Ростислав, здравствуйте! Это была у вас реакция поджелудочной железы на обильный прием пищи с алкоголем. Хорошо что вы приняли фестал. Но лучше принимать креон 50 тыс ЕД при таком нарушении диеты. При болях используются спазмолитики - но-шпа. Она сняла у вас боль. Сейчас есть препараты ,улучшающие отток сока поджелудочной железы - мебеверин(дюспаталин). Лучше использовать его
Всех приветствую! Хочется поделиться своей историей, Уже несколько месяцев, меня душат эмоции, на груди булыжник, меня разъедает изнутри, постоянно хочется плакать. Я знаю причину, мой внутренний конфликт, не могу принять решение, быть в отношениях или закончить. Немного о...
Здравствуйте. Чтобы принять взвешенное решение, постарайтесь отделить прошлые обиды от текущей ситуации. Спросите себя, что я чувствую к этому человеку сейчас, вне контекста прошлых обещаний? Какой я вижу свою жизнь через год, пять лет, если останусь в этих отношениях? Что нужно, чтобы вернуть себе чувство ценности и значимости в этих отношениях или за их пределами? Попробуйте посмотреть на ситуацию более отстраненно.
Частые позывы к мочеиспусканию
13 ответовДобрый день! Заболела циститом 26.06.25 назначили лечение : однократно Монурал на ночь, Канефрон и Фитолизин. После монурала симптомы ушли не сразу, как это было ранее, а в течении 2х следующих дней. Далее на работе снова подмерзла под кондиционером и 2.07.25 все симптомы...
Здравствуйте. 1. Да, инфекция мочевыводящих путей возможно. 2. Для исключения этого рекомендуется сдать общий анализ мочи "свежий". 3. Да, бак. вагиноз может провоцировать рецидивы цистита. Бак. вагиноз у гинеколога пролечить. 4. Пока можно цистон 2 т 2 раза в день, средняя продолжительность 1 месяц. 5. Алкоголь как провокатор может двать жалобы, физ нагрузка не должна вызвать такого. Для нормализации уровня холестерина, чтобы снизить риски развития сосудистых заболеваний, рекомендуется придерживаться гипохолестериновой диеты и пройти курсом Lactoflorene холестерол по 1 пакетику 1 раз в день, в среднем - в течение 6 - 8 недель с последующим контролем липидограммы с коэффициентом атерогенности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения начало отношений
23 ответаздравсвствуйте,познакомилась с мужчиной на сайте знакомств,он разведен,есть ребенок,в отношениях с женой не состоит более 7 месяцев.По его словам очень переживал развод.Мы с ним встречаемся 3 месяц, в начале нашего знакомства он говорил что возможен переезд временно в другой...
Здравствуйте! Анна, ситуация неоднозначная. И вы действуйте верно - вам нужна ясность, это в силах мужчины дать вам это. Какие мотивы мужчины пока трудно сказать, возможно, он ценит ваше общение , возможно, ему просто так удобно. Но лучше честно сказать о ваших переживаниях , обозначить срок , который будет комфортен вам. Как он отреагировал на ваши условия ? В идеале вы бы как хотели видеть эту ситуацию? Ведь сейчас вы не встречаетесь официально, верно? Только общение ? Поэтому что вам мешает общаться и другими мужчинами.
В феврале 24года, после похода в ресторан, через день или может два, точно уже не помню, появилась диарея. Сначала думала что дело в алкоголе который был выпит. Но нет, она шла дней 5, перекрывала только лоперамидом и я обратилась за помощью к гастроэнтерологу. Назначили...
Здравствуйте, Екатерина. Показатели кальпротектина 500 и боле являются показанием к дообследованию кишечника - колоноскопия. Также красным флагом является продолжительное изменение характера стула. что требует проведения колоноскопии. Возможно развитие воспалительного заболевания кишечника, из-за чего не может формироваться нормальный комфортный стул. При длительном приеме Лоперамида возможно воздействие на нервную систему кишечника и его моторику. Для устранения данных последствий обычно назначаются препараты с активированным углем - активированный уголь, Фильтрум-Сти, Юниэнзим.
Как привыкнуть к жизни в России?
21 ответДобрый день. Может быть вы не будете верить, но мое имя Чарли, мне 15 лет. Я был рожден в Великобритании, в Глостере, но мои родители родом из России, Санкт-Петербурга. Эмигрировали в 2003, а я был рожден в 2005. Родители сразу учили меня говорить на английском, думали что...
Здравствуй, Чарли! Русский у тебя отличный. Я искренне сочувствую и понимаю, чем вызвана депрессия. Действительно, русский и английский менталитет очень разный. Но жизнь непредсказуема и случается разное. Тебе нужно адаптироваться к новой реальности. А человек может приспособится к любым условиям. Постарайся не сравнивать жизнь в Британии и в России. Вместо этого, пытайся вникнуть в Российскую культуру, не сопротивляйся. Ты можешь общаться со старыми друзьями по скайпу или он-Лайн, чтобы чувствовать поддержку. Не позволяй ребятам в школе, задевать и травить тебя. Будь за себя и отстаивай свои границы. Люди, покинувшие Россию, испытывают такой же стресс, но потом привыкают к новой культуре.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Дочке 3г1м, ситуация следующая: неделю находились на даче, далее приехали вечером в город и на следующий день пошли на юбилей к бабушке в ресторан (25.06), была полная посадка (большое скопление людей), 26.06 после дневного сна у дочки подскочила температура...
Здравствуйте! Если ли увеличение лимфатических узлов? Отечность? Есть подозрение что это инфекционный мононуклеоз