Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему такое состояние
45 ответовВ один день я понял,что вижу мир как то иначе,он будто отдаленный,я работаю,хожу,смеюсь,но чувств нет,бывает не чувствую времени,я буд то наблюдаю за эти миром со стороны но в нем не нахожусь,и это чувство уже 2 месяца,помогите пожалуйста,что делать и проходит ли это ?
Доброго дня! Ваши описываемые симптомы, могут быть признаком деперсонализации или дереализации, состояний, когда человек чувствует себя оторванным от реальности, как будто наблюдает за ней со стороны. Если такое состояние длится уже 2 месяца, рекомендуется обратиться к психотерапевту или психиатру для диагностики и лечения. Специалисты на очном приеме помогут вам понять причины такого состояния и разработают план лечения. Помимо профессиональной помощи, важно следить за своим психическим и физическим здоровьем, заниматься спортом, правильно питаться, избегать стрессов и переутомления. Возможно, такие ощущения могут быть временными и пройти самостоятельно, но важно не игнорировать их и обратиться за помощью, если состояние ухудшается или мешает вашей жизни.
Боюсь глаукомы
1 ответСделала экспресс проверку зрения, нашли миопию 0,5 на каждом + астигматизм +0,5 на одном и - 0,25 на другом. Боюсь, вдруг глаукома. Всю жизнь было отлично зрение , и тут бац! Симптомы - неприятно смотреть на мир и болит голова, ну и еще утром плохо виду , а вечером...
Здравствуйте, миопия и астигмазм, связаны с повышенной нагрузкой на близком расстоянии. А вот глаукома это совершенно другое, это заболевание связано с повышением внутриглазного давления. Плюс наследственность.
Проблемы в семье
13 ответовЗдравствуйте. В браке 16 лет. Последнее время начались частые ссоры. Раздражение, непонимания. Обращались вместе к психологу. Сказали что проблема только во мне. Я абьюзер. Как переключиться на себя и на детей. Весь мир крутится возле него. И я понимаю сама, что я ему...
Лиза. добрый день! То. что начинать всегда стоит с себя - это верно) Но в отношениях - всегда ответственны две стороны - и работать стоит обоим)) даже, если вы и создаете больше напряжения, то супруг тоже несет ответственность за то как он выстраивает линию общения с Вами и так же может помочь снизить напряжение в паре)) Поэтому работать всегда важно двоим)) Что можно сделать вам - ? А что вы сами хотите? в чем сейчас видите для самой себя и ваших отношений проблему? Что хотите изменить? Что видите - где сами можете(или хотите) поменять свое отношение и поведение? то что у вас определенная манера поведения - это тоже не просто так - для чего то вы ее используете(она Вам дает то что так необходимо для внутреннего спокойствия) - следовательно стоит понять - что вас волнует, где больно, за что переживаете - и посмотреть как сейчас это получаете и где это дает не "тот результат" и потом постепенно менять свою модель и стратегию поведения))
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога ,апатия
7 ответовДобрый вечер !Беспокоит тревога ,апатия недавно ушел из жизни близкий человек (друг),хотя до этого тоже было такое состояние ,но после этого состояние ухудшилось !Чувствую себя ,как в космосе ,шаткость походки ,на мир смотрю как будто со стороны ,чувство одиночества .Сплю...
Здравствуйте! По вашему описанию у вас уже было тревожное расстройство,но утрата усугубила ее. В данный момент вам необходимо обратиться к психиатру очно для подбора медикаментозного лечения в виде антидепрессанта и противотревожного препарата. Препаратом перво линии обычно выбирают золофт(серталин) и для прикрытия атаракс,Стрезам,тералиджен,грандаксин,адаптол. Так же хорошо работает в этой связке КПТ
Доброе утро, подскажите пожалуйста. Ребенку через 2 недели 5 месяц, во время прогулки она не хочет лежать, истерит, спит по 30 минут. Ей хочется смотреть на мир. Можно ли сделать полусидячее положение у коляски? Дома тоже в основном на руках на животе ей на доедает, на спине...
Здравствуйте! Пока ребенок сам не сядет , не рекомендуется его присаживать. Какие навыки у ребенка есть к 4,5 месяцам?
Заболела кошка.
1 ответЗдравствуйте. У меня заболела кошка. Болеет она уже 3 дня , она вялая, постоянно спит, практически ничего не есть, воду не пьет 3й день.Когда до нее дотрагиваешься она кричит и убегает от тебя. Еще у нее течет из глаза правого жидкость с кровью. Лежит она постоянно скрученно...
Здравствуйте! Смней может быть все что угодно. Отвезите к ветеринару для осмотра и диагностики. Кошка испытывает боль судя по всему.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеряла запахи после травмы
10 ответовЗдравствуйте,дочка стукнула головой нечаянно мне в нос,была кровь ,болела голова,потеряла обоняние,не чую запахи вообще.Ходила к Лору,сделали снимок-сильный отёк , ушиб спинки носа,диагноз вазамоторный ринит.Выписали дезринит и сказали запахи вернутся недели через 2(((Скажите...
Добрый день. Запахи вернуться как сойдёт отек. Врач все правильно вам написал. Дезринит начинает проявлять свое действие только к 5му дню приема. На снимке все чисто. Наберитесь терпения.
Никотин и тревога
5 ответовЯ с 2021 года курила электронные сигареты Бросила курить 18 октября 2025 года с помощью таблеток «табекс» По сей день не курю, но 28 ноября 2025 года появилась тревога, навязчивые мысли, ком в груди, из-за тревоги я мир воспринимаю по-другому как будто До этого как...
Здравствуйте, Аделя! Отказ от курения, особенно если Вы курили много и часто - может быть стрессом в ответ на который может появиться тревога. Но причины для её появления могут быть и другие. Если хотите разобраться в причинах и научиться справляться с тревогой самостоятельно, то обсудите ситуацию с ВРАЧОМ-психотерапевтом. Это можно сделать, как очно, так и удалённо (он-лайн). А пока можно принимать водный настой пустырника - заваривают сухую траву (продаётся в аптеках). Принимают его по 50 мл. 4 раза в день: 3 раза натощак (за 30 минут до еды) + на ночь. Спиртовые настойки принимать не рекомендуется. Из безрецептурных препаратов - Афобазол, Персен, Тенотен, Магний В6, Глицин, Пустырник-форте.
Длительная депрессия
2 ответаДень добрый. После измены мужа несколько месяцев жили раздельно. Простила, 2 месяца живем вместе. Последние 2 недели жуткая депрессия, не хочется никого видеть и слышать, хотя он старается чтобы все было хорошо. Создала себе какой-то мир, чтобы сгладить в памяти произошедшее....
Дорогая Ольга! Проблема измены в семейных отношениях является одной из самых распространенных. Конечно же эта та боль, которая не сразу забывается и стирается из памяти. И нужно время. Но если вы решили принять человека обратно, значит вы его простили? А если простили, то тема прошлого должна быть закрыта. Просто живите сегодняшним днем. Измена была, она уже прошла и ее нет в вашей жизни. Научитесь отпускать проблему до конца. Если ваш муж не делает вновь таких поступков и своими поступками показывает вам свою любовь.То не нужно погружаться в воспоминания о прошлом. Кдючевое слово для Вас "Здесь и сейчас". Начинайте строить отношения с читстого листа. Продлите конфетно-букетный период, позвольте мужу снова начать ухаживать за вами и добиваться вас как раньше. Займитесь самообразованием, пока сидите дома на карантине пройдите какие нибудь интересные курсы повышения квалификации, позвольте себе заняться каким то рукоделием,хобби. Поработайте со своей самооценкой, начните снова любить себя и восхишаться собой. Поверьте в свои силы. Все будет хорошо! Пройдет немного времени и вы станете мудрее и ситуация уже не будет казаться такой масштабной. Просто позвольте себе быть счастливой, жить на позитиве не вспоминая чужие ошибки. Я думаю ваш муж уже все осознал,и данная ситуация не повторится в вашей семье! Всего доброго и до связи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отказ от курения и тревога
5 ответовЯ с 2021 года курила электронные сигареты Бросила курить 18 октября 2025 года с помощью таблеток «табекс» По сей день не курю, но 28 ноября 2025 года появилась тревога, навязчивые мысли, ком в груди, из-за тревоги я мир воспринимаю по-другому как будто До этого как таковых...
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт. В таких случаях оптимально оценить общее психоэмоциональное состояние. Решите пожалуйста опросник HADS и пришлите мне здесь результат. Что-то могло спровоцировать такие изменения? Стресс, перегрузки Как у вас давление, пульс держатся? Щитовидную железу проверяли? При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!