Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх смерти
9 ответовЗдравствуйте, прошу вас , помогите мне , я уже не знаю, что мне делать. Мне 16 лет, и у меня очень сильно развит страх смерти, настолько сильно, что я даже когда пью воду, или же кушаю ,делаю это аккуратно чтоб ничего не случилось , когда остаюсь одна все время ощущение что...
Марина, здравствуйте! Нужно попросить родителей отвести Вас к врачу психиатру. Скажите, что Вы плохо себя чувствуете, боитесь и нуждаетесь в их поддержке. Можете обратиться к школьному психологу.
Страх тошноты
10 ответовЕще в школе перенесла отравление была рвота сильная, и с того времени сильный страх рвоты и тошноты не только своей, но и детской, как побороть себя? Как убрать этот страх? Антидепрессанты пить не хочу Можно же справится без этого Жизнь этот страх очень портит
Здравствуйте,Евгения. Как правило если вы не хотите принимать медикаментозную терапию,то для вас остается только занятия с психотерапевтом или психологом. Вам нужно найти в своем городе или можно в онлайн формате специалиста по Когнитивно-поведенческой терапии. Как правило дает хороший результат и заниматься проработкой этой проблемы.
Паника, страх , тревога
1 ответДобрый день ! После перенесенного ОРВИ стала нарастать паника, были панические атаки из за страха за свое здоровье , от ОРВИ вылечился , а психическое состояние не улучшилось, ходил к психотерапевту , назначили Адаптол 500мг утром и в обед, перед сном карбамазепин 100 мг и...
Здравствуйте. Первая линия лечения панического расстройства- антидепрессанты группы СИОЗС или венлафаксин. Однако только врач-психиатр,врач-психотерапевт на приеме при сборе жалоб и анамнеза, соматического статуса может выявить ведущие синдромы и выставить диагноз,который и будет лечить. Никогда не критикую назначения коллег, не видя пациента и его состояние. Если Вы сомневаетесь в назначениях,то порекомендую обратится за вторым мнением к доктору,которому доверяете. Здоровья Вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Состояние здоровье плохое
10 ответовЗдравствуйте , состояние здоровье очень плохое после приема юнидокса салютаб , но , после приема антибиотика через часов 5-6 пью бутират , легче становится , и главный вопрос: вообще можно смещивать ? Антибиотики и бутират. Спасибо большое
Здравствуйте. Зачем Вы его принимаете? Если непереносимость доксициклина, просто отмените доксициклин (юнидокс солютаб).
Страх бешенства
4 ответаЗдравствуйте появился страх заболеть бешенством после случайного просмотра видео в котором рассказывалось о нем и после этого страх заболеть им понимаю что это чушь но боюсь любого контакты с животным на днях пошел к знакомому у него есть дворовая собака ну она меня слегка...
Добрый день! Бешенством можно заразиться при контакте слюны животного с кровью или раной человека. Конечно,нужно соблюдать дистанцию с животными и не провоцировать.
Страх, нет влечения
1 ответНет понятия как доставить мужчине удовольствие, нет влечения к данному действию, страх сделать что то не так из за своей неопытности
Алёна, здравствуйте. Давайте разберём по модели A-B-C. Событие - мысль о близости. Последствия - страх, нет влечения, желание избежать. Но между ними - ваши убеждения. Фраза "сделать что-то не так" часто опирается на долженствование: "я обязана всё уметь идеально". Откуда это правило что неопытный не имеет права на неловкость? Опыт не экзамен, а процесс. Ошибки в нём нормальны. "Нет влечения", похоже, вы требуете от себя желание, которого нет. Но разве оно приходит по приказу, особенно смешанное со страхом осуждения? Когда близость превращается в тест, то тело отвечает сопротивлением, это нормально. Страх неопытности часто прячет глобальную оценку: "ошибусь - значит ничтожество". Но ценность не измеряется техникой одного действия. Чего вы на самом деле боитесь в реакции партнёра? И почему его удовольствие должно зависеть только от ваших манипуляций, а не от общего доверия и контакта?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх за своё сердце
4 ответаЗдравствуйте! У меня 4 года назад умерла мама (66 лет, гипертония) от инфаркта. И я очень сильно стала бояться за своё сердце, проходила очень часто осмотры врачами, экг, узи сердца..ничего страшного не находили кроме ПМК 1 степени,синусовой тахикардии, блокады правой ножки...
Здравствуйте. Экг конечно сделать можете, но мне представляется более правильным сосредоточиться на лечение у психотерапевта. Кардиологи не лечат страхи. Случай который произошёл с вами в магазине, по всем данным является панической атакой.
Страх, боязнь, постоянное напряжение
27 ответовСтавили диагноз ВСД лет 15 назад. На фоне страха за здоровье, начинались панические атаки ( думал про неизлечимую болезнь печени). Долго мучался, пил валерьянку, потом сделал анализ печени, ничего там страшного не было. Вроде стало полегче, в какой то момент совсем отпустило....
Тералиджен, тофизопам, стрезам, атаракс, например. Да, это всё рецептурные препараты.
Страх за ребенка
17 ответовЗдравствуйте. Сыну 3 месяца. И я жутко. Просто жутко постоянно за него боюсь. Что уроню, что заболеет, что подавится. Боюсь оставить с кем-то кроме себя. Когда мне надо посетить врача я просто с ума схожу от страха что там за дверью он будет кричать на руках у мужа и я не...
Здравствуйте! Я КПТ-психолог по тревожным расстройствам. Я бы тут начала прежде всего с вопроса: "Ваша чрезмерная тревога Вам помогает или мешает? А Вашему малышу? Какие плюсы и минусы продолжать тревожиться?" Возможно неосознанно Вам кажется, что чем сильнее Вы тревожитесь, тем лучше сможете уберечь малыша? А ещё чем больше тревожитесь, тем более Вы хорошая мама? Вы хорошая мама вне зависимости от тревожности. Потому что любовь измеряется не тревогой, а заботой, прикосновениями, лаской. Что делать? В краткосрочной перспективе можно снизить тревожность техниками дыхания (дыхание по квадрату), переключения (54321), релаксацией по Джекобсону. Инструкции можно посмотреть в интернете. Для долгосрочной работы необходима корректировка мыслей. Распишите самые страшные мысли и напишите к ним более адаптивные и помогающие. Если возникнут вопросы, пишите в этот чат, отвечу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойство о здоровье
24 ответаДоброй ночи у меня постоянное беспокойство о здоровье я постоянно читаю в интернете симптомы того или иного заболевания а недавно мне вообще пришло в голову что я заболею вич после контакта с девушкой
Влад, это хорошо что не болит ничего. А для чего, если ничего не болит смотрите симптомы болезней, которые в дальнейшем сопостовляете с собой? Анализы на вич сдайте, что бы не тревожииься.