Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Недавно переболел ковидом средней тяжести. Эмоционально чувствую себя отлично, вернулась энергия, сегодня намерен идти в зал (большие кардио нагрузки, рваные темпы, удары в голову). Но есть некоторые физические аномалии: температура в течении дня варьируется с...
Все зависит от того, как принимает такие нагрузки Ваш организм. Для начала можно начать с пеших прогулок ( после болезни это уже считается нагрузкой) и дыхательной гимнастики. Организму нужно время на восстановление, ничего через силу делать не нужно, но физическая активность должна присутствовать для скорейшего полного выздоровления.
371 клетка 14000 нагрузка 401 клетка 14000 нагрузка 731клетка 2000 нагрузка Чем связан рост клеток и падение нагрузки, без приема терапии.? Промежуток анализов пол года.
Добрый день. Это случается в период перехода стадии 2 в стадию 3 субклиническую, как правило спустя 1-1.5 года с момента инфицирования. Если инфицированы Вы давно, то Ваша иммунная система сама справляется с вирусом . Как правило, этот процесс временный.
Опухло колено после нагрузки.
7 ответовЗдравствуйте. В предисловии в ноябре 2024 года была травма колена, с частичным разрывом ПКС, боковой внутренней связки и разрывами обоих менисков по заднем рогам,один 2 ст и 1 ст. Восстановилась,переодически нога побаливает,но не критично. Два дня назад были в гостях и много...
Здравствуйте. По фото определяется синовит и бурсит коленного сустава вследствие перегрузки. Шишка - это супрапателлярный бурсит. Нужно найти в суставе причину, по которой колено не выносит нагрузки и целенаправленно пролечить. В суставе в основном повреждаются связки, мениски, сухожилия и др. мягкотканные структуры, которые видны только на МРТ. Стандартом обследования суставов, является МРТ 1,5 Тл без контраста. Рекомендую пройти это обследование. В таких случаях обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома. Бинтовать сустав эластичным бинтом или носить мягкий наколенник. Из физиотерапии рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. В сустав ничего колоть без МРТ нельзя. Коррекция рекомендаций после МРТ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый, взяли на анализ(удалили) лимфо узел на шее, через какое время разрешены физ. нагрузки, поднятие тяжестей 10-30кг. Мне 39 лет, проблем со здоровьем особых нет) наркоз был местный, через час поехал за рулём домой. Работа, я ИПешник, больничный, не платят, спс)
Здравствуйте, Евгений. Через 7-10дн с момента снятия швов, это время необходимо, чтобы рубчик окреп и не было расхождения кожных краев. Швы снимают, в среднем, на 10 сутки
Ритм синусовый. ЧСС: 70 /min. Положение ЭОС: нормальное. Атриовентрикулярная блокада 1 степени. Умеренные изменения миокарда. Признаки нагрузки на предсердия. Ранняя реполяризация желудочков.
По ЭКГ патологических аритмий, блокад, ишемии нет. Но, если есть давящий дискомфорт в груди, я все же рекомендую выполнить стресс- тест. Чтобы точно знать, разрешены ли интенсивные нагрузки и нет ли ишемии в момент нагрузок
Здравствуйте. Мне 19 лет. С детства наблюдается выраженная одышка после физической нагрузки, иногда до головокружения (редко), в детстве более четырёх раз терял сознание (обмороки в школе). Часто при нагрузках ощущаю сдавленность в груди. Хрипов никогда не было. Не курю, не...
Да, всё верно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После физической нагрузки по пересадке цветов заболела правая рука а затем отекла от локтя до пальцев. Возможности обратиться к врачу нет. Подскажите пожалуйста как лечить руку, как снять отёк?
Здравствуйте. Нанесите местно противовоспалительную мазь, например вольтарен/диклак/фастум гель/кетопрофен, любую которая есть дома. Применять два раза в день, дней семь. Дополнительно можно применять вовнутрь, мелоксикам, 15 мг в сутки. С уважением)
Боль в пояснице
4 ответаЗдравствуйте! Прошу расшифровать результаты и МРТ и назначить лечение! 38 лет, трое родов, все путем КС. Последние роды 8 месяцев назад. Боли в пояснице с левой стороны , отдают в бедро про поднятии ног из лежачего положения или поднятии корпуса из положения полулёжа. При...
Здравствуйте Грыжа может сдавливать нервный корешок , в таком случае она проявляется Радикулопатией S1( грыжа l5-s1) : 1) Локализация боли: задняя поверхность ноги до 5 пальца и пятки. 2) Гипестезия ( снижение чувствительности ): наружная поверхность стопы, подошвы. 3) Парез ( нарушение движения ): подошвенное сгибание большого пальца или стопы. Если таких симптомов нет Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендую ЛФК, плавание , йогу. Упражнения при боли после стихание сильных болей https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют для купирования боли : Нурофен экспресс форте 800мг/сут -для купирования боли Либо Диклофенак ( диалрапид) 100 мг/сут также применяется на гв, низкий риск проникновения его в молоко. Либо кеторол Местно сухое тепло и мази с нпвс( диклофенак гель) Если не кормите грудью - добавляют миорелаксанты Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Добрый день У сына МР картина дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника (остеохондроз), дорзальных грыж L4/5, L5/S1 с умеренным сужением позвоночного канала и с сужением корешковых каналов слева. Болевой синдром. На данный момент танцует в шоу балете,...
Здравствуйте! Болевой синдром локально или в ноги тоже иирадиирует? Прикрепите пожалуйста полностью протокол мрт
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.У меня болят коленные суставы сильно и пульсирующая боль после физ нагрузки с внешней стороны справа Сильно Сфотографировала Вены сзади коленной чашки Это не варикоз ? Была недавно беременность (5 мес назад )
Добрый день! На фото видны только сосудистые звездочки. Чтоб точно подтвердить или исключить нужно пройти УЗДС вен нижних конечностей. Боли в коленных суставах могут быть из-за множества причин. Рекомендую обратиться к травматологу-ортопеду.