Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я работала в токсичной компании 1,5 года и не понимала, что она токсична. Сначала, как я устроилась туда, всё было хорошо, а потом качество работы, по мнению руководителей, снизилось. Объективно были причины, которые могли снизить качество: я начала встречаться...
Вера, здравствуйте! А как сейчас Ваше состояние, чем занимаетесь, что вдохновляющего для Вас в жизни на данный момент? Есть такие занятия за которыми время просто летит и Вам хорошо? Есть желания и планы на будущее? Вы сейчас в поисках работы? Начинать лучше с внимательного и бережного отношения к себе: что со мной, чего хочу и потом уже смотреть - как я могу к этому прийти. То что у Вас такие сейчас чувства- "не хочу ничего делать хорошо...все равно они отнесутся плохо"...понятно- психика защищает от разочарований)) Но ставить задачу для выхода из такого состояния- лучше не как делать так, чтобы было лучше...опять кому то или через усилия- а стремиться к тому где Я себя чувствую ресурсно, в хорошем настроении. Подумайте сначала- какую работу Вы бы для себя хотели, что будет интересно и как тогда вы себя видите и чувствуете? А потом исходя из этого представления- проанализируйте- на данный момент у меня есть все для этого или мне нужно(и по шагам что конкретно) и так Вы сможете уже не бороться с трудностями , а приобретать новые ресурсы и знания для достижения желаемого))
Проблема с психикой
31 ответМужчина, 19 лет Ранее психиатрического лечения не получал. Примерно в течение последних трёх месяцев наблюдается выраженное и постепенно ухудшающееся изменение психического состояния. Появились стойкие идеи преследования: он убеждён, что за ним следят, что вокруг него враги,...
Причина возникновения шизофрении до сих пор не ясна,причин может быть много от стресса,может быть наследственность,осложнения при родах,какие-то инфекции при беременности,но на 100% вам никто не скажет.
Беспокоит депрессивное состояние
4 ответаДобрый день, мне 19 лет. В течении года меня долгими периодами беспокоит частичная утрата интереса ко всему, сильная душевная боль, от которой я будто цепенею, пессимистичный взгляд на жизнь, постоянно думаю о проблемах, сильно упала самооценка, часто чувствую себя пустой,...
Добрый день! Это состояние началось на фоне стресса? Пройдите тест, пожалуйста https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в правом плече, ничего не помогает
10 ответовЗдравствуйте! Пожалуйста, помогите разобраться. Мрт прикрепляю (сделано менее года назад). Боль появилась летом год назад, к осени прошла. Вернулась в апреле этого года, в мае-июне сильнее и сильнее. Кто капсулит ставит, кто периартрит, кто тендинит. Лечение: омез, мелоксикам...
Добрый вечер, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед Ваша ситуация действительно непростая, но важно помнить, что боль в плече чаще всего связана с воспалительными или дегенеративными изменениями в мягких тканях, а не с чем-то опасным. Учитывая, что компрессы с Димексидом и Диклофенаком дают облегчение, вероятно, процесс локальный – тендинит, бурсит или капсулит Так как медикаментозное лечение помогает слабо, попробуйте щадящие методы: 1. Продолжайте компрессы (можно чередовать с Лидокаином вместо Дексаметазона) 2. Мягкая ЛФК – избегайте резких движений, но постепенно разрабатывайте руку, чтобы не допустить тугоподвижности 3. Гиалуроновая кислота (например, Ферматрон) может помочь, но её лучше обсудить с врачом после операции. Ваша тревожность понятна – предстоящая операция и боль изматывают. Фенибут может поддерживать, но не переусердствуйте с дозировкой. Попробуйте дыхательные практики и легкую релаксацию – стресс усиливает мышечные спазмы. Главное – не отчаивайтесь. Боль в плече, даже упорная, редко бывает необратимой. После операции, когда стресс уменьшится, можно подключить физиотерапию или блокады, если потребуется. Сейчас сосредоточьтесь на подготовке к главному вмешательству – остальное постепенно наладится. Вы справитесь!
Апатия на Элицее
14 ответовЗдравствуйте, У меня поставлен диагноз Смешанное ТДР. Когда то в 13 году все началось с панических атак, лечили паксилом, не помогло, в итоге все ушло в больше в депрессию. Были занятия КПТ, но до конца тоже не помогло. Тогда в 15 году вытащили из депрессии наконец-то...
Здравствуйте, если Вы ложитесь в стационар, то там должны подобрать эффективную схему лечение , это делается параллельно , отменяют феназепам и подбирают новое лечение, почему решили в наркологии это делать, а не в психиатрической клинике?Велаксин с ламотриджином -эффективная схема для купирования апатии, возможно лучше будет вернуться к ней, чем экспериментировать с новыми препаратами. Элицея скорее всего слаба для Вас.
Ослабление иммунитета
7 ответовВ прошлом году переезжала в Санкт-Петербург, и стала часто болеть (цистит был, орви, гайморит) разумеется все это врачи лечили антибиотиками , получается за прошлый год выпила монурал (2 раза весной и летом, т.к было обострение) кроме того пила нитроксолин и флемоксин (весной...
Здравствуйте! От стресса пока начнете работать с психологом можно попить Адаптол. Стресс конечно в вашем случае первый провоцирующий фактор. Переезд и акклиматизация- второй. Хронические очаги инфекции- третий(нужно санировать). Нужно время для адаптации организма. Для того избежать ОРВИ и пр.инфекциц верхних дыхательных путей, можно пропить Бронхомунал 10 дней, 3 курса с 20- тидневными промежутками. По поводу цистита: сдайте посев мочи, нужно знать что за микрофлора провоцирует. Также перед Бронхомуналом можно сдать мазки из зева и носа. Запишитесь на плавание. Вообще любые спорт.нагрузки положительно сказываются на работе иммунной системы и кстати как адаптация к стрессовому фактору в том числе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 20 лет и в ближайшее время мой МЧ планирует сделать мне предложение. Я очень счастлива, но боюсь за то, как отреагирует на это моя мама. Ей нужно, чтобы всё вокруг было идеально. Она постоянно критикует меня, всегда чем-то недовольна, даже хорошие...
Здравствуйте! Судя по тексту, который вы написали, чувствуется ваше (возможно бессознательное) опасение по поводу того, что вы можете пойти на поводу у вашей мамы, не смотря на ваше не желание это делать. Всвязи с чем вам бы хотелось, чтобы она перестала давить на вас и навязывать своё мнение. Как думаете с чем это может быть связанно? Но вам необходимо понять, то что вы отдельный взрослый человек с собственным мнением и своей жизнью, которую желаете прожить так как желаете вы. И как только вы утвердитесь в этом состоянии, то мнение кого-либо перестанет вас так сильно тревожить.
Апатия
1 ответженат, 2 детей, работаю, внешнее проявление - всё хорошо. но внутри меня пустота. отсутствие интереса жить. ничего не радует. живу по инерции. я не знаю зачем я живу. мне всё безразлично. оборвал все контакты с друзьями, уже года 3. исходит на нет общение с родственниками....
Доброй ночи. Ваше состояние иногда называют "кризис среднего возраста", но я не очень люблю этот термин... "я даже не знаю зачем я здесь. безразлично что мне ответят. наверное не совсем безразлично, просто или с собой что-то делать или как-то от жены уйти.. она меня почему-то не бросает в пользу более выгодного мужчины. что я могу дать детям?" Кто хочет что-то делать "с собой"? Разве Вас двое? Вам кажется, что Вы должны "что-то дать" детям... А можно им дать любовь, добро, мудрость и понимание? Это не будет важнее чего-то материального? "даже не понимаю зачем всё это пишу. опять по какой-то инерции. потому что кофе напился и хоть немного вобужден мозг." А может быть Вы пишете для того, чтобы разобраться в себе, со своими экзистенциальными вопросами, которые требуют внутри Вас новых смыслов и пересмотра своей жизни? "вообще непонятно что написал. бессвязанные какие-то мысли." Мне пока всё понятно, но важно, чтобы это БЫЛО ПОНЯТНО ВАМ... "стою перед выбором - уйти из семьи. оставить жену вдовой" Ну, зачем же впадать в крайности? "Бог прячется в мелочах, а дьявол - в крайностях"... " у меня умерла душа, а тело - как зомби ещё доживает свой биологический срок" - это мысли тяжелы, а не жизнь тяжела... Может ли душа умереть? У Вас нет души, Вы - душа, у Вас есть тело! Ум мучает Вас, а не душа... Итак, как же Рама вышел из такого кризиса в книге "Йога Васиштха"? Раз не употребляете, то умный человек, смотрите, гугл ит!
Тревога , паника
9 ответовЗдравствуйте, я бы хотела поделиться с этой проблемой, после приступа дереализации появились навязчивые мысли, на данный момент она практически полностью ушла , как мне кажется, так как во время приступа дереализации все плывет, ощущение , что все чужое , но при этом я знаю...
Здравствуйте! На данный момент по вашему описанию можно говорить о расстройствах невротического спектра , а именно - тревожном расстройстве. Лечению это поддается и довольно успешно . Какие препараты назначил вам врач и дозировки? Самыми оптимальными в лечении являются антидепрессанты группы СИОЗС + анксиолитики, дополнительно из немедикаментозных методов- когнитивно поведенческая терапия
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У моей девушки (возраст 20 лет) есть проблемы с психикой. Мы постарались как можно чётче объяснить всё здесь, чтобы получить совет специалиста минуя реальные посещения врачей. Расстройство имеет два типа - позитивное и негативное. Происходят они без чёткой...
Здравствуйте Вячеслав! Учитывая, то , что вы не хотите обращаться непосредственно к врачу по поводу позитивных и негативных симптомов у вашей девушки, то я вам ,и ей( вашей девушке) то же рекомендую убрать все резкие внешние раздражители, с целью стабилизации эмоционального состояния и улучшения логического построения мыслительных процессов.