Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всем вновь добрый день ! С новыми новостями придётся создавать новую тему. Я благодарю всех,кто принимал участие в том,чтобы открыть мне глаза на происходящее . Сегодня,вашими усилиями, я написала заявление на увольнение. Однако меня ни в какую отпускать не хотят . Света при...
Ангелина, здравствуйте! В жизни всегда будут ситуации где нам стоит делать выбор)0 И- прислушиваться к себе. получая этот урок)) Опыт, который помогает в дальнейшей жизни. И сейчас вы уже сделали очень многое в шагах к себе- вы уже четко понимаете, что важно быть к себе внимательной- иначе...потом вообще нет никаких сил. Вся эта история полна как раз "такого противостояния"- и именно на ней вы пережили много напряжения и стресса. И теперь вы готовы принять этот опыт и сделать шаг уже в новую историю)) Им да- выгодно иметь квалифицированного и !удобного" сотрудника- и значит действительно "что то горит"=- раз кормят такими обещаниями. Но вы уже четко понимаете, что ждет вас здесь- даже при повышении зарплаты и сколько непредвиденных, нестабильных ситуаций будут так же происходить- ведь руководство не меняется - и ненормированность труда, и нагрузки. и то, что у Вас нет времени на восстановление себя- все еще остается...А деньги лишь небольшое "утешение "при этом) которое по факту не решит Ваш вопрос со временем для себя, с тем, чтобы не испытывать постоянный стресс и ненормированный график. Даже уходя на другую менее оплачиваемую работу, но с другим режимом -для Вас сейчас это даст возможность наконец то восстановить свои силы. свое эмоциональное состояние- а это уже точно даст и толчок и к росту, к развитию - и так необходимую Вам энергию!!! Тогда и финансовая часть точно подтянется!!! Но если как вы пишите- там и сама по себе работа и зарплата Вас устраивают- это вообще прекрасно!!! И в данный момент важно делать выбор в сторону поддержки себя( а на самом деле - так необходимой для Вас возможности- восстановиться!!!) а они все еще пока смотрят(как в принципе всегда у руководства и происходит) из своей выгоды и ищут как "закрыть пробоину" на данный момент. Но у Вас своя ситуация, свое состояние здоровья- и вы не в силах "закрывать"их течь... Даже на несколько дней....ведь вы уже с таким трудом поднимаете себя с кровати, чтобы вообще прийти туда...Берегите себя, и смело делайте те шаги на которые решились)) Они делают все для себя что зависит от них...а вы с чистой совестью(так как только вы можете это сделать)помогите себе уже начать новый путь и восстановить свои силы))
бщее состояние: удовлетворительное, уровень сознания: ясное, нервно-психический статус: ориентирован в пространстве, времени, личности. Пульс: 70 /мин, ритм: правильный. Функциональный статус: положение: активное, ходьба: без доп. опоры. Кожные покровы: цвет кожи: обычной...
Сдаете ТТГ, если он в норме, то противопоказаний для вакцинации у вас нет.
Ребенок себя бьет
7 ответовЗдравствуйте! Стала замечать за сыном 7 лет плохую привычку- если его ругают он начинает щипать себя. Недавно видела картину как он играл с мальчиком в догонялки, мальчик упал, сын в игре его толкнул не специально конечно. Мой извинялся а то пошел маме жаловаться. Так мой...
Здравствуйте! Это может быть проявлением как повышенной нервной возбудимости, так и проявлением аутоагрессии ( нарушение эмоциональной сферы). Основной способ коррекции - это занятия с детским психологом. Старайтесь соблюдать режим дня, прогулки на свежем воздухе, ограничить просмотр мультфильмов и гаджеты ( чтобы излишне не перевозбуждать). В качестве успокоительного можно подавать сироп эдас 306 1 чл 3 рд 1 месяц; также можно препараты магния например магне в6 1 т 2 рд 1 месяц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как стать счастливой
5 ответовНахожусь в декрете уже 5 лет . Стараюсь все успевать , дома чтобы было чисто , кушать приготовлено , дети опрятные , стараюсь заниматься с детьми развивающими играми . Отвести в кружки везде сходить с ними . Муж работает , в выходные старается на даче делать дела , ремонт ....
Здравствуйте! Вы -мама супергерой. Вы пытаетесь все делать идеально , а это как раз приводит к том , что сфера я-женщина и я-жена провисает. Детки уже достаточно большие. Да, 2 леткой пока важно заниматься. Средний ребёнок посещает сад? Старшего можно включать в помощь по быту. А чем вы бы хотели заниматься наедине с собой? Хобби? Увлечения? Важно их искать и включаться в них , там ваша самореализация и развитие. Когда вы вообще отдыхаете ? Чем занимаетесь? С мужем было бы тоже неплохо восстановить контакт , ведь дети вырастут и уйду из родительской семьи, а муж останется.
Здравствуйте, такая проблема, что на фоне ходьбы по людному городу, наблюдение или участие в спорах, многозадачности дел, мыслей и обучения обычно восполялась носоглотка, мешавшая полноценно дышать. Восполиться она могла и без видимых мне причин, но такое происходило гораздо...
Здравствуйте. Ваши симптомы – воспаление носоглотки без инфекции, ощущение распирания в теле, потребность в движении и давление в голове – могут быть связаны с нейровегетативной дисфункцией, вазомоторным ринитом или психосоматической реакцией. Вегетативная дисфункция проявляется реактивным расширением сосудов носоглотки на стресс и перегрузку, что вызывает заложенность, перераспределение кровообращения и ощущение давления. Вазомоторный ринит – это гиперчувствительность слизистой к раздражителям, таким как пыль, эмоции или стресс, что приводит к ощущению воспаления без инфекционного процесса. Психосоматические реакции могут включать напряжение мышц шеи и головы, нарушающее кровоток и усиливающее дискомфорт. Для коррекции состояния можно принимать Магний B6 по 2 таблетки 2 раза в день курсом 1 месяц, а также промывать нос солевыми растворами 2 раза в день, при выраженной заложенности использовать Назонекс по 1 впрыскиванию 1 раз в день курсом 2–4 недели. Дополнительно помогут дыхательная гимнастика, умеренные физические нагрузки и техники релаксации. Для уточнения диагноза рекомендуется консультация ЛОРа для риноскопии, а при выраженном чувстве давления в голове – невролога.
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, насчёт лечения и как восстановиться? Я часто занимаюсь активными видами спорта: 1-2 раза в месяц — велосипед, в среднем 30-50 км за поездку, беговые лыжи 10-20 км за пробежку, ролики, коньки, кайтсёрфинг. С декабря 2024 г. перестал...
Здравствуйте! Подробно изучил Ваш вопрос. Правильно будет обратиться на очный приём к травматологу-ортопеду. Так как тщательный осмотр даёт много информации. И проблема может оказаться совсем в другом. Причина возникновения боли, думаю, понятна - высокая перегрузка. Если в покое боль не беспокоит, то можно начинать восстановительное лечение, которое включает в себя следующее: Лечебная физкультура на укрепление связок и мышц нижних конечностей, улучшение их кровоснабжения. Курс реабилитации заключается в постепенном увеличении нагрузок, начиная с самых низких. По возможности, курс массажа ног, поясничной области № 10, курс физиолечения (например, ПМП + Лазер №10). Курс тейпирования, по возможности, во время занятий ЛФК.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыну 12 лет. Через месяц будет 13. В 8 лет был поставлен диагноз СДВГ, но в 12 сняли. Проблем с поведением не было никогда. С вниманием и почерком остались проблемы. Сын пошел на кикбоксинг. У них есть спаринги часть с легким контактом, часть с полным. Ходит месяц....
при резких ударах в голову могут быть такие симптомы ,сложно сказать какой вред это нет . Но лучше исключить дефицитные состояния . Может у ребёнка снижено железо и поэтому на фоне физ нагрузок возникают такие симптомы .На всякий случай еще проконс-сь с окулистом
Откуда черпать силы
10 ответовМне, вот, интересно, психологов утомляет читать длинные тексты? Чтобы понять суть проблемы, приходится читать огромные "простыни" слов. С другой стороны, невозможно составить полную картину, не изучив каждую деталь. Но, откуда вы берете ресурсы, чтобы бесконечно слушать...
Юлия, примите мою искреннюю поддержку в такой непростой ситуации...Конечно в таком случае и сил совсем нет, о каких ресурсах речь- вы кормите ребенка, занимаетесь с ним(это столько уже сил необходимо), а потом помощь своему больному родственнику- а ведь это огромные эмоциональные ресурсы. вы наоборот сейчас делаете гораздо больше чем возможно)) Но я точно понимаю вас, как хочется помочь и для Вас это именно так и иначе- это уже не вы)) Поэтому и поговорите серьезно с мужем и родными- пусть возьмут часть обязанностей на себя. Если они многое не понимают- скажите искренне, что сейчас может и скажете что то лишнее, но ввам очень нужна их помощь.а ваше состояние очень уже у самой пограничное- пусть прямо по списку попробуют делать то. что вы их просите в отношение ребенка)) С кем вы можете поделиться, чтобы хотя бы выговориться- ведь вы сейчас переносите такой сложный опыт- заботы о человеке,который умирает...Но вы уже столько делаете- Вы рядом с ним и это для него так ценно! А если, как вы пишите, это тот человек. котрому Вы очень важны- он точно не хотел бы, чтобы вы себя довели до такого состояния)) И понял бы- если бы в какой то день=- вы не приехали- но это только Вы сами для себя можете решать- если чувствуете внутри. что так не можете поступить- значит и не делайте)) душа чувствует и знает на что способна и найдет силы! По поводу переживаний за ребеночка- не бойтесь идти к психиатру- есть пока может возможность принимать такие препараты, которые не навредят при кормлении- а если и нет- то лучше перейти на смесь(сейчас они очень качественные и детки получают через них много полезных витамин))- но и вы станете сильнее и спокойнее- а это очень важно!!! именно для ребенка!!! Он все чувствует. И сама малышка не будет от вас получать эти эмоции)) и появятся силы на поддержку своего родственника. так что не стоит себя загонять в такие рамки- точно можно найти выход и поддержку и помочь - прежде всего самой себе- ведь от вашего состояния зависит и малышка и ваш родственник(которому вы сейчас нужны) берегите себя и посмотрите что реально можно поменять и где получить немного ресурса- а это возможно))
Как побороть стеснение
2 ответаЗдравствуйте!Меня беспокоит такая проблема. Мне 19 лет, но до сих пор я не могу назвать себя социальным человеком в плане того,что мне трудно познакомиться с кем-то, участие в любых мероприятиях пугает меня (настроение снижается сразу же), на занятиях боюсь отвечать ( плюс...
Любовь, здравствуйте. Стеснение и стыд - это сильные эмоции, с ними, конечно нужно работать не в переписке. Попробуйте написать все свои страхи списком, можно здесь и попробуем покопаться. По поводу, что подумают окружающие, это оаять же к самооценку. Нормативно человек опирается на свое мнение и свою оценку, а если у него не сформированы внутренние критерии, то его интересует чужое мнение. Нужно, чтобы похвалили, скорее всего. Это, естественно, травма из детства. Расскадите, как у вас отношения с родителями?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приступ кашля
39 ответовДобрый день Понедельник: у ребенка поднялась температура и красное горло. Вызвали врача: осмотрел , послушал долго, вердикт: острый тонзиллит, назначил антибиотики. Пятница: появился жуткий кашель (приступообразный и непрерывный, сухой, не лающий) Суббота: температура...
Добрый день. 1)Какой возраст и вес ребёнка? 2)Вы сдавали клинический анализ крови? 3)Какие препараты и в какой дозировке , сколько дней принимал ребёнок ? 4) ребёнок привит? Аллергии на что либо есть ?