Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рассталась с мужчиной, очень скучаю, что делать? Жили вместе 4 месяца, потом расстались из-за ссор, он был инициатором. Не могу без него, очень скучаю, как быть, шансов на возврат вообще нет? Как его вернуть?
Здравствуйте, Мария! По какой причине расстались? Вы пробовали разговаривать с мужчиной?
Устала от жизни
7 ответовНадоела такая жизнь, муж на сво, а я одна с детьми. Я ненавижу семьи, которые приходят на праздники полной семьей к детям. Я не навижу мужчин, которые покупают алкоголь в магазине. Я устала делать мужскую работу. Я стала очень злой. Иногда хочется, чтобы ни кто не звонил ,...
Здравствуйте! Пожалуйста, не принимайте необдуманных решений. Вашим детям нужна мама, маму им никто не заменит Ненависть - это всегда не про ярость, а про "не хочу видеть". Возможно и правда необходимо временно отключить телефон, предупредив об этом мужа. И отвлечься на что-то. Выделить несколько часов в неделю только на себя. Попросить помощи с детьми Без приятных Вам занятий и увлечений силы восстановить не получится
Можно ли вернуть влечение?
3 ответаЗдравствуйте! Мне 37, живем с мужем 3 года, до этого еще два были в отношениях с ним. Родили ребенка, сейчас ему 2 года. Я не понимаю, как вернуть сексуальное желание к нему. Гв я закончила 2 месяца назад. Цикл вернулся. Все норм. Но я не хочу с ним целоваться, не говоря уж о...
Вы же сами пишите, что вам изначально не нравился секс с этим мужчиной. С чего бы вдруг ситуации измениться? Нельзя насильно заставить себя хотеть кого-то. А если заставлять, то секс с этим человеком постепенно начнёт вызывать отвращение и разочарование и только ещё больше усугубит ситуацию. Во первых самое главное нужно поговорить с мужем и рассказать ему все так как есть. Это общая проблема и он должен быть в курсе, чтобы помочь. Во вторых любыми способами вы должны увеличить своё свободное от ребёнка и от быта время. Отдавайте ребёнка мужу, маме, но у вас должно быть время лично на себя, которое вы потратите как сами захотите. В третьих мужу нужно постараться возобновить ваши романтические отношения, вернуться в прошлое и начать все с чистого листа. Никакого секса. Он должен вновь добиться вашего расположения, завоевать ваше внимание, как это происходит в конфетно-букетный период. Выходите вместе гулять, просите кого-то посидеть с ребёнком, делайте романтические ужины, общайтесь, обсуждайте не бытовые дела. В качестве изюминки можете поиграть роли незнакомцев, когда у вас свидание, придумайте другие имена себе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня уродская внешность и соответственно не так ко мне относятся люди.Я не хочу это долго терпеть и хочу удалиться.Только как это сделать без сильной боли? И как психолог поможет в этом?
Здравствуйте. Внешность не главное в жизни, наверняка у вас достаточно плюсов. Позвоните по номеру 8-800-2000-122, это телефон доверия, там работают психологи и им точно не все равно. Вы сможете поговорить в ними, рассказать, что с вами происходит и вместе справиться.
Вернуть силы
26 ответовДобрый день, Диагноз: Внегоспитальная левосторонняя бронхопневмония вирусно-бактериальная. ДН0ст ЦЕФТРИАКСОН( Ceftriaxone) 2 гр 0.9 % Р-Р ХЛОРИДА НАТРИЯ 100, 0 мл в/в капельно 1 раз в день №5 длительность 25 минут ДЕКСАМЕТАЗОН ( Dexamethasone) 8 МГ Р-Р ХЛОРИДА НАТРИЯ 0.9%...
Здравствуйте После перенесённой инфекции нередко развивается астения. Синдром астении после перенесённой инфекции связан с тем, что организм тратит значительные ресурсы на борьбу с болезнью, что приводит к истощению нервной и иммунной систем, нарушению обмена веществ и регуляции вегетативной нервной системы. Обычно симптомы проходят в течение 4 недель после выздоровления, когда организм полностью восстанавливается Для того, чтобы помочь организму рекомендуют: ▪️Полноценный сон не менее 8 часов ежедневно для восстановления нервной системы ▪️Умеренные аэробные нагрузки (ходьба, дыхательные упражнения, ЛФК) уменьшают утомляемость и улучшают общее самочувствие, постепенное возвращение к привычным нагрузкам ▪️Недостаток витаминов (С и Д) и микроэлементов (цинк, магний) может усиливать астенические проявления Поэтому обычно рекомендуют дополнительный приём профилактической дозировки витамина Д 2000 МЕ, витамин С 1000 мг 14 дн ▪️Важно постараться избегать стресса, так как тревога играет большую роль в развитии астенического синдрома. Какое было давление?
Нужно ли заставлять себя есть во время эмоциональных переживаний(положительных и отрицательных)?
1 ответДолгое время страдала компульсивным перееданием. Сейчас испытала «радость жизни» и поняла, что хочу питаться лишь по физическому голоду. Это даётся мне легко, но пугает, что ем очень мало, а иногда всего лишь пару глотков кефира в день из-за эмоций. Соблюдаю питьевой режим,...
Здравствуйте, Анна. При таком питании не поступают витамины и микроэлементы. Хотя бы добавьте коррекцию- Компливит Сияние, Центрум, Супрадин. Сдайте ОАК, чтобы уточнить показатели гемоглобина.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не вижу смысла в жизни
1 ответ«умираю» душой, не вижу смысла жить, хочу умереть и не испытывать никаких чувств, плохо сплю, есть цели на жизни, но уже не хочется ничего достигать, отдаляюсь от людей и также страдаю от одиночества, уже нет такого удовольствия от жизни как раньше, не могу закончить жизнь,...
Здравствуйте Алина! Примите мою поддержку. Понимаю как Вам сложно переживать свое состояние. То что Вы описываете в своем состоянии может быть достаточно характерным для депрессивного расстройства - снижение настроения, ангедония (ничего не приносит удовольствия), утрата влечений и интересов. Такое состояние конечно требует медицинской и психологической помощи. Для подтверждения/исключения депрессивного расстройства необходимо обратиться на очный прием к врачу-психиатру или врачу-психотерапевту. Врач оценит Ваше состояние, проведет диагностику и определит диагноз, на основе которого подберет схему медикаментозного лечения. Помимо медикаментозной терапии крайне желательно подключить также психотерапию, например когнитивно-поведенческую терапию (КПТ). В ходе КПТ ведется работа с мыслями, поддерживающими депрессивную симптоматику. Также могу порекомендовать к прочтению следующие книги: Д. Бернс "Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток", Р.Лихи "Победи депрессию прежде, чем она победит тебя", К.Свит "Сам себе психотерапевт".
Не хочу жить!
1 ответНе имею мотивации к жизни... Сыну 14 лет, а я одинок и не хочу жить! Не имеют возможности начать всë с начала! Не могу создать полноценную семью! Уже больше 10 лет одинок! Не могу себя реализовать! Работаю!!!
Здравствуйте, Вам стоит обратиться за помощью к психотерапевту или психиатру. Доктор подберёт вам курс антидепрессивной терапии, психотерапии и ваше состояние качественно улучшится.
Хочу похудеть
15 ответовХочу колоть уколы для похудения. Но нашли камень и узлы. Все прикладываю в фото. Все обследования. Можно ли колоть терзету? Гастроэнтеролог сказала с таблетками. Тоже прикреплю сейчас . Это первое что меня интересует. И ещё - Задержка месячных уже на 10 дней....
Была рада помочь!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как вернуть доверие мужчины
5 ответовЗдравствуйте! Встречалась с мужчиной около 2 лет, отношения были серьезными. Проблема в том, что я иногда могла злоупотребить алкоголем. Нечасто, но его это раздражало. Конфликтов не было особо, он старался мягко на меня воздействовать, но это не сработало. Восемь месяцев...
Здравствуйте, Анастасия, в первую очередь, важно, чтобы Ваша мотивация происходила не из возврата отношений,а из того, что это нужно в первую очередь Вам! так как Вы можете разрушать именно свою жизнь. Вы уже с мужчиной дали шанс отношениям, и работать Вы уже начали, конечно, и партнеру рядом с Вами будет непросто - ведь это неизвестно, что будет дальше и ему тоже важно принять решение о том, готов ли он к этому. И если что-то происходит между Вами, то ответственность есть и на Вас и на нём,а не только на Вас. Вас ждет сложный путь, но Вам важно его пройти для самой себя.