Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от идиотских мыслей?
7 ответовЗдравствуйте! С детства я человек крайне впечатлительный, в 11 лет я заработал ВСД, к 20 годам с развитием отечественной медицины я приобрёл тревожное расстройство, на пол года засел дома слушая каждый удар сердца, предчувствия близкую кончину, после попал на прием к...
Надо привести в норму артериальное давление, пульс, частоту дыхания т.е. вегетатику к норме надо вернуть. Как только это сделаете - сразу же все мысли о смерти уйдут.
я очень сильно боюсь выходить из дома одной, боюсь что где то меня кто-то поджидает, стараюсь не думать о таком, но не получатся
Здравствуй, Маша! Если сильно пытаться избавиться от навязчивых мыслей, то их может быть ещё больше. Постарайся в ситуации сильной тревоги метод "дыхание по квадрату": На счёт один-два-три-четыре — вдыхаем. На счёт один-два-три-четыре — пауза. На счёт один-два-три-четыре — выдыхаем. На счёт один-два-три-четыре — пауза. Повторить сначала. Дышать так несколько минут. Можешь ли ты обратиться к родителям, близким родственникам, школьному психологу? Желательно посещение психотерапевта, врач поможет избавиться от тревоги и навязчивых мыслей, например хорошо работает когнитивно- поведенческая терапия.
Паническая атака на фоне мыслей
4 ответаЗдравствуйте, у меня такой вопрос, 10.02.26 покормила собачку с явными признаками чего-то нервного, у животного был тремор будто, не могла ровно стоять, потряхивало, даже когда еда упала на пол, собака не могла адекватно с пола взять, тыкалась носом и пыталась захватить, с...
Незначительного количества слюны, которого вы даже не могли ощутить недостаточно для заражения. Вы рассуждаете так, потому что вы тревожный человек, вы головой понимаете, что ничего не было, но потом постоянно думаете об этом, накручивая себя. В вашей ситуации нет риска заражения бешенством. Обратитесь к врачу для коррекции терапии окр, может что-то совместимое с ГВ он вам подберёт. Пожалуйста, берегите свои нервы и своё здоровье.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На протяжении недели постоянно в голове мысли, которые скачут с одной на другую. Не могу сосредоточиться ни на чем потому что мысли отвлекают. Стала заторможенная из-за этого, голова как будто ватная. Не могу сказать, что это негативные мысли, я эти мысли потом даже...
Здравствуйте. Причин для подобного может быть много, без очной беседы с врачом только по одному этому симптому сложно что-то сказать.
Причины навязчивых мыслей и действий
10 ответовУ моей мамы в 89 лет появился сильный кожный зуд и высыпания. Она говорит, что у нее под кожей кто-то живет и ее грызет. Сходили к дерматологу, все идеально. Только небольшая крапивница. Выписаны таблетки от аллергии и крем против зуда. Но это не помогло, все продолжается и...
Здравствуйте! Учитывая описанное, то скорее речь об психической составляющей в рамках изменений органической составляющей. Нельзя сказать, что это дементивные процесса на данный момент, но текущее состояние стоит лечить при помощи обращения к врачу-психиатру и назначения нейролептиков (рисперидон, Кветиапин для начала), далее смотреть.
Ощущение чужих мыслей в голове
13 ответовЗдравствуйте. 38 лет, много лет живу с ГТР, с детства фоном - окр, но в целом уже смирилась со всеми проявлениями, от панических приступов до диреализации и тумана в голове. Но сегодня - новый поворот. Проснулась утром - в состоянии абсолютной разбитости и слабости,...
Да, могут влиять гормональные факторы, сложная беременность, сохранение- могли сказаться на вашем состояние.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слова в голове вместо мыслей
11 ответовМысли в голове в виде слов и предложений, скажите, что это такое? Когда о чем-то думаю, периодически возникает такое Голосов не слышу. Диагноз с 21 года. Ухожу в себя без таблеток. Какой это диагноз?
А какой диагноз с 21 года?
Здравствуйте. Мне 32 года, в октябре 2023 года развелись с мужем, вместе прожили 5 лет, жили у него в Оренбурге. Развелись по обоюдному согласию, остались чувства и у него и у меня. В декабре по работе уехала в Саратов, начали общаться меньше, но разговоры о чувствах были....
Добрый вечер, Яна! Если Вы всё ещё думаете о бывшем муже, значит в настоящем у Вас нет отношений, нет мужчины, Вы не поставили точку в отношениях с бывшем мужем. У каждого уже своя жизнь. Почему Вы развелись? Как Вы поняли, что у него новая девушка? Вы готовы поставить точку? Или Вы хотите вернуть мужа? Что Вы имеете в виду, когда написали о навязчивых мыслях? Если есть навязчивые мысли, то нужно очно обратиться к психиатру. Также важно подключать психотерапию. Есть ли ещё какие-либо навязчивости у Вас?
Я очень всерьез реагирую на слова людей, например кто-то может при мне пошутить про женщин - ударил, потом за спиной услышал подобное, пропустил мимо, а потом мучает, что надо было так же ударить, и мучает состояние незавершённости, бывает пытаюсь сконцентрироваться на...
Добрый вечер! Рекомендую сеансы психотерапии в подходе КПТ или изучение научпоп литературы на эту тему, например "Свобода от тревоги" Лихи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли нарушили сон, сердцебиение, давление иногда ноги становятся ватными
Здравствуйте! Данная симптоматика является выражением сильной тревоги. Обратитесь к психиатру для очного осмотра, установления диагноза и назначения терапии. Также следует посетить терапевта и невролога, для исключения соматической патологии.