Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
каждый день ору и срываюсь на своих близких и на тех ,кто меня окружает. не могу контролировать свои эмоции ,каждый день стресс ,проблемы .я эмоционально не стабильна. хочется быть нормальным человеком ,что можете мне посоветовать ?
Дарья, здравствуйте. 1. Нужно найти причину стресса и устранить её. 2. Научиться выражать свои эмоции более социально приемлемым способом. 3. Начать уважать других людей. Они не обязаны слушать ваши крики. 4. Если такое состояние давно, то обратиться к психиатру и подобрать лечение и добавить терапию с психологом.
Геморой что делать
10 ответовЗдравствуйте!У меня последние года 2 , всегда как дольше 3-5 минут посижу в туалете вылазит бугорок геморрой он не болит не кровит спустя время уходит потом снова … последний месяц чувствую будто хожу не до конца в туалет а сидеть долго страшно что гемморой больше еще станет...
Здравствуйте, Анна Прикрепите пожалуйста фото анальной области в положении сидя с натуживанием
Что делать при псориазе
12 ответовМучает псориаз, бляшки по всему телу, шелушение, зуд, стянутость, особенно в области живота, ягодиц. Можете посоветовать какие то уколы? Мазь используем отдельно для головы ксамиол по назначению врача, для тела лостерин также пью витамины лостерин
Здравствуйте, Игорь! Приложите пожалуйста фото самых сильных высыпаний
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аденоидит?что делать?
17 ответовЗдравствуйте, ребёнок кашляет полгода, практически только когда засыпает, в течение дня периодически подкашливает. Спит с открытым ртом. Врачи говорят аденоиды немного увеличены. А недавно переболела трахеитом, на данный момент тягучие белые. Не знаю чем лечить, неделю...
Пожалуйста!
Добрый день. Со вчерашнего дня начала кружиться голова и рвота. Что-нибудь съедаю и все выходит. Семь лет назад было похожее - сказали воспаление внутреннего уха. Выписали Бетасерк. К врачу обратиться нет возможности. Что можете посоветовать? Спасибо.
Добрый день, данные жалобы могут говорить об острой неврологической патологии. Есть ли температура или другие жалобы? Если только эти симптомы, и они сохраняются до этого времени, нужна срочная консультация невролога по месту жительства для дообследования.
Низкий ферритин, что делать
1 ответСдала биохимию и отдельно ферритин, показатель ферритина -13,6 постоянно кружится голова, сонливость, повышен пульс, ото шнота бывает, но сывороточное железо 31.2, так же повышен немного АСТ 36.6. Что Вы можете посоветовать? Как поднять ферритин думаю из за а низких его...
Здравствуйте!Необходимо проверить уровень фолиевой кислоты и вит в 12 при дефиците железо будет плохо усваиваться ,несмотря на повышенный уровень в крови.Хорошо бы видеть общий анализ крови.Сделать узи обп.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снизить вес
1 ответИМТ уже почти 40. Пила голдлайн. Не увидела эффекта. Что можете ещё посоветовать?
Здравствуйте. Сколько по времени пили голдлайн?
Анализ крови
9 ответовЗдравствуйте, в связи с тревожным расстройством,сдала анализы,посмотрите пожалуйста, что можете посоветовать?
Здравствуйте! Ферритин ниже 30 нг/мл считается скрытым железодефицитом. Его нужно корректировать лечебными препаратами железа (не БАД) с целью профилактики железодефицитной анемии. Лечение даже при нормальном гемоглобине обязательно. Причины железодефицита различны и иногда сочетанные: обильные менструации, короткий менструальный цикл, малое потребление белковой пищи, проблемы в ЖКТ, хронические и острые воспалительные процессы в организме, скрытые кровотечения. На усмотрение лечащего врача лечебными препаратами могут быть в вашем случае : тардиферон, ферро-фольгамма, ферретаб, тотема, ферлатум. Последние три более щадящие. Курс 6-8 недель и более. При достижении целевого ферритина 30 нг/мл можно оставить прием железа каждый месяц 7-10 дней подряд. Все хронические патологии и воспаления пролечивать, так как они негативно влияют на обмен железа. Раз в год обязателен осмотр гинеколога.
Как лечить?
10 ответовДобрый день! Результаты диагностики брата, не знаем как дальше поступить... Что можете посоветовать?
Гематолог по месту жительства должен дать направление на консультацию в областной центр, либо с заведующей гематологии областного /федерального центра обсудить госпитализацию для дообследования и лечения, если на месте все опции испробованы и помочь ничем не могут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен инсулин
9 ответовАнализ на инсулин пришел с результатом 30.01 Что можете посоветовать пропить? Глюкоза 4.86
Пересмотреть свой рацион Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит Перед приемом пищи выпивайте стакан воды. И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов 1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием. 2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду. 3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается. 4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости. 5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми! 6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс. 7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес Всего вам доброго ?