Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от чувства тошноты?
14 ответовЗдравствуйте! Два дня назад появились боли в животе и сильное чувство тошноты, жидкий стул. Сегодня третий день. Стул стал нормальным, но живот до сих пор тянет чуть выше пупка и тошнота почти не прекращается, даже ночью. Была рвота несколько раз, после еды и сегодня с утра...
Ну вот всё встало на свои места. Имеется взвесь в желчном пузыре, хвост поджелудочной железы на МРТ увеличен. Лечение будет в несколько этапов: ципролет 500мг 2 раза в день+ Метронидазол 250 мг 4 раза в день-10 дней. и соблюдать диету № 5п.Основу диеты составляют разные супы на овощном бульоне и каши. Белок в основном, животный – нежирные мясо, птица и рыба. Из них готовят паровые котлеты, суфле и фрикадельки, а также запекают, хорошо вываривают.Добавки- рис, картофель, мука или толокно, нежареные овощи, вермишель. Каши все, кроме ячневой и перловой. Овощи вареные, запеченные. Творог нежный, нежирный. Сливочное масло только в свою тарелку 1 ст.л., сметана нежирная 2 ст.л. на одну тарелку..Хлеб белый, подсушенный.Сладости-мармелад, пастила. Потом надо связаться.
Чувства мужа остыли
27 ответовДобрый день! С мужем вместе около 10 лет, в браке - 4 года. Долгое время не получалось забеременеть (женский фактор), пошли на ЭКО, первые две попытки оказались неудачными, но наконец, после третьего переноса долгожданная беременность наступила. Счастью не было предела....
Здравствуйте! Ситуация действительно сложная, но не безнадежная. Прежде всего, важно осознать, что резкое изменение в поведении мужа, особенно после стресса, может указывать на депрессию или эмоциональное выгорание. Его отказ от помощи психолога это, к сожалению, распространенная реакция, но это не значит, что ситуацию нельзя изменить. Вместо того, чтобы давить на него, попробуйте сменить тактику, сосредоточьтесь на себе и своем благополучии, позвольте ему увидеть радость от предстоящего материнства, возможно, позитивные эмоции от беременности и рождения ребенка постепенно разбудят его чувства. Поддерживайте открытое общение, но без давления. Делитесь своими чувствами, но не требуйте немедленной реакции. Дайте ему понять, что вы рядом и готовы поддержать, но не можете решить его проблемы за него. Полностью исключать вероятность возвращения чувств нельзя, но и полагаться только на это тоже не стоит, важно быть готовой к любому развитию событий и помнить о себе.
Здравствуйте! Около 3-4-х недель назад болел, поставили диагноз ОРВИ. Как обычно горло болело, сопли, кашель. За 4-5 дней все прошло, но насморк оставался, это у меня с детства. И вот когда он прошел более менее, заметил пропажу чувства запаха и вкуса. На запах различаю...
здравствуйте,нужно сделать риноцитограмму,чтобы точнее знать причину.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Третий день беспокоят периодические кратковременные приступы в груди. Это похоже на сжатие длительностью 1-2 секунды примерно раз в 1-5 минут. Во время такого сжатия сердце бьется очень быстро. Всегда в одном и том же месте, посередине, как бы между легкими. Не...
Здравствуйте! По описанию возможно какое-то нарушение ритма - тахикардия или экстрасистолия Данные состояния не всегда могут быть из-за проблем с сердцем или другими заболеваниями, могут наблюдаться при стрессах, недосыпах, курении, приеме алкоголя, энергетических напитков, переедании, проблемах с жкт. Обычно в подобных ситуациях рекомендуют пройти: - холтеровское мониторирование ЭКГ - эхо кг (узи сердца) -общий анализ крови -бх ан крови (глюкоза, алт, аст, липидный профиль, креатинин , ттг , т4, ферритин, ожсс , электролиты) Обратиться на прием к кардиологу для оценки результатов обследования с дневником Ад и пульса
Добрый день! Беспокоит такая проблема: в воскресенье проснулась от сильной боли в желудке (сначала думала что сердце). Необратила внимание, думала поболит и пройдёт, т.к за день до этого поела острую шаурму с халапеньо. Выпила 2 таблетки Но-Шпы, чтобы снять спазм, но не...
Здравствуйте! Клинически Вы описываете функциональную диспепсию на фоне нарушения моторной функции верхнего отдела ЖКТ, связанного с погрешностью в питании. Нельзя исключить ГЭРБ (гастроэзофагеальный рефлюкс). Желательно дообследоваться : -ФГДС -УЗИ ОБП -Биохимия крови развёрнутая (АСТ, АЛТ, ЩФ, ГГТ, амилаза, липаза, билирубин с фракциями, общий белок, СРБ) -копрограмма -кал на скрытую кровь иммунохимическим методом -кал на фекальный кальпротектин (исключить воспалительные заболевания кишечника) -кал на паразитозы методом парасеп 3х кратно с интервалом 2-3 дня Симптоматически при болевом синдроме обычно рекомендуют приём спазмолитиков (тримедат, бускопан, дюспаталин, метеоспазмил) в режиме по потребности.
Спазм шейно-воротниковой зоны.
5 ответовДобрый день. После последних двух домашних тренировок по фитнесу возникла скованность шейно-воротниковой зоны. Чувство жара в верхней области, стягивание затылка, как-будто сдавлены сосуды. Так же в этот момент голова , как бы в притупленном состоянии. В течении дня такое...
Здравствуйте! По УЗИ сосудов нет патологии. Описанные симптомы вероятнее связаны с миофасциальным синдромом, т е болят сами мышцы на фоне неадекватной физической нагрузки. Спазм мышц и формирует чувство сжатости сосудов, но в реальности такого произойти не может анатомически. Если бы действительно по сосуду перестала идти кровь, то возникла бы потеря сознания или инсульт. Сосуды в норме постоянно расширяются и сужаются, это не может давать никаких симптомов. Тревога может усиливать спазм мышц и в следствие проявление других симпомов. Пикамилон не используется в современной медицине, т к не прошёл ни одного крупномасштабного исследования по эффективности, как и все ноотропы. Эффект плацебо 30%. И в целом ноотропы никогда не входили в клинические рекомендации, одобренные министерством здравоохранения РФ, по лечению тревоги. В таких случаях препаратами первой линии являются нпвс, например, найз 100мг 2р в день 5-7 дней. При необходимости добавляют миорелаксанты, например, тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней. Также можно лёгкий массаж, пластырь версатис местно, аппликатор Кузнецова, ударно-волновую терапию. По возможности добавить лфк для растяжки мышц. Комплекс упражнений можно посмотреть в телеграме @feeziobot Если есть повышенная тревожность, то в таких случаях можно использовать атаракс или тералиджен 1/2т на ночь на 1-2 недели. Но они рецептурные (зависит от аптеки, продадут или нет).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите разобраться
23 ответаДобрый день. Помогите расшифровать МРТ и УЗИ Проблема следующая. На шее под ушами чувство сдавливания эти чувства возникает в основном во второй половине дня. Визуально припухлостей нету. Посетил лор врача ( сказала внешне все норм горло нос и уши ). Бывает немного...
Здравствуйте, Вадим. Ничего подозрительного на онкологию у Вас совершенно нет Скорее всего это все астенический синдром после перенесенной ОРВИ
Состою в абьюзивных отношениях, насилие было только эмоциональное, но собиралась разводиться и подкопить денег, тк не было, все отдала за кредит на квартиру, но не вышло, тк было применено физическое насилие, теперь травма колена, которая на всю жизнь, данная связка не...
Катя, здравствуйте. Важно признать вашу боль и смелость: вы приняли сложное решение, чтобы сохранить жизнь и достоинство. Чувство вины — естественная реакция, но она не отражает реальности. Вы действовали рационально в невыносимых условиях: пытались создать безопасность в системе, где её не должно было быть. Это не ваша ошибка, а адаптация к угрозам. Физическая травма — следствие действий абьюзера, не вашего выбора. Сожаление о прошлом понятно, но сейчас фокус — на восстановление контроля. Важно отделить факты от эмоций: вы не могли предсказать действия другого человека, а попытки подготовиться — проявление заботы о себе, даже если результат не идеален. Работа с виной начинается с переформулирования: «Я сделала всё возможное в тех обстоятельствах». Практикуйте самосострадание — говорите с собой, как с близким другом в беде. Запишите аргументы, почему уход был единственным вариантом, и перечитывайте в моменты сомнений. Ваш уход — акт силы. Сейчас позвольте себе горевать о потерях, но не обесценивайте своё мужество. Постепенно ищите опоры: кризисные центры, группы поддержки, переквалификацию. Вы уже меняете сценарий — не в «никуда», а к свободе. Выживание — ваша заслуга. Дышите. Шаг за шагом.
Чувства скуки и одиночества
18 ответовДобрый день. У меня есть проблема испытания чувства скуки и одиночества, черной пустой дыры в душе, и даже иногда кома в горле и самое главное, как только муж уходит на работу в ночь, и я после работы остаюсь дома одна, я как будто не знаю, что я хочу, чем себя занять, ничто...
Здравствуйте. Ваша тоска от того, что вы никогда не жили свою жизнь, и не живете сейчас. Вы живете чужую жизнь, всегда делали то, что скажут, убирая свои желания на второй план. Даже сейчас вы живете той движухой, которую создает ваш муж, но не вы сами. И боитесь вы не одиночества, а того, что вы просто не знаете чем заниматься одной, потому что сказать некому чем вам заняться. Что делать? Вам нужно раскачивать себе в сторону самостоятельности. Это будет трудно, некомфортно, тревожно, НО если вы это сможете преодолеть, вы наконец-то почувствуете жизнь. Свою жизнь, не чужую. Возможно на первых этапах вам потребуется психолог, который будет вас мотивировать, но потом, когда вы уже ощутите этот вкус, будете сами желанием гореть творить, генерить идеи, принимать самостоятельные решения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сдавливание зубов
8 ответовКак устранить причину сдавливания зубов. Болят зубы.
Здравствуйте Евгения. Причиной бруксизма часто является повышенная тревожность. Начните приём ноофена 500мг по 1к 2 раза в день 1 месяц, глицин 0.1 по 1т 3 раза в день 2 недели.