Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в руках ночью
1 ответДобрый день!скажите пожалуйста Меня беспокоят боли в предплечье когда сплю, чувствую что, что то двигается в плечевом суставе и через какое время появляется ноющая боль, что это?к какому врачу обращаться
Здравствуйте, для начала имеет смысл проконсультироваться у ортопеда
Удушье во время сна
8 ответовПри засыпании ночью происходит остановка дыхания, от чего просыпаюсь. Длится неделю. Почти не сплю. В феврале 2023 года переболела какой-то дыхательной инфекцией без температуры. Лечилась арбидолом. ПЦР тест дал отрицательный результат.
Здравствуйте, аллергиями страдаете?кашель вас сухой,приступоообразный беспокоит?выполняли ли мскт органов грудной клетки, спирометрию?
Язвочки на щеке
10 ответовНедавно обнаружил странные "язвочки" на правой щеке. Не болят, без выпуклостей. По ощущениям при проведении языком - шершавые. Всегда сплю как раз на этой щеке, поэтому подозреваю травматизацию зубами, однако хочется исключить нехорошее.
Здравствуйте! По фотографии и описанию , вероятнее всего похоже на стоматит. Стоматит - это воспаление слизистой оболочки рта, которое проявляется в виде язв, афт, эрозий, отёка и боли. Может появиться на языке, дёснах, глотке, внутренней стороне щёк или губ Он появляется при травматических повреждениях, раздражениях пищей, а также почти всегда на фоне снижения иммунитета. То есть действительно прикусили. На 3-4 сутки обычно пик воспаления в независимости от лечения, потом потихоньку проходит. Как правило, в похожих случаях рекомендуют: 🔹Щадящая диета, исключить все острое, кислое, горячее; 🔹Полоскать после каждого приема пищи хлоргексидином/мирамистином (не более 5 дней); 🔹Полоскать растворами трав (шалфей, ромашка)-хорошо успокаивают слизистую-до заживления; 🔹На область воспаления гель холисал 3-4 раза в день (он обладает антибактериальным, противовоспалительным и обезболивающим действием)-1 минуту жжет, не пугайтесь/либо камистад (не жжет, но слабее); 🔹Для поднятия местного иммунитета таб Имудон /Лизобакт; 🔹С 5 дня ранозаживляющие масла (облепихи, персика) для ускорения заживления. Они создают пленку и помогают заживлению. Обычно в течение 7-10 дней все заживает! 🙏🏼
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы и что сдать из витаминов
22 ответаДобрый день. Посмотрите, пожалуйста, мои анализы, есть какие-нибудь отклонения? И хотелось бы уточнить, на какие витамины ещё сдать? У меня недавно был стресс, выпадают волосы, заеды в уголках рта, плохо сплю
Добрый день.если у вас есть симптомы, такие как выпадение волос, заеды в уголках рта, бессонница и стресс, то это может быть связано с дефицитом некоторых витаминов и минералов, даже если общий анализ и уровень глюкозы в норме. В таких случаях часто рекомендуют сдать анализы на витамины группы B (особенно B12, B6, фолат), так как их дефицит может вызывать симптомы, такие как выпадение волос, заеды и проблемы со сном, на витамин D, так как его дефицит может быть причиной усталости, болей в мышцах и слабости, на цинк и железо( ориентируемся по ферритину он у вас 56-в норме должен быть равен массе тела , какой вес?), так как их дефицит также может влиять на состояние кожи, волос и общего самочувствия, на магний, так как он важен для нормализации сна и уменьшения стресса, и на селен, который участвует в регуляции метаболизма и иммунной системы.
Боли в шее
17 ответовЗдравствуйте,беспокоят боли в шее,отдает боль в лопатку,то в одну,то в другую,иногда даже спать невозможно,сплю на ортопедической подушке, работа за компьютером.Сделала МРТ шейного отдела,прошу дать консультацию
Здравствуйте, Локальные боли обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней + рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт Также можно лежать на аппликатор Кузнецова Делать массаж Для профилактики болей рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot по данным МРТ описаны возрастные изменения (остеохондроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют. Также есть протрузии (выбухание межпозвонкового диска), сами по себе не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой в руку. Локальные боли данные изменения не дают.
Я чувствую постоянную тревогу,постоянно нервничаю не знаю из-за чего,перманентное мое состояние
1 ответВсе проблемы в жизни накопившийся,и даже если все хорошо,у меня от этого тревога что что-то снова пойдет не по плану ,постоянно нервничаю и с трудом в последнее время сплю
Ангелина, здравствуйте! Примите мою поддержку. Тревога действительно может сильно изматывать, если не получается ее регулировать. Чтобы справляться с тревогой в моменте, можно использовать различные простые техники заземления: дыхание по квадрату (вдох на 4 счета, задержка на 4, выдох на 4, задержка на 4 и так по циклу); 5-4-3-2-1(называете 5 предметов, которые видите, 4 которые можете потрогать, 3 звука, 2 запаха и 1 вкус; повторение разных ритмов обеими руками одновременно и т.д. Такие техники помогают вернуться в реальность и переключиться с цикла тревожных мыслей. Если вы чувствуете, что тревога не поддается никакой регуляции, не позволяет поспать и мешает в выполнении повседневных задач, если кажется, что самостоятельно справиться уже не получается, то стоит очно обратиться к врачу психиатру или психотерапевту, так как в таком случае возможно требуется медикаментозная поддержка по назначению врача. Сил вам! Берегите себя!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка суточного холтера
14 ответовДобрый день ! На фоне панических атак и тревоги , ночью систематически были тревожные просыпания . Сейчас принимаю тритикко препарат сплю лучше , но хотела бы исключить проблемы с сердцем и тахикардией . Расшифровку холтера суточного приложила .
Здравствуйте Не переживайте. По суточному мониторингу ЭКГ ритм синусовый правильный. Нарушений ритма нет. Блокад нет Количество экстрасистол в пределах нормы. Патологии по данному заключению нет Буду рада вам помочь обращайтесь.
Раздражение в области паха
10 ответовЗдравствуйте, случайно почувствовал раздражение в паховых складках, при осмотре выявилось краснота, что посоветуете как снять раздражение? От нижнего белья раздражения не может быть т. К. трусы ношу семейные, сплю без нижнего белья
Можно да.
Сахарный диабет 2 типо
4 ответаХочу проверить себя на сахарный диабет 2 типо. Какие анализы надо сдать для полного понимание. Какие обследование надо пройти. Поправляюсь, слабость, тягость постоянно на сладкое. Плоха сплю. Сухость во рту особенно ночами.
Здравствуйте, сдать пероральный глюкозотолерантный тест и гликированный гемоглобин, учитывая ваши жалобы обязательно анализ крови на липидный профиль, АСТ, АЛТ, креатинин, витамин Д и ферритин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ангина гнойная
1 ответПроблема,гнойная ангина,опухло гланда с правой стороны,есть уплотнение но не сильно болит. Как лечить в домашних условиях? Болею тритий день,по ночам плохо сплю,глотать не могу . Гной обрабатываю люголем
Здравствуйте, Елена! Прикрепите, пожалуйста, фото ротоглотки