Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! После сильного стресса, спустя две недели появились состояния во время сна, которых раньше не было. Просыпаюсь от желания потянуться и напрячь все тело. При этом чувство сильной тревоги. Иногда чувствую учащенное сердцебиение. Потом сон поверхностный. Каждый...
Здравствуйте. Вам необходимо выполнить полисомнографию. Левросо Лонг по 1 капсуле перед сном 4 недели - от нарушений сна Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону Соблюдайте гигиену сна Гигиена сна * Спать 7-8 часов в сутки ночью * Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели * Всегда вставать в одно и то же время * Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна * Возбуждающих активностей в «области постели» * Использовать постель только по назначению * Постель должна быть тихим и прохладным местом Адаптол по 500 мг 3 раза в день 1 месяц от тревожного состояния. Стресс когда уйдет , сон нормализуется. Нарушения сна связаны со стрессом.
Беспокойный сон и поведение
7 ответовДобрый день! Малышка 2 месяца, стала очень беспокойной последнее время - сон поверхностный, постоянно трёт ручками лицо и от этого просыпается , постоянно плюет соску и как бы ищет ее снова, капризничает, на прогулке в коляске часто мотает головой. Питаемся смесью, вес...
Здравствуйте. А Высыпания сохраняются, сколько находитесь на лечебной смеси? Как ухаживаете за кожей? Срыгивания до 2 столовых ложек после каждого кормления вариант нормы.
Как наладить сон и бодрствовпние
9 ответовДобрый день, прошу помочь разобраться со сном малыша, не пойму где ошибаюсь. Малышу 2,5 месяца. Тяжело уходит в сон днем и вечером, иногда и ночью. Хорошо спит утром. Стараюсь отслеживать признаки усталости, чтобы уложить, но ребенок не засыпает, засыпает уже капризничая...
Попробуйте Дормикинд. Дормикинд разрешён к применению с рождения. Малышам с 0 до 4 лет таблетки Дормикинд перед применением рекомендуется растворять в чайной ложке воды.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон ребенка до года
1 ответДобрый день! С рождения мучаемся со сном. Сейчас 7,5 мес.наконец смогли ввести режим (до этого просто неполучалось из-за не предсказуемости продолжительности сна). Днём со сном стало легче, но ночью два варианта, либо пробуждения в 2-3 "погулять" на час-два, либо подъем в...
Посмотрите Комаровского. Все доступно объясняет. Много факторов: жара, сухость. Нужно тепло мамино.в7.5 мес уже ребенок должен спать 8 часов.
Как наладить сон после кветиапина
9 ответовЗдравствуйте, пью кветиапин уже порядка 2,5 лет мне его назначали от тревожности и в т ч чтобы помочь с плохим сном (очень долго всегда засыпала, неск раз за ночь вставала в туалет) назначали высокую дозировку, но спустя время ушла на 50 на ночь также пью сертралин 100 год...
Здравствуйте. Нарушение сна это проявление тревожного расстройства, поэтому лечить необходимо основное расстройство. А это подобрать эффективную дозировку сертралина. Как только состояние полностью стабилизируется, то и сон придет в норму. 100 мг сертралина это минимальная рабочая дозировка. Вероятен всего необходимо повышение дозировки сертралина до 150 мг (по 25 мг еженедельно) и на 4-6 недели оценить эффект, а в дальнейшем возможно увеличение и до 200 мг. Поэтому со временем необходимость приема кветиапина или тразадона отпадет. При подборе дозировки сертралина возможно в схеме оставить Кветиапин.
С истерикой уходит на сон
6 ответовЗдравствуйте) Ребенку на этой неделе исполняется 4 месяца. В последнее время спит днем по 40 минут, по его сну можно время сверять. Продлить сон получается один раз, около 14:00-15:00, в остальное время, если он открыл глаза, то укладывать бесполезно. В промежуток между 16:00...
Дарья, здравствуйте! Действительно, такое беспокойства может быть связано с регрессом сна/скачком роста. Сон в 40 минут соответствует одной фазе сна. В таких случаях рекомендуют "ловить" время и подкачивать малыша / предложить смесь - т.е помочь малышу перейти в следующую фазу сна. Не стоит самостоятельно увеличивать время бодроствования. Если появляются признаки усталости и готовности ко сну - укладывайте малыша. Про помощь в уход ко сну : Вы можете искупать ребёнка, покачать его, повозить в коляске (если есть такая возможность сделать это дома) , создать "белый" шум. Старайтесь в этот момент быть спокойной - малыш чувствует ваше настроение и эмоции. Попробуйте спеть песню, обнимите его - создайте кокон из своих рук, это успокоит его, согреет. Покачайте малыша, походите с ним по комнате.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, 4-й день как бросил курить, на всем протяжении отказа от никотина, очень прерывистый и не глубокий сон. Были проблемы и ранее, но обычно все ограничивалось одной беспокойной ночью. Атаракс, донормил, магний, и проч не помогают. Веду здоровый образ жизни, не пью...
Здравствуйте! Да, при отказе от курения такая симптоматика иногда встречается. Атаракс в какой дозировке не помогал? Дневного сна нет? Что-то еще менялось кроме отмены сигарет? Соблюдаете гигиену сна?
Не спит дневной сон ребёнок 14 месяцев
15 ответовЗдравствуйте, ребёнку 14 месяцев. Уже третий день не засыпает в дневной сон, но при этом уходит в ночной сон на 1,5 часа раньше. Обычно ложится в ночь в 20:30, встаёт в 08:30. Сейчас ложится в 19:00, просыпается в 08:30. Вчера был понос 4 раза. Это все может быть из-за...
Здравствуйте! Да вероятнее всего это связано с прорезыванием Зубов . На фоне этого может были как нарушение сна; так и жидкий стул . Сейчас на десны можно дентинале- гель ; он безопасный. Холисал часто не стоит; тк в составе есть лидокаин. Сейчас в качестве легкого успокаивающего можно дормикинд 1 т 3-4 раза в день ; препарат растительный; безопасный
Сон новорожденного по 30 минут
4 ответаВозраст 1 месяц, 20 дней. Сон днём 20-30 минут. Спит дольше только а коляске. Специально эти 20-30 минут нахожусь рядом, чтобы быстро подкачать. Не помогает. К вечеру видимо накапливается недосып и вечером перед ночным сном очень капризный. Можно как-то изменить это, или это...
Здравствуйте! Как набираете вес? На каком вскармливании?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, плаксивость, страх смерти, плохой сон, раздражительность, чувство что жизнь потрачена, сожаление об упущенном времени. Непрекращающийся звон в ушах или голове. Злость, чувство вины по отношению к сыну.
Здравствуйте , не оставайтесь с этим наедине , ваша проблема решаема, но для этого стоит посетить очно психиатра для диагностики и выбора метода лечения. Возможно речь идет о депрессии и необходим будет подбора антидепрессантов.