Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гонатроз коленного сустава
2 ответаДобрый день! В феврале начала заниматься физическими нагрузками дома. 2-3 раза в неделю. Вскоре начало беспокоить колено. Боль несильная, в основном появляется во время нагрузки (выпады) и сохраняется после занятий дня два. Если не занимаюсь - боли уходят и ничего не...
Можно ли продолжать физические нагрузки? - на период болей, нагрузки прекратить. После лечения можно продолжать занятия, но не доводя до порога боли. Если нет, то какие разрешены? Приседания например? - приседание самое губительное упражнения для коленных суставов. Можно велосипед но без преднагрузки, полезно плавание. Нужен ли ортез/фиксатор во время упражнений? - да ортез мягкого типа при нагрузках предпочтительно одевать. Также стоит вопрос о лечении. Какое необходимо и реально ли это вылечить? - вылечить или откатить изменения до состояния «как при рождении» нельзя. Задача в лечении недопустить прогрессирования, и перехода артроза в 2 и 3 ст. По лечению при 1 ст артроза - хондропротекторы Инъектран или Мукосат по 2,0 мл в/м 1 раз в день через день на курс 20-25 уколов. - внутрисуставно уколы гиалуроновой к-ты хотябы 1 раз в год. Для спортсменов кинезиотейпирование
Страх и тревога ночевать вне дома
5 ответовЗдравствуйте! Столкнулась с проблемой - испытываю чувство страха, паники и тревоги даже от мысли ночевать у подруги, в гостях, в другом городе, вообщем везде кроме дома. Случалась паническая атака когда ночевала в квартире в другом городе, сейчас когда думаю о том чтобы...
Здравствуйте, Виктория. По описанию у Вас мог сформироваться довольно понятный тревожный круг: однажды паническая атака случилась вне дома, после этого мозг связал ночёвку не дома с угрозой, и теперь уже сама мысль о такой ситуации запускает сердцебиение, сдавление в груди и страх. Когда Вы отменяете ночёвку и остаётесь дома, становится легче - это облегчение закрепляет избегание, поэтому в следующий раз страх возникает снова. Я бы не советовал сразу заставлять себя ночевать у подруги через сильную панику. Лучше идти постепенно: сначала побыть у неё вечером подольше, потом до позднего времени, затем попробовать остаться на несколько часов, и только потом на ночь. Смысл в том, чтобы получить новый опыт: "мне тревожно, но со мной ничего страшного не происходит, и тревога проходит сама". Здесь особенно мешает мысль "если начнётся паника, я не выдержу". Попробуйте заменить её на более трезвую: "паника очень неприятна, но переносима и со временем стихает". Если страх начинает расширяться и Вы всё чаще избегаете поездок, гостей или ночёвок, лучше поработать с психологом в КПТ или РЭПТ - такие страхи хорошо поддаются постепенной работе.
На фоне нескончаемых стрессов на работе, перестала спать по ночам. Долго пыталась справиться сама, пила атаракс на ночь, тералиджен, но все бестолку. Врач выписал Феварин. Первые 2 дня-50мг Неделя-100мг С 26 октября повысила до 150мг. На следующий день началась тревога,...
Рада была помочь. Скорейшей ремиссии!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поликистоз яичников
13 ответовДобрый вечер! Была на приеме у гинеколога недавно, предварительно поставили поликистоз яичников. Все началось пару лет назад с кисты. После того, как киста ушла мне назначили таблетки Ярина. Цикл восстановился, но потом вскоре начались проблемы, сдала на гормоны, пониженный...
Здравствуйте, в чем ваш вопрос?) Прогестерон сдавали на какой день цикла? Его информативно сдавать только за 7 дней до предполагаемой менструации, показывает была ли овуляция или нет Критерии диагноза поликистоза 2 из 3х: 1. Признаки гиперандрогении - акне, жесткие мужские волосы на лице/спине/бедрах/пояснице/янодицах 2. Менструации менее 8 в год 3. На узи много фолликулов в яичниках (мультифолликулярные) Кроме железа и витамина д вам назначили бады
У ребенка 4х лет появился зуд и краснота вокруг заднего прохода, и под пенисом. Мазали левомеколью и акридермом, также вспомнили про рекомендацию педиатра раз в год принимать немозол однократно всей семье. После нескольких дней на попе стало проходить, под пенисом все прошло,...
Здравствуйте! Ребёнок запорами не страдает? Периодически стул не плотный, не твердый? Я все же думаю, что стоит сдать кал методом Parasep 3-кратная проба, а также соскоб. Бывает так, что выделения есть, зуда нет, а потом ночью находят острицу в заднем проходе. И сдайте, пожалуйста, копрограмму, чтобы исключить воспалительный процесс. Пока рекомендовано: Ванночки с ромашкой 2р.д, мазь пимафукорт 2р.д тонким слоем на область ануса.
Первичный приём КОК
14 ответовДобрый день! 29.01.2025 года на 4 день цикла была проведена гистероскопия для удаления единичного полипа. Две недели после были слегка тянущие боли внизу живота и мажущие выделения, которые вскоре прекратились. По результатам гистологии назначили КОК («Джес +») с первого дня...
Здравствуйте! Есть возможность прикрепить протокол гистологии? Сейчас у вас идет период адаптации организма к гормональному препарату, и сопровождается этот период как раз беспорядочными кровянистыми выделениями из половых путей, тяжесть, отечность, дискомфорт в молочных железах и так далее. Занимает данный период примерно 3 месяца, и как правило вышеуказанные проявления проходят, нужно время. Вы заинтересованы в контрацепции? Если да, то продолжайте прием препарата. Если нет, то не существует медикаментозной профилактики рецидива полипа эндометрия. Если вам удалили (срезали) полип петлей, значит риск рецидива минимален.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Подскажите, пожалуйста, муж дал ребенку 1,11 поиграть тремя рублевыми монетами. Когда я увидела, забрала, но у ребёнка было их две, вскоре нашли третью, но сомневаемся она ли это. Есть ли какие-то признаки, по которым можно определить, что ребенок проглотил....
Здравствуйте. Вы знаете, случаи разные бывают. Может и проглотил, а симптомов нет никаких из за того, что монета, допустим, встала в пищеводе ребром - вода и пища все равно проходят. Монета, если стоит, может и пролежень вызвать. А может монета и проскочит и выйдет естественным путем. А Вас не пугаю, но лучше перестраховаться и свозить ребенка на рентген. Зато если нет ничего, то успокоитесь. И за ребенком приглядывайте. Здоровья Вам.
Добрый день! 18 сентября 2023 г. я делала процедуру введения Радиесс в нижнюю часть лица с целью коррекции птоза (брылей). Радиесс был введен прекрасным опытным косметологом в объёме 3 мл. Вскоре после проведения процедуры я сильно заболела и делала ингаляции, спустя 10 дней...
Здравствуйте! Эффект от препарата Радиес накопительный и будет проявляться спустя 3-4 месяца
Микоплазменные пневмонии
8 ответовЗдравствуйте. С 2015 года болею часто пневмониями до 4 раз в год. В основном атипичными-темп. до 37,5,кашель малопродуктивный, мокрота слизистая, трудноотделяемая, лейкоциты не повышены. Диагноз вторичный иммунодефицит неуточненный, есть эпштейн барр и ЦМВ. Пневмонии лечу...
Здравствуйте! На микоплазму воздействуют антибактериальные средства из группы тетрациклинов и макролидов. Возможно использование вильпрафена 500мг х 3р в течение 10 дней. После окончания антибактериальной терапии для восстановления флоры кишечника Линекс в течение месяца. Для улучшения иммунитета верхних дыхательных путей Бронхомунал по 1к в день утром натощак 10 дней подряд, потом перерыв 20 дней. Таких три курса. Во время применения антибактериальных средств используйте антигистаминные препараты с учетом повышения сенсибилизации организма на фоне лечения и гибели микроорганизмов. Для уменьшения интоксикации Лактофильтрум.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения
4 ответаДобрый день! Есть проблема с молодым человеком. Мы встречаемся год. Он очень ревнивый. Ревнует к прошлому, и всем кто на меня смотрит. Месяц назад мы поссорились и расстались. Но вскоре помирились и снова вместе. Оказывается, он за этот месяц сходил на свидание с одной...
Здравствуйте, Алиса. Не стоит оправдываться за то, чего вы не делали. То, что парень ревнивый - это его, скажем так, особенность. Это ему надо над собой работать. За вами нет никакой вины. И вам уделяли и будут уделять внимание мужчины - но это не значит, что вы будете отвечать им взаимностью. Подумайте - готовы ли вы на подобные отношения на долговременной основе. С ревнивыми очень сложно. И если он не будет работать над собой - вам будет непросто с ним. Другими словами - не играйте по его правилам, если это противоречит вашим убеждениям. И не будьте жертвой