Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, меня постоянно что-то тревожит, на работе хвалят чаще чем наоборот, родные любят, сам по жизни оптимист, работаю эффективно, честно, но постоянно чувство что сделал что-то не так, что вот вот вылезет какая то ошибка, что вот вот произойдет что-то плохое, дома...
добрый день, Сергей.
Всем стратегиям и тому, как мы реагируем на ситуации (какие эмоции испытываем) мы научаемся:
1. в детстве (до 5-7 лет, когда логика и критика еще не сформированы)
2. в период дальнейшего события, когда происходит момент пикового стресса (что-то произошло резкое, незнакомое, субъективно (для человека) опасное - реакция закрепилась
практика показывает, что момент научения человек часто не помнит - психика вытесняет его в подсознание.
Но - поскольку это именно научение (у человека есть только два врожденных страха и то, что вы описываете, в них не входит) - этому можно переучиться с помощью работы с психологом или психотерапевтом.
Из официально признанных методов быстрее всего помогают краткосрочная терапия с элементами трансовых техник или билатеральной стимуляции либо НЛП.
Препараты, которые вы применяете, не влияют на причину тревоги и страха (но, безусловно, помогают почувствовать себя легче).
Для дополнительной поддержки нервной системы вы можете пропить курс магния и витаминов группы В (Магне В 6, например), а также сдать кровь на уровень витамина Д, в случае его дефицита, также пропить данный препарат.
Феназепам не рекомендую - препарат старого поколения, при приеме дольше 10 дней проявляет токсичное действие, при применении в более короткий срок все равно меняет биохимию (но помогает мощно - с этим не спорю).
Отвечая на ваш вопрос "как лечиться" - обратитесь к психологу или психотерапевту (онлайн или очно)
Доброй ночи,подскажите пожалуйста, психотерапевт назначила курс таблеток( был сильный стресс,смерть родственника,до этого у меня были ПА)фото прикрепляю
Родила я 17.07.2020(кесарево) мес пришли через месяц,(01.09.2020 первая менструация после родов)после них делала узи...
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог, Врач УЗД
Здравствуйте. Скорее всего у вас пришла обычная менструация, после родов цикл имеет право "гулять". А на фоне нейролептика чаще гораздо бывают задержки, чем кровотечения. Так что не переживайте, вас этот побочный эффект обошел стороной
Уважаемый врач-онколог!
Мне 48 лет, я хочу прожить больше 100 лет. В связи с этим вопрос:
Как минимизировать вероятность смерти от онкологических заболеваний?
Он делится на два подвопроса:
1) Какие обследования проходить, чтобы обнаружить заболевание на самой ранней стадии, и...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! В сентябре переболела ковидом + пережила в это время смерть бабушки и госпитализацию отца. Состояние было нормальным до определенного момента, в конце октября поймала тревогу и паническую атаку не смотря на то, что уже полгода принимала сертралин в дозе 100, врач...
Здравствуйте. Отсутствие положительной динамики на максимальной дозировке сертралина в течение 4-6 недель - это повод для замены антидепрессанта на препарат другой группы, обычно - из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина и норадреналина (венлафаксин или дулоксетин) или использование дополнительного препарата для усиления действия антидепрессанта (чаще всего - атипичного антипсихотика).
Уважаемый врач-кардиолог!
Мне 48 лет, я хочу прожить больше 100 лет. В связи с этим вопрос:
Как избежать смерти от сердечно-сосудистых заболеваний?
Он делится на два подвопроса:
1) Какие обследования проходить, чтобы обнаружить заболевание на самой ранней стадии, и с какой...
Уважаемый Алексей, здравствуйте! Рекомендую Вам проходить каждый год ОАК, ОАМ, липидограмму, биохимический анализ крови на АСТ, АЛТ, билирубин, креатинин, мочевину, мочевую кислоту,гюкозу крови. Сделать ЭКГ, ЭХО сердца, УЗИ почек, УЗИ брахиоцефальных артерий и сосудов ног. Контроль с периодичностю до года :экг, остальные, если будет вывлена патология. Флюорография 1 раз в год. Анализ крови на PSA 1 раз в 2 года.
Здравствуйте!
Уже несколько дней беспокоит боль неясного происхождения, как будто болит что-то внутри но чувствуется в спине, но это не спина, не могу понять, что болит, стала переживать, что это сердце.
Плюс вчера добавилась экстрасистолия, пол дня она была. Сильно меня...
Здравствуйте, Юлия, по представленным данным электрокардиограммы описана норма ,все зубцы и интервалы нормальных значений, немного учащённое сердцебиение ,возможно, было волнение во время исследования
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,подскажите пожалуйста,на сколько все плохо с желудком? Понимаю,что только одному Богу известно,кому сколько осталось жить,но в интернете читать информацию,равно быть обреченным на скорую смерть… написано,что метаплазия это первая ступень к раку желудка,потом...
Атрофию и метаплазию ставят после взятия биопсии, визуально не всегда видно. Эрадикация проводится не только при эрозиях и язвах. Атрофия, метаплазия, дисплазия тоже показания. Эрадикация хоть и тяжелая, но не все одинаково плохо ее переносят. Это индивидуально.
Здравствуйте! Мне 22 года, девушка. Сердечные показатели в норме (на основании эхо, холтера и экг). Есть небольшая экстрасистолия, в пределах нормы. Также есть синусовая тахикардия, врач сказал из-за тревожности. В целом, никаких проблем со здоровьем нет, кроме гипомагниемии,...
Здравствуйте, всегда на всех ЭКГ ещё с подросткового возраста были выраженные изменения в миокарде.
Во время беременности ( по результатам ЭКГ ) в заключении написали диагноз метаболическая кардиомиопатия. Результаты ЭхоКГ и Холтера (носила 2раза )хорошие.
Сейчас стали...
Здравствуйте.
Кардиомиопатия - серьезный диагноз и устанавливается на основании структурных изменений по эхо (то есть это могут быть расширенные камеры сердца, либо наоборот значительное утолщение..), что не может быть подведено под какую либо причину.
Здесь же по эхо все хорошо.
По холтеру нет отклонений по сердечному ритму.
По эхг синусовый ритм, есть реполяризационные изменения, что может быть на фоне гормонального дисбаланса, электролитного, на фоне анемии.. И это никак не равно кардиомиопатия.
Ничего страшногопо экг нет.
Что касаемо болевого, то симптомы характерны для мышечно-тонического синдрома на фоне проблем с позвоночником либо межреберной невралгии. Очная консультация невролога для обследования.
Если Атаракс помогает, то продолжение приема, это уменьшит тревожность.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! У меня ГТР, невролог назначила золофт, сейчас пью 4й день, 25 мг. Заметила, что в покое чсс будто меньше стал по ощущениям и не так разгоняется при волнении. Обычно у меня в покое 80 пульс, сейчас стал 65-70. И если о чем-то переживаю, то он не разгоняется до...
Да, абсолютно нормально. Не волнуйтесь,) их каждый день может быть разное количество, сегодня 60, завтра 400, потом 0. И всё это норма, которая зависит от нашего ментального и физического состояния