Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок 2.8, не спит днем и с истерикой укладываю в 23 часа, бывает и позже. Встаёт в 8-9 утра. Есть стрессов ситуация, отец уехал на вахту. До этого почти каждый день были вместе. Чем помочь ребёнку, очень сильно стрессует
после праздник употреблял в течении 3 дней. потом 2 дня отходил. сейчас совершенно пропал сон, голова совсем не соображает.
знакомый медик сказала немного водки с корвалолом. подскажите реальные пропорции или что можно купить без рецепта чтобы реально уснуть. перепробовал уже...
Такой вопрос, а если во время засыпания начинаешь думать, о процессе засыпания, получается идёт самоконтроль "сплю не сплю". В итоге всё равно засыпаешь, но это мешает. Как с этим работать, забить или есть какое то упражнение?
Александр, здравствуйте! Постарайтесь ложиться в одно и тоже время, до 23 часов. Проветривать комнату до этого. Попринимайте в течение нескольких недель магне В6 по 2 таблетки перед сном (это витамин + магний) и сон нормализуется. Посмотрите в Интернете методики для релаксации и делайте их.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Мне 47 лет, уже 5-6 лет плохой сон. Если бывает сплю вдруг хорошо, то следующую ночь совсем не могу уснуть до утра. Чаще бывает засыпаю около 23 часов, просыпаюсь в 2 - 3 часа ночи и больше не могу уснуть. Ложусь спать всегда в одно и то же время, кофе, чай не...
Здравствуйте, Олеся!
Мрлодцы, что соблюдаете гигиену сна.
Подскажите, дефицитарные состояния, дисфункцию щитовидной железы исключали? Это нередкие причины нарушения сна.
Так же очень влияет психоэмоциональный фактор.
Здравствуйте, ребёнок 1,5г плохо стала спать по ночам.
Режим присутствует
9:30 подъём.
14:00 обеденный сон 2-2,5 часа.
21:30 ночной сон, на ночной сон у нас осталась бутылочка 210мл которую она выпивает.
Хочу сразу отметить что дневной сон у нас без нюансов.
Началось уже...
Здравствуйте! Ребёнок укладывается на дневной сон с истериками. Видно, что хочет спать, но выгибается, когда укачиваю.Нам 4 мес. Раньше такого не было. Иногда во время кормления подрагивает подбородок.
Что это может быть?
Спасибо.
Добрый день. Возможно, ребёнок перехаживает, необходимо посчитать сколько ребёнок спит днём, ночью, а так же интервалы бодрствования сколько длятся между снами и сравнить со средними табличными значениями в этом возрасте. Если всё в пределах нормы, то это может говорить о регрессе сна, который может длится до 2 недель.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Ребенок просыпается ночью каждые 40 минут . Сейчас нам 10 месяцев. Все началось с 4 месяцев . Я сначала думала перевороты на живот беспокоят, но ничего не прошло . Мы на гв . Прикорм ест плохо 2-5 ложек максимум . Ночью только успокаивается на груди .
Добрый вечер, моему ребенку 1.5 месяца, первый месяц спал относительно нормально, а последние 2 недели днем в промежутке с 12 часов до 19 часов не спит, хочет, но у него не получается, вроде засыпает и минут через 10 просыпает, плачет.
Здравствуйте! Опять я со своей недошизой….
После родов начался страх шизофрении….. думки о смысле жизни, матрице и прочей бредятине😅
Со временем все спало, но заболеть шизофренией в будущем также боюсь. Много читала интернет.
Очень боялась голосов в голове, и по всей...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! У меня такая ситуация:сына с 11 месяцев качаю на подушке на ногах, так как отучила в этом возрасте от груди и надо было как-то усыплять. Ему сейчас 1,6 г. Понимаю, что давно пора отучать уже. Пыталась, орëт. Может час орать, может наверное и два, и три. Сегодня...
Здравствуйте
А подскажите пожалуйста, а в саду ранее, как укладывали? Раз засыпал хотя бы на 30 минут
Тут нужно конечно уходить от качания, и вам тяжело, и ему
Вариантов несколько: можно попробовать с кем то из родственников попробовать уложить, если есть такая возможность, можно попробовать в какой то день "вымотать" ребенка по возможности, попробовать уложить рядом.
Если перейти к процессу качания, амплитуду постепенно снижать, вот качаете, видите что уже глазки закрывает - медленно прекращаем, и так делаем до тех пор, пока не привыкнет лежать просто на подушке, затем можно и рядом уложить. Тут конечно нужно запастись нервами, терпением