Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, никак не могу успокоится!После того как в декабре орви долго не проходил кашель, последнее событие выбило из нормальной жизни!Чесалось горло, чуть не подавилась, и чуть не задохнулась, не могла нормально вздохнуть, дыхание будто перекрылось, попрощалась с жизнью,...
Это не слишком много, и по Эхо этот показатель измеряется относительно (т.е приблизительно) Родоразрешение не противопоказано.
Уже несколько лет иногда случаются приступы, когда становится тяжело дышать. Когда первый раз случилось это в 2020 году, то пришлось даже скорую вызывать. Сейчас это наступает резко и может длится неделями, очень мешает жить. Я выхожу на улицу и мне резко может стать плохо, а...
Здравствуйте! Это дыхательный невроз , так называемый , на современном языке - соматофорное расстройство. Обязательно обратиться к врачу психотерапевту очно . Так же вам показана психотерапия КПТ. Когда случается приступ выполняйте следующие техники: Пружинка - нужно очень -очень сильно напрячь все тело, а затем резко сбросить напряжение. Заземление- в момент тревоги начинаем считывать ощущения под ногами, что чувствуете? Затем начинаем искать 5 вещей красного цвета(или другого), 4 вещи, которые можешь потрогать (лучше на себе), 3 звука, ощутить аромат в помещении, и что-то что можно попробовать на вкус. Поза эмбриона- когда тревога неконтролируема, примите позу эмбриона(свернитесь колачиком на боку) - такое положение помогает почувствовать безопасность. Дыхание животом. Сместите фокус внимания на дыхание. Вы удивитесь. В момент тревоги мы все задерживаем дыхание, а из-за нехватки кислорода, мы начинаем тревожиться еще сильнее, дайте 🧠 питание, дышите. Релаксация по Джекобсону выполнять можно раза 3-4 за сутки , отлично дает расслабление тела. Аутогенная тренировка - выполнять лежа в кровати перед сном , чтобы никто не мешал , делать то, что говорят в тексте. Закрытыми глазами.
Расшифровка ЭКГ Холтера
16 ответовДоброго времени суток! В 2021г. стало беспокоить сердце,перерывы (экстрасистолия), давление. Был у кардиолога, выписывали адаптол. Чуть легче стало, но перерывы в работе так и не исчезли. В феврале переболел ковид (болезнь протекала без большой температуры,дома). После стало,...
Ознакомилась с обследованиями. По УЗИ сердца без органической патологии, это говорит о том, что данные ощущения не опасны. Пока можете принимать магнеВ6 по 1 т 3 раза в день 1 месяц. По анализам дефицитных состояний нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожная депрессия
1 ответЗдравствуйте,с раннего детства у меня панический страх всего, боюсь общения с людьми, что что-то не получится, долго не могу уснуть, в 23 обратился к психиатру, он назначил пить миразеп 30 мг и пароксин 30 мг. Состояние улучшилось, но через год приема появился серотониновый...
Михаил, любой подбор лекарств возможен только с помощью врача на очном приеме. Тем более у вас такая неоднозначная ситуация. Возможно, имеет смысл поработать с спихологом/психотерапевтом,чтобы научиться справляться с симптомами тревоги иным образом.
Боль в правом боку
9 ответовЗдравствуйте. Давно мучает изжога , тяжесть после еды. Спасался омепразолом. А так же во время еды Панкреатином(тяжесть после еды на фоне Панкреатина проходила) Далее Появилась боль в правом боку особенно в сидячем положении. Пошёл делать УЗИ, нашлись изменения, а так же...
Пожалуйста! Здоровья Вам!
Быстрое насыщение
11 ответовДобрый день уважаемые специалисты. Проблема такая один день я могу кушать нормально, на другой день пол тарелки сьем и ощущение что съела ведро еды в желудке переполнено некомфортно даже бывает ощущение паники, во время еды начинает очень сильно хотеться спать. Вес стоит я...
Здравствуйте, Марина ознакомилась с протоколом Фгдс, описаны эрозивные дефекты и заброс желчи в желудок (дуодено-гастральный рефлюкс), но , основная причина скорее кроется в нарушенной моторике желудка, что ощущается периодами как тяжесть и чувство раннего насыщения, в целом, наш ЖКТ крайне чувствителен к стрессу, поэтому работа жкт может нарушаться на фоне тревоги, стресса. В данной ситуации тактика лечения предполагает восстановление слизистой желудка, для этого используются препараты ИПП (разо или нексиум) 20 мг по 1 таб 2 р в день до еды курсом 4 недели + де-нол 120 мг по 2 таб 2 р в день до еды на 14 дней, а для коррекции моторики курс препарат диспевикт по 1 таб 3 р в день до еды 4 недели Питание небольшими порциями, дробное, если не хочется кушать, нет аппетита в какой-то период - то прием пищи можно пропустить, также желательно постараться отвлечься , например хобби, спорт, прогулки на свежем воздухе, также коррекция эмоционального фона, возможно больше отдыхать, отрегулировать сон (при нарушениях)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Температура 10й день
12 ответовПисала ранее вопрос, ребёнку 6 лет, поставили диагноз грипп, мазки не брали. Первые три дня температура была 40, поднималась до 41 , далее два дня 39-39 7 , далее 38,5-38. Анализ крови показывал вирусную инфекцию. Вчера пересдали кровь , температура сегодня уже 10 день...
Доброй ночи, по ОАК на сегодня нет отклонений в сторону бак осложнений, ОАМ без отклонений, А прошлый результат приложите пожалуйста
Стоит ли пить антидепрессанты?
6 ответовЗдравствуйте. 4-й год страдаю от социофобических страхов. Перед общением сильный страх, сильное сердцебиение, дрожь по всему телу, в голове туман и тп. Вживую практически не общаюсь, но иногда удаётся хорошо, если паника не накроет! Я избегаю и необходимые взаимодействия, от...
Здравствуйте! Учитывая, что состояние без динамики на фоне психотерапии и особенности Вашей личности по поводу частых смен специалистов, то конечно медикаменты в данной ситуации будут иметь больше положительных действий. Сертралин действительно неплохой препарат, который может убрать эти социофобические состояния. Он довольно мягкий, накопительного действия (в среднем 3-4 недели), зависимости и привыкания не вызывает. Побочных реакций почти никогда не вызывает. Поэтому переживать по поводу приеме препарата не стоит.
Здравствуйте. С детства хронический гастрит. С ноября 2025 были жалобы на тошноту просто до паники (но только в общественных местах), ком в горле, колит сердце (из-за волнений начало скакать давление до 140) , вкус горечи с кислотой, пустая отрыжка. Врач приписал диспивикт,...
Здравствуйте По результатам фгдс определяется рефлюкс содержимого желудка в пищевод (что соответствует гэрб), воспаление дистпльного отдела пищевода, описываются признаки атрофии слизистой желудка, изменения структуры слизистой дистального отдела пищевода. В таком случае рассмотрите возможность соблюдать антирефлюксный режим: -чаще дробное питание, -не переедать, -не заниматься спортом после еды, -не ложиться спать после еды , -еда за 3 часа до сна, с поднятым головным концом, -избегать наклонов после еды. Исключить или минимум продуктов провоцирующих изжогу: газировки, алкоголь, обильная жирная пища. Гевискон или пепсан 3 раза в день, далее по требованию однократно, т.е. когда беспокоит изжога. Курсом ингибиторы протонной помпы (нексиум или пантап 40 мг) за 30-40 минут до еды утром, курс терапии рекомендуется решать , основываясь на результатах биопсии пищеводо желудочного соединения и множественной биопсии со стадированием по Olga - для подтверждения атрофии слизистой желудка, но не менее 8недель для заживления дефектов слизистой, - ганатон 3 раза в день для нормализации пассажа по желудочно-кишечному тракту, - важно уточнить наличие хеликобактерной инфекции достоверными способами с13 уреазный дыхательный тест на хеликобактер или анализ кала на хеликобактер, т.к это основная причина прогрессирования эрозий и ухудшения состояния слизистой желудка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Откат на Ципралексе 20 мг
10 ответовЗдравствуйте! Диагноз тревожное расстройство. Началось в конце апреля: резкое чувство страха, ощущение паники в груди, дереализация. Ципралекс пью 2,5 месяца. 16 августа перешла на дозировку 20 мг. Психо-эмоционально стало гораздо лучше, но вот сегодня, на 10 день этой...
Здравствуйте! Полный эффект от дозировки 20 мг накапливается от 3-4 до 6-8 недель после начала ее приема (т.е. от 16.08), до того времени состояние может быть неустойчивым, и это нормально. Наберитесь терпения, антидепрессант еще не накопился.