Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Первого ноября будет уже год, как я борюсь с тревожностью и депрессией. Год назад я даже не знала что такое паническая атака. Все началось с беспокойства, я была как натянутая струна, я не могла спокойно сидеть, мне нужно было постоянно двигаться. А потом пришла...
Здравствуйте, пишу вам с очень интересным и очень важным вопросом.
Распишу по порядку. Сегодня будучи на прогулке с другом, мы сидели отдыхали у реки. Полоскали ноги. Вода достаточно теплая. После мы пошли домой. Сидели играли в компьютерные игры. И в какой-то момент,...
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, в июле случилась первая паническая атака, сильно испугался, начал проверять сердечно-сосудистую и щитовидку, все в норме. Было чувство слабости , но начался отпуск и как-то боле менее отпустило. Вернулся, случилась следующая паническая...
Здравствуйте, тревога и повышение давления, учащение пульса связаны : как тревога увеличивает эти показатели, так и эти показатели могут усиливать тревогу. Нарушение сна напрямую зависит от тревоги, плюс и в целом тревога имеет много физических проявлений. Если иные причины исключены , то повышение пульса по утрам и такой сон и состояние в целом , по моему мнению , может быть на фоне тревожного расстройства.
Мысли о том , что с вами что-то не так также обусловленные тревогой, попросите вашего врача провести вам психообразование, чтобы вы понимали свое состояние и не боялись его, не сканировали постоянно свой организм, психотерапия является важной и обязательной частью лечения тревожного расстройства ( кпт метод).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
У меня ВСД поставлен диагноз, других патологий не обнаружили, разве что ложную хорду в левом желудочке из-за чего на ЭКГ часто ошибочно проблему обнаруживают. Выпивал кофе по утрам молотый. Были побочные реакции, но я их игнорировал, было хорошее настроение и...
Андрей, хорда не опасна. ВСД-это предрасположенность к гипертонической болезни. Гипертония разовьется быстрее, если человек курит, ест много соленой пищи, если цикл сон -бодрствование нарушен ( ложитесь спать то в 12 ночи, то 2 , то в 4 утра), много нервничает
В апреле появилась жуткая сонливость (постоянно тянуло в сон ),через недели 3 случилась 1 паническая атака ,тревожность .Сходила к неврологу ,прописали успокоительные-не помогли .Сходила к терапевту,сдала Ферритин и анализы на щитовидную железу. Сейчас беспокоит апатия...
Здравствуйте!
На счёт щитовидной железы ориентируемся на ТТГ и свТ4. А вот свТ3 - вариабелен в крови, на него не смотрим, не переживайте, с щитовидной железой у вас всё в порядке. Пить ничего не нужно.
У вас железодефицитная анемия - всё верно - нужен препарат железа, на восполнение дефицита может уйти 2-3 месяца и больше, контролируйте раз в месяц гемоглобин, ферритин
Врач назначил,алпрозолам по 1/2 таблетки утром и 1/2 вечером
И по пол таблетки утром и вечером брителликс 10мг
2 дня принимал , всё хорошо ,на третий день,вечером начались сильные приливы ,жар и потливость ,ночью выкинуло из сна и начало очень быстро колотиться...
Обычно в течение 2х недель все проходит. На бринтелликсе это скорее исключение. По 10мг сразу назначаем в условиях стационара, т.к. в случае реакции, как у вас, можем сразу скорректировать. В амбулаторных все таки 10 сразу ненужно. Не бойтесь, все нормализуется.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня достаточно сложный вопрос. Могут ли панические атаки начинаться с предобморочного, полуобморочного состояния или помутнения сознания (сильно нарушена концентрация внимания), т. е. сначала такое состояние возникает и провоцирует сначала тревогу, а потом...
Здравствуйте, Евгений!
Да - могут. Ваши жалобы, вероятнее всего, имеют невротическую природу. Посмотрите на моём сайте информацию про ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО и ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ. Найдите возможность показать ее врачу-психотерапевту, желательно обращаться к частнопрактикующему специалисту - это сохранит её анонимность. Ещё, как вариант, консультация психотерапевтом в Скайпе.
У меня есть ребенок в 4 года он поймал ротовирус и ему было очень плохо, этот момент меня очень напугал и сейчас ему 6 лет и я постоянно боюсь когда он мне говорит что у него болит живот я боюсь что его будет опять тошнить, а он когда болеет он всегда плачет и у меня после...
Елена, добрый день!
Можно ли предположить, что вы в принципе тревожный человек, который много может переживать?
Еси да, то тут нужно бороться с навязчивым чувством тревоги не только по отношению к ситуации с ребенком, а в целом.
Дело в том, что тревога и страх, это некий хаос в нашей голове. Хаос не любит структуры. Поэтому когда нужно рационализировать то, что вас пугает и тревожит.
Когда в следующий раз ва настигнут тревожные мысли по поводу здоровья ребенка, начните приводит их к рациональности:
1. Что доказывает то, что произойдет именно так как вы представили?
2. Насколько в процентах от 0 до 100, эо реально?
3. Насколько эффективно вам так думать, какую пользу это приносит?
Обычно градус волнения тут уже спадает.
4. Какую именно эффективную стратегию мысли я могу выбрать ля себя опираясь на факты (пункт 1) ?
То есть вы начинаете по другому, без катастрофизации, выстраивать мысленный поток и учитесь новому поведению в стрессе.
Это техника кпт, она применима ко всем тревогам и навязчивым мыслям.
Если у вас панические атаки, то могу дать вам технику избавления от них.
С января начала плохо спать, началась бессоница. До нее случилась паническая атака. Ходила к психотерапевту, пропила курс антидепрессантов три месяца. Забеременела. Сейчас нахожусь на позднем сроке, и подолгу не могу уснуть до трёх часов ночи. Начался страх перед наступлением...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У собаки (Кеесхонд 7 лет) случился непонятный приступ в ванной у грумера. Когда ее намыливали, она тяжело задышала (но она всегда волнуется у грумера) и стала заваливаться на бок. Глаза открыты, язык приобрёл синюшный цвет, лапы непроизвольно двигаются. через...
Здравствуйте. Возможно приступы эпилепсии. Стоит сделать видео, если они повторятся и обратится к неврологу. Скорее всего потребуется комплексное обследование животного (анализы крови, УЗИ, кардиолог).