Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бак вагиноз
1 ответЗдравствуйте, скажите бак вагиноз мешает забеременеть?И может ли он супругу передастся?И можете подсказать какие нибудь витамины что бы поддерживать именитет? Если я его пролечила он снова может вернутся?
Добрый день, Инна! Бактериальный вагиноз надо пролечить перед планируемой беременностью. В идеале сдавать мазок на фемофлор 16 и по его результату решать вопрос с лечением. Но на фоне бак вагиноза беременность вполне может наступать. Витамины принимать специально нет смысла. Мужу не передается. Для интимной гигиены можно использовать вагилак гель. Рецидивирует часто , до 30-50%, независимо от используемого препарата для лечения. Как вариант лечения макмирор комплекс по 1 на ночь 8 дней.
Волнение перед выступлением
11 ответовДобрый день! Возникает тревога, волнение перед выступлением на публику, или перед совещанием, или перед звонком клиенту, или когда оказываешься в кругу незнакомых людей. Очень мешает работе, карьере. Подскажите, как избавиться?
Добрый день, Руслан. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. В книге множество инструментов для саморегуляции. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее перед важной встречей, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. Напишу еще мою любимую практику, перед тем как войти туда где множество незнакомых людей, представьте что каждый из них вас очень сильно любит, вы идете туда, и заранее на это настраивайтесь, и когда войдете держите это чувство, смотря на каждого человека ощущайте его любовь к вам и вашу значимость для него. Можете проговаривать про себя «меня здесь все любят и ждут» Берегите себя.
Дискомфорт в глазах
3 ответавпервые за долгое время накрасила глаза тушью и смывала её влажными салфетками, на следующий день начался дискомфорт, ничего не мешает, просто дискомфорт и хочется будто убрать глаза или расчесать их
Здравствуйте. Прокапайте олопатадин 3 раза в день 10 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На слизистой глаза внутри образование
20 ответовДобрый день! 3 дня назад заметила на глазу внутри на слизистой образование и покраснение, сильно не беспокоит, выделений нет, но ощущение ,что мешает и слегка побаливает. Никогда раньше не было.
Здравствуйте. Ознакомилась с фото. Это произошла закупорка протока мейбомиевой железы в толще века, который воспалился. Называется внутренний Халязион. Образуется на фоне снижения общего иммунитета, проблем с ЖКТ, при скачках глюкозы, после переохлаждений организма. Рекомендации по лечению следующие: 1. Капли Комбинил или Тобрадекс по 1 кап 4 раза в день 7-10 дней. Это комбинированный препарат антибиотик и противовоспалительное средство. 2. За нижнее веко закладывайте через 10 мин мазь Флоксал или Офтоципро - это антибиотик , 2 раза в день 7-10 дней, чередуя с Гидрокортизоновой мазью 0,5% глазной 2 раза в день 10-14 дней. Желаю Вам скорейшего выздоровления!? Если есть вопросы, задавайте пожалуйста?
Шишка на ладони
4 ответаЗдравствуйте. Под мизинцем на сухожилии неподвижная шишка около 8 мм.Мизинец в обратную сторону разгибается с трудом. Сухожилие от шишки к запястью натянуто. Иногда имеются болезненные ощущения. В остальном не мешает.
Здравствуйте. Похоже на гигрому или сухожильный ганглий. Обратитесь к хирургу кисти или обычному. Может рентгенснимок понадобится.
Опущение матки после родов
11 ответовЕсть чувство что что-то мешает во влагалище, когда напрягаю мышцы тазового дна, уходит внутрь . Роды были 31.08 естественным путём . При выписке сказали все нормально, при осмотрах в больнице тоже .
Здравствуйте!У вас первые роды были? Судя по фото,это может нависать мтенка влагалища,после родов прошло еще мало времени,такое может быть.Можно начать делать упражнения Кегеля ,для того чтобы придать тонус мышцам тазового дна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кровяной пузырь на языке
11 ответовЗдравствуйте! Сегодня во время еды почувствовал, что на языке что-то мешает. Посмотрел, увидел темно-бордовый вытянутый шарик как будто наполненный кровью. При нажатии не болит, не пульсирует. что делать?
Здравствуйте , Денис ! Принимаете ли вы какие то препараты , страдаете ли повышенным давлением ?
В горле как будто шторы то мешает
15 ответовДней 5 назад в горле стало как будто что то мешать ,хочется как будто шмыгать горлом хрюкнуть чтобы это убралось, признаков орви нет ,дня 3 назад вышел гнойник маленький зелёный, можеь вышла пробка ,есть хронический танзилит
Здравствуйте , приложите фотографию горла к вопросу
Три дня назад начала ощущать дискомфорт в углу глаза, смогла сфотографировать это Никаких нет симптомов, кроме сильного ощущения дискомфлрта в глазу Это что то опасное или страшное? Что это может быть?
Здравствуйте. Это две маленькие кисты конъюнктивы. Может быть от механического воздействия (потерли), возможно от раздражения внешними факторами. Покапайте капли диклофенак (неванак, накван) по 1 кап 4 раза в день 10 дней и увлажняющие капли стиллавит (оптинол мягкое восстановление, оптинол экспресс увлажнение, оптинол глубокое увлажнение, окутиарз, визмед мульти, визмед лайт) также 4 раза в день через 10 мин после первых капель. До конца флакона. Увлажняющие можно в оба глаза капать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! После родов прошло 1,5 года. Не могу похудеть, часто испытываю стресс из за этого. После того как вижу себя в таком весе еще больше впадаю в депрессию. Сижу на правильном питании, что только не перепробовала все никак и ничего не помогает. Физ нагрузки...
Здравствуйте, Альмира, рекомендую вам в данном вопросе совместить работа психолога и нутрициолога, тогда будет классный результат.