Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перенесенный инсульт
24 ответаМуж в апреле 2022г перенес ишемический инсульт. вовремя был доставлен в больницу. прошло 5 месяцев, рука парализованная плохо работает, но улучшение в объеме движения есть. В последнее время началось усиление онемения правой половины лица и слабость в правой ноге, вялость...
В следствие инсульта правая сторона тела пострадала?
Инсульт или панические атаки?
15 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, мне 36 лет у меня остеохондроз и протрузии в шейном и грудном отделе, часто болит шея и спина. Иногда немели руки во сне и голова как будто затекала если в одном положении сплю.потом стало немного как будто онемение у глаза прям немного....
При инсульте нарушение речи/нарушение чувствительности/слабость строго односторонняя рука и нога, интенсивное головокружение, рвота, парез лицевого нерва Все, что Вы описываете это реакция вегетативной нервной системы на стресс У Вас даже по тесту тревожно-депрессивное расстройство Лечение медикаментозное антидепрессантом и транквилизатором(например, эсциталопрам+тералиджен или сертралин+атаракс), лучше у психотерапевта или у грамотного невролога, также с помощью психотерапии по когнитивно-поведенческому методу. Попробуйте миорелаксацию по Джекобсону. Также Вам может помочь прочтение книги Роберта Лихи «Свобода от стресса», дома можно начать заниматься аутогенной тренировкой по Шульцу.
Не могу уснуть
9 ответовДобрый день! 1 декабря у меня умер папа. Через две недели мужа забирают на сво. Я остаюсь одна с детьми. Стараюсь справляться. Но не могу нормально спать. Ночью просыпаюсь часа в 2-3 и не могу уснуть и так до 5 утра. Учащается сердцебиение. Тревожно. Потом вставать в 7:00 с...
Здравствуйте. Это реакция на стресс, поэтому пока можно ограничиться противотревожными препаратами если по рецепту грандаксин дневной , атаракс на ночь например для сна, и днем если нет сонливости. Без рецепта валемидин согласно инструкции пробовать 2 недели. Мелатонин для сна можно. Но лучше противотревожный. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли попросить гинеколога не говорить маме, что я не девственница ? Гинеколог будет с работы мамы, вполне вероятно. что знакомы, а может и нет. Могу ли я попросить не говорить маме о том, что не девственна, очень тяжелые отношения с ней. девушка 16 лет
Можете, объясните ситуация. Уверенна, даже если они знакомы гинеколог не скажет.
Срок 32 недели, стоит ли переживать?
25 ответовСрок 32 недели, делали узи, Рабенок отстает на 3 дня по срокам, ставят 31,4 критично ли это? И по кровотокам не могу понять норма или нет, Ставят толстую плаценту, плохо ли это?
Здравствуйте! 3 дня - это совершенно некритично. Отклонение может быть до 2х недель в норме. Файл с УЗИ не видно
Я не умею любить
1 ответЗдравствуйте, я не чувствую никаких чувств к близким мне людям, я именно чувство любви. Я могу испытывать такие чувства, как гнев, злость, радость, но я не чувствую, что такое любовь. У меня есть партнёр и глядя на него, я не могу сказать, что вот я его люблю, как и глядя на...
Анастасия, здравствуйте. А что для вас значит любовь? Чем вы наполнчете это слово?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Хотела бы узнать, у меня беременность примерно 3 неделя. Мне 17 лет. 1) могу ли я сделать медикаментозный аборт без согласия родителей. 2) что именно мне нужно говорить на приме у гинеколога.
Здравствуйте! Согласно текущему законодательству, несовершеннолетние подростки в возрасте от 15 лет могут самостоятельно принять решение об аборте без дополнительного разрешения родителей или законных опекунов.
Могу ли я быть беременной?
2 ответаМне 15 лет.У меня был секс с парнем месяц назад, с презервативом, и под конец месячных. 2 недели назад должны были начаться месячные,но их нет. Два дня назад немного начал болеть живот. Больше признаков беременности нету. Это был мой первый половой акт, может ли быть...
Алина, здравствуйте Если половой акт был с презервативом и не было эякуляции во влагалище, в таком случае беременность исключена. Задержка может быть связана с дебютом половой жизни Если менструация в течение 7 дней не начнется, рекомендую пройти узи органов малого таза.
Не могу принять решение
19 ответовПомогите!!! У меня ОКР и тревожно-депрессивный синдром. Я раньше хотел путешествовать и поехать в США. Но из-за болезней я стал сильно бояться садиться в поезд, самолёт и корабль. И во мне случилось раздвоение. Одна личность хочет что-то сделать, а другая боится и против. Они...
Добрый день. Вы правы, решение принадлежит вам, но сейчас важнее не выбор между поездкой и отказом, а прекращение этой войны внутри. Попробуйте признать обе части себя страху скажите «я слышу тебя, ты хочешь защитить меня», а смелой части «я знаю, ты хочешь жить». Они не враги, они обе заботятся о вас, просто разнонаправленно. Наверно, стоит сместить фокус с глобальной цели на малый шаг. Не ехать в США а дойти до вокзала и постоять у входа или посмотреть видео взлета. Это снизит накал. Я уверен, что покой наступит, когда вы разрешите себе не торопиться. Отложите путешествие на год без чувства вины! Лечите тревогу, работайте с психотерапевтом над страхами. Спокойная жизнь это не поражение, а база. Когда вы перестанете давить на себя, возможно, желание вернется само, но уже без надрыва. Не заглядывайте в старость, живите сегодняшней заботой о своем состоянии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У мужа был геморрагический инсульт в правой теменно-височной области в октябре 2021 года. Более-менее восстановился, дали 3 гр инвалидности, работает. Но не работает рука. Возможно ли восстановить подвижность? прошел почти год. Занимаемся ЛФК каждый день. Был на...
Здравствуйте, к сожалению 2 года - это большой срок, чаще восстановительный период первый год. Но продолжать ЛФК, массаж на левые конечности, разработку моторики необходимо и дальше. От спастики толперизон 150 мг 2 раза в день курсами по 2-3 недели. Механотерапию на руку. Курсы физиотерапии.