Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, депрессия
7 ответовДобрый день! Два месяца назад поставили диагноз «тревожное расстройство» (ипохондрия). Принимала пароксетин неделю, вызвал побочку(задержка мочи) препарат отменили. Ровно неделю ничего не принимаю. Побочка прошла, но два дня беспокоят следующие симптомы: спутанность сознания,...
Скорее это проявления вашего тревожно го расстройства, начните пр ем стрезама по 1 таблетке 2 раза в день 4недели,пропейте магний В6 по1т 2раза в день 2 месяца
Депрессия, апатия
5 ответовЗдравствуйте, мне 31 год, есть ребенок дочка, 3 года. В настоящий момент мы живём с ребенком вдвоем. На данный момент я испытываю состояние апатии, плачу без повода, раздражаюсь легко, потом испытываю чувство вины , что кричу на ребенка, в последнее время вообще перестала...
Здравствуйте, Алина! Даже самая сильная девочка, девушка и женщина имеет ограниченный запас ресурсов, которые также должны и восполняться. А материнство, каким бы прекрасным оно ни было, такие ресурсы зачастую наоборот отнимает. Раздражение - частый спутник депрессивных эпизодов, когда человек носит в себе много боли, страхов и живет в состоянии постоянной неопределенности, неизбежно будет копиться и подавляться агрессия. И рано или поздно она начнет выходить. Безрецептурные препараты такую проблему, к сожалению, не решат - все они оказывают успокоительное действие через седативное, то есть через избыточную сонливость. Поэтому в такой ситуации лучше не терять время и деньги на их подбор и обратиться к врачу в ближайшее возможное время для подбора целевой терапии, которая будет решать такие проблемы напрямую. Такие расстройства прекрасно поддаются коррекции и навсегда в таком состоянии Вы не останетесь.
Депрессия, заторможенность
11 ответовЗдравствуйте! В нашем посёлке нет психиатра, приходится просить помощь онлайн. Уже месяц чувствую заторможенность, иногда тревога, зацикленность на мыслях (словах, их определении, знаю, что за слово, но не могу объяснить, будто говорю на автомате), ощущение, будто просто...
Здравствуйте. Да, действительно прослеживается депрессивная симптоматика, но настораживает, то , что периодически появляются "проблески". Обследуйте гормональный фон( гормоны щитовидной железы) сделайте УЗИ надпочечников. С уважением.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Деперсонализационная депрессия
8 ответовЗдравствуйте, три года болею дпдр на фоне депрессии, лечусь только последний год Основные симптомы: сильная бессонница (засыпать могу, но сон очень поверхностный, часто просыпаюсь как будто и не спала), ангедония, «чужие» конечности, смотрю на тело «со стороны», слой стекла...
С такой схемой не сталкивалась.
Депрессия апатия
1 ответДобрый вечер! У меня такая проблема депрессивная состояние не могу уснуть слышу голоса, цистит головная боль проблемы с сердцем, не могу строит нормальные здоровые отношения, нету сил вообще низкая самооценка
Здравствуйте! Вам стоит проконсультироваться с психотерапевтом очно, исключить физиологические проблемы со здоровьем у других врачей, принимать назначенные лекарства, плюс работать над собой. Для начала минимизируйте негативные стрессовые ситуации, больше гуляйте на свежем воздухе, соблюдайте режим отдыха и бодрствования.
Послеродовая депрессия?
12 ответовДобрый день. Дочке на данный момент 1,5 года. Первый год после родов, я на удивление была очень энергичная, заряженная, даже смогла похудеть на 10кг без какого либо стресса и вернуть себе добеременный вес. Этим летом дочке исполнился год и как раз примерно в этот период...
Ника, здравствуйте. Вы назвали тему вопроса послеродовая депрессия. Это очень серьезное состояние, поэтому прежде всего вам нужно обратится очно на консультацию к психотерапевту. Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику. Доктор проведет диагностику и исключит депрессию, или подтвердит ее и назначит вам лечение, это может быть фармтерапия в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией. Или что-то одно. Далее следует пройти обследования у гинеколога эндокринолога и терапевта. Проверить гормоны щитовидную железу ферритин дефициты витаминов. Огромный расход был у вашего организма в последнее время, беременность роды, маленький ребенок 24/7 вам нужно пополнять свои запасы, физические и психологические. А пока начинайте чтение книги, можно найти аудиоформат Роберт Лихи «свобода от тревоги» прекрасная книга, она вам очень поможет справляться со своими эмоциями, обязательно почитайте или прослушайте там вы узнаете какие есть способы борьбы с этим состоянием. Несколько раз в день нужно начать выполнять дыхательные упражнения, по 5-10 повторений: Вдох через нос 4 секунды Задержка дыхания 7 секунд Выдох через рот 8 секунд Также старайтесь все же выходить на прогулку перед сном хотя бы, и конечно поискать человека который мог бы вас заменять хотя бы на час. Если такого человека нет, а доверить ребенка няне страшно, берите няню 2-3 раза в неделю на час, это будет не дорого за час и вы можете находиться дома но заниматься своими делами, или няня может приходить на прогулку или перед ней одевать выводить ребенка хоть по стадиону круги делать а вы просто попьете кофе и будете смотреть на них. Вам нужно искать любые возможности отдыхать, вы не будете плохой мамой от того что не 24/7 со своим малышом, малышу нужна здоровая счастливая мама в хорошем настроении. Помните о том, что дети очень быстро растут, и скоро у вас появится гораздо больше сил и времени. Берегите себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Долгая депрессия
7 ответовЗдравствуйте. У меня уже больше нескольких месяцев апатия, плаксивость, проблемы со сном, аппетитом, ужасные мысли в голову лезут, тревога и страх, я чувствую себя ненужной и брошенной, жить совершенно не хочется.. Пропал интерес абсолютно ко всему. Не живу, а существую. Мне...
Будьте здоровы!
Няк депрессия?
9 ответов4 года назад поставили няк, 3,5 года ремиссия. Но беспокоит диарея. Сама по себе тревожная, проблема в голове
Ирина, здравствуйте! Так просто ответить на Ваш вопрос сложно.. Вам лучше очно обратиться к врачу-психотерапевту для уточнерия диагноза. В любом случае при снижении тревоги, симртомы в ЖКТ должны уйти тоже. А если есть депрессия, то тоже, когда её вылечите, то и проблемы с ЖКТ или уйдуь полностью, или уменьшатся. Бывают случаи соматизированной депрессии, когда проявляется именно симптомами, схожим с НЯК
Депрессия длительная
22 ответаЗдравствуйте! На протяжении уже 6 лет нахожусь в затяжной депрессии, в последний год особенно тяжело. Очень большая утомляемость, нет мотивации, что-то делать, если и делаю, то с трудом, нет чувства радости, кратковременно помогают походы по магазинам, выезд в другой город,...
Все верно,самая правильная тактика.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жуткая депрессия
11 ответовНедавно писала уже и спасибо всем кто откликнулся, прям поклон до земли, так как в нашем состоянии надежда только на помощь врачей. Выписали Элицею 1/2 3 дня, потом по целой, как прикрытиено Спитамин. Но вот пошел 3 день приема Спитомина, пока решила попробовать без АД, чтоб...
Здравствуйте, только врач сможет оценить необходимость смены препарата, не психолог...Вы со своей стороны, находитесь в депрессии, но боитесь начинать лечение, словно, сохраняете свое состояние...Да, в начале лечения могут быть и побочки и усиление симптоматики, но важно для себя решить - пережить эти две недели с побочками или дальше быть в этом состоянии и подбирать лечение. Вам тоже предстоит решить - что для Вас важнее - лечение и улучшение состояния или поиск препарата без побочек ...