Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Послеродовая депрессия
15 ответовРебенку 3,5мес. В 1мес после родов психиатр поставил ПРД. Выписал АД.принимаю больше 2 мес. Ребенок орет по вечерам. Есть еще старший пятилетний ребенок. Я одна с детьми, муж военный, находится четвертый год в командировке за пределами РФ. Есть няня, но приходит не каждый...
Пожалуйста! Рада помочь✨. Вы адаптируетесь, ничто не длится вечно, и это пройдет, сказал царь Соломон, и ситуация в мире изменится тоже, ваш папа обязательно скоро будет с вами.
Слабость, депрессия
9 ответовПостоянно чувствую себя уставшей, даже с самого утра, нет энергии и ничего не интересно, иногда нет аппетита, ощущение, что горит лицо и спина. Плаксивость, нервное напряжение, частые головные боли, шум в ушах, а также расплывается в глазах картинка.
Ознакомился с Вашими результатами анализов. Есть дефицит Витамина Д , на фоне этого возможны симптомы которые Вы описываете. Основные причины снижения витамина Д: -Недостаточное пребывание на солнце: Витамин D синтезируется кожей под воздействием ультрафиолетовых лучей солнца. В зимнее время или при проживании в регионах с недостаточным солнечным освещением синтез витамина D может быть затруднен. -Низкое потребление богатых витамином D продуктов: Витамин D содержится в жирной рыбе (лосось, тунец, скумбрия), яйцах, грибах, молочных продуктах, но не всегда в достаточном количестве. Рекомендую начать принимать Аквадетрим 7000 ме в сутки это 14 капель можно добавлять в любой напиток так 1 месяц , потом перейти на профилактическую дозировку 2500 ме в сутки 7 капель. Ферритин должен быть равен приблизительно массе Вашего тела. Можно начать принимать Сидерал Форте по 1 таблетки один раз в сутки 3 месяца месяц он содержит в своем составе Витамин С что позволяет лучше усвоиться железу, через месяц от начала приёма пересдать анализы , чтобы посомтреть динамику. Также необходимо ограничить продукты содержащие танин ( красное вино , крепкий черный чай,шоколад). Дополнительно сдать ТТГ , Т4 свободный , Т3 . Также можно попробовать для улучшения общего самочувствия : -Уменьшить уровень стресса: попробуйте медитацию, йогу, прогулки на природе, хобби, которые приносят Вам радость. -Изменить режим дня: высыпайтесь, правильно питайтесь, занимайтесь физической активностью. -Обратиться к психологу: специалист поможет разобраться с причинами Вашего состояния и научит справляться с эмоциональным напряжением.
Дородовая депрессия
10 ответовЗамужем второй раз. От первого мужа есть сын 12 лет. Очень мечтала о дочке и в прошлом браке и в новом. Новый муж тоже хотел дочку Забеременела. УЗИ - сын. Никак не могу принять. Когда только узнали, вышли с Узи оба разочарованные. Я, поскольку, беременность проходит совсем...
Вера здравствуйте! Чтобы полюбить и воспитывать ребенка не обязательно нужно любить играть в машинки, роботы и тп. Для воспитания мальчика конечно хорошо когда есть мужчина, мужской пример, будь то отец, тренер, учитель, в общем любая значимая мужская фигура. Вы пишете что не можете уговорить сына на спорт, ну так не все мужчины спортсмены. Любому человеку важно развиваться в том направлении, где ему по душе. И кто сказал что второй сын будет как первый? Обычно дети абсолютно разные. В чем преимущества материнства девочками кроме нарядов, кукол ? Расскажите пожалуйста каким было ваше детство, много ли игрушек, какие были отношения с мамой?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, депрессия
6 ответовЗдравствуйте, подскажите что можно из успокоительных препаратов попить, без рецепта, антидепрессанты боюсь пить. У меня 2 детей, последний месяц очень тяжело, какая то апатия на всё, постоянно хочется плакать, срываюсь на детей. Старший ребенок у меня проблемный, с задержкой...
Здравствуйте! Поппобоать можно с безрецептурных препаратов, например афобазол, тенотен, Новороссии, так же можно использовать зверобой (он используется про терапии депрессии, даже прописан в клинических рекомендациях).
Депрессия, тревога
18 ответовдобрый день. Очень хочется, чтоб кто-то подсказал. я человек всю жизнь мнительный. ранимый, переживательный за всех и за все, даже слишком. В жизни много было сильных стрессов.Далее коротко, чтоб понятно было. на фоне стрессов на работе, невысыпания свалилась в кровать,...
Добрый день, Светлана. Ну да вы правы все равно живем один раз, все мы точно как пришли в этот мир, так из него и уйдем. Но в любом случае необходимо радоваться жизни. Посмотрите вокруг себя солнышко, цветочки, небо голубое, детигки смеются. Постарайтесь просыпаться вот с этой мыслью. Позитив с утра это настрой на целый день. Постарайтесь думать о том, что вы сильная женщина и должны справиться с жтой дипрессией. Если вы не справитесь, то вот тогда будет печально вы можите потерятьь свою семью и мужа и ребенка. Поэтому, необходимо перестроить свои жизненные приоритеты. Попробуйте больше проводить времени с семьей кафе, мороженное, какие то развлекательные мероприятия, кино, театр, отдых. Может вам поможет план рование второго ребенка. Беременность перестраивает организм женщины. Необходимо настолько загрузить свою жизнь какими либо мероприятиями, чтобы не думать о плохом. И по поводу психотерапевта. Если доктор вас лечит только таблетками это не совсем правильно. Это же сеанс психотерапии, где разбираются проблемы пациента, вместе выбирается выход и т.д.
Тревожность, депрессия
30 ответовЗдравствуйте, по назначению врача принимаю девятый день Ципралекс ( на данный момент 5 мг) с прекрытием флюанксол ( 2мг) цераксон и цитофлавит по 2 таблетки 2 раза в день. На протяжении всего дня чувствую усталость, не могу делать элементарные вещи по дому, чувствую тяжесть...
Здравствуйте, антидепрессанты начинает действовать к 4-6 неделе лечения , при чем при учете подбора доз Если такой сонливости небыло до терапии, то это скорее всего от флюанксола. Психотерапия присутствует?какой план увеличения доз?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Длительная депрессия
13 ответовЖил на острове в Тайланде больше года, прекрасно себя чувствовал, радовался жизни...Познакомился с девушкой и все пошло под откос: начали постоянно ругаться (я её выгонял, а она на коленях возвращалась), потом бизнес потерял, влез в долги, начал страшно пить, здоровье...
Вы живете прошлым: потерял, пропал, упал, выгонял. В этом вся проблема. Вы не сможете избавится от этого груза и переосмыслить свою жизнь, пока не перестанете зацикливаться на своих неудачах и прошлом. Да ситуация жизненная у вас сложная, но вы же никак не можете изменить то, что произошло. Вы только можете делать что-то сейчас и планировать будущее. Подниматься с нуля тяжело, но возможно, если есть стремление жить лучше и чего-то достичь. А заливать горе алкоголем или лежать ныть в подушку это самое простое, что можно сделать, только жизнь это на ноги не поставит. Рекомендую вам обратиться к специалисту психологу для прохождения психотерапии. Если хотите все сами, то начните прямо сейчас действовать и кардинально менять свою жизнь. Составьте последовательный план действий в своей жизни и по пунктам добивайтесь своих целей.
Цикл, депрессия
5 ответов5 месяцев назад родила, ЕР Через месяц восстановился цикл Я и раньше перед началось месячных была вспыльчивая, но сейчас это доходит до абсурда, я могу проплакать весь день. В совокупности с тяжестями материнства все это доходит до ежедневного самокопания, слезы уже могут...
Здравствуйте ! Описанное вами состояние выходит за рамки обычного ПМС и требует консультации психотерапевта, психиатра так как за ним может скрываться послеродовая депрессия или тяжелая форма предменструального синдрома (ПМДР). Обычные безрецептурные успокоительные здесь будут неэффективны, а при грудном вскармливании могут быть опасны для ребенка, в то время как врач сможет подобрать современные и безопасные препараты (например, антидепрессанты, разрешенные при ГВ). Вы не виноваты в происходящем это тяжелый гормональный и нейрохимический сбой на фоне колоссальной нагрузки материнства. Чтобы помочь организму справиться, начните вести дневник настроения по дням цикла, сдайте анализы на гормоны щитовидной железы (ТТГ) и скрытый дефицит железа (ферритин), а также жестко делегируйте близким уход за малышом хотя бы на два часа в день, чтобы вернуть себе право на сон, тишину и отдых.
Послеродовая депрессия
19 ответовПомогите , родила 3 недели назад , роды были очень тяжелее , первородка , неправильные потуги , ошибка врачей , эпизио , после родов реанимация , наркоз , образование гематомы во во влагалище , перешивали все заново , после выписки тяжелые боли , только щас могу садиться...
Давайте возьмем сертралин (золофт) : принимайте с 25 мг и каждую неделю повышайте по 25 мг до 100 мг. И далее ждем эффект 4 недели. Можно попробовать остановиться и на 50 мг сначала и подождать эффект 4 недели. Стрезам 50мг: принимайте по 1 капсуле 3 раза в сутки месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружения Депрессия
10 ответовЗдравствуйте! Не понимаю , что со мной происходит , помогите пожалуйста разобраться. Пол года мучают головокружения , врачи говорят разное - проблема в шее , либо же в нервах. Не отрицаю , что были сильные стрессы на протяжении года , и бывают иногда до сих пор. Но может я...
Здравствуйте. По МРТ гайморит, очно консультация лор врача обязательно. По сосудам вариант нормы, есть влияние со стороны позвоночника, но не критично. Для инсульта причин нет. У вас тревожное расстройство, нужна противотревожная терапия. Это антидепрессанты СИОЗС (например, золофт, ципралекс...) под прикрытием анксиолитиков (атаракс, грандаксин...) . Вме это по рецепту. Назначает психотерапевт очно. Терапия от 6ти месяцев, но это того стоит. Нормализация состояния начнётся примерно спустя месяц от начала приёма терапии. И необходимо делать вестибулярную гимнастику каждый день, длительно, для лечения психоненного головокружения. При выраженном головокружении можно арлеверт принять. А вот с тошнотой стоит обратиться к гастроэнтерологу, чтоб исключить заболевания ЖКТ.