Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Моему сыну 20 лет. С 7 лет занимался профессионально футболом. В прошлом году в связи с травмой колена прекратил тренировки. В последнее время набрал лишний вес. Появилась отдышка при физических нагрузках. С рождения есть пролапс митрального клапана. Никаких иных патологий...
Здравствуйте, по результатам ЭхОКГ все показатели в пределах нормы. Пациенту необходимо нормализовать вес и заниматься дозированными физиологическими нагрузками .
Здравствуйте,месяц назад после тренировки я почувствовала себя плохо:началось учащенное сердцебиение,чувство нехватки воздуха,общее недомогание,тремор всего тела.После этого такое состояние продлилось 2 недели примерно приступами.Далее эти симптомы прошли и появилось...
Здравствуйте! Вероятнее всего это генерализованное тревожное расстройство. Необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин и др). Это самое современное лечение ГТР. Лечение не менее 6 месяцев при достижении эффекта. К медикаментозной терапии можно добавить когнитивно-поведенческую терапию,которая также обладает доказанной эффективностью
Повышенный сахар в крови
11 ответовИспользовал глюкометр. Перед тренировкой 6.8, после 6.1. Не ел, только выпил 30г. белка. Ночью небольшая сухость во рту и мочусь чаще обычного. Измерил натощак, после 6 часов - 6.9. Подскажите как питаться после тренировки? Сейчас на диете. Исключаю быстрые углеводы. Был...
Я бы вам рекомендовала оставить прежнюю дозу тироксина, но принимать его с 6до 8 утра, и сделать контроль гормонов через 3 месяца. По поводу сахара, заведите тетрадку, и 1-2 раза в неделю проводите самоконтроль сахара крови: утром натощак, через 2 часа после завтрака, перед обедом, через два часа после обеда, перед ужином, через 2 часа после ужина, на ночь и утром натощак, . Рядом с измерениями пишите весь день что вы кушаете, какой объем, и отмечайте тренировки. .так вы будете понимать какой сахар крови у вас в течение дня, и будет яснее картина для коррекци, если она потребуется
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Интерпретация результатов анализа
9 ответовМне 35 лет, проходил чек ап. Расшифруйте результаты, пожалуйста, на что стоит обратить внимание, какие дообследования пройти. Повышены показатели креатинина, холестерина, лпнп, лпвп.. Понижена клубочковая фильтрация СКФ. На сколько это критично? Жалоб в целом нет,...
Здравствуйте! С приложенными Вами анализами ознакомилась. В целом данных за гематологическую патологию нет. Все ростки кроветворения работают физиологично. Гемоглобин в нормальном диапазоне для пола и возраста. Анемии нет. Лейкоциты от 4-10.5 тыс также без отклонений от нормы. Тромбоциты- без претензий( 150-450 тыс абсолютная норма). Лейкоцитарная формула может меняться у здоровых людей в зависимости от различных внешних факторов. Основной ориентир не на проценты, а на абсолютные величины. По холестерину может потребоваться наблюдение в динамике на фоне щадящей диеты, средиземноморского типа питания.
Колени, поясница, мрт
5 ответовПрикладываю результаты мрт. Колени побаливают давно, но после консультации хирурга 3 года назад, где мне диагностировали по рентгену артроз, я больше не обследовалась. Тренировки с тренером, тк был большой веч 134 кг, сейчас 100. Поясница беспокоит в пмс, после степаэробики...
Здравствуйте. Всё не очень плохо, но износилась хрящевая (внутренняя) поверхность надколенника. Хрящ практически отсутствует уже. Поэтому воспаление в суставе и боль. Рекомендовано: Напроксен по 550 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Лечение следует начать с блокады Дипроспан (или Дипромета) 1,0 плюс Лидокаин 2%-2,0. Очень эффективно. Всего можно сделать 3 блокады с интервалом 1 неделю, но если после первой блокады симптомы купируются, продолжать не нужно. Через неделю после Дипроспана ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло. А еще через неделю Хронотрон. Через месяц желательно пройти курс PRP терапии то же внутрисуставно №5 Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж. Помогает ЛФК https://youtu.be/NdkNSytj6fo Показано ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации. Например, BAUERFEIND GenuTrain A3 В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат в\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций. Из степа желательно уйти в плавание. Нагрузки на коленные суставы желательно ограничить. Для позвоночника плавание то же очень хорошо.
Прыщ на локте
4 ответа27.04 у ребёнка появился дерматит на локте. Врачи его определили как контактный. Ребёнок занимается танцами, локти участвуют активно. Триада отрицательно, не чешется, не шелушится. Лечили кгмыодермом, теперь крем уродерм. Почти сошло. Но 24.05 пришла с тренировки с новым...
Здравствуйте.рядом возник фолликулит.также причиной является трение.комфодерм к 2 р в день крем до разрешения мажьте и старый элемент и новый.смягчать мазью уродерм.ничего особенного нет.такое можеь повторяться учитывая занятия танцами
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит левая ягодица
1 ответЗдравствуйте, сразу после обычной спортивной тренировки возникла боль в левой ягодице (в верхней ее части). Боль постоянная, временами резкая, длится уже несколько дней и не проходит. На мышечную боль не похоже, боль ощущается при движении, ходьбе и резкая боль при наклонах....
Здравствуйте. Похоже на невралгию, остеохондроз. Сделайте рентгенографию или МРТ поясничного отдела позвоночника. Пока до врача мажьте обезболивающими мазями- Найз гель, Долгит, Фастум гель.
Анализ крови
16 ответовНезапланированно сделал экспресс анализ крови. Гемоглобин 194, эритроциты тоже повышены, что-то понижено...могли бы вы посмотреть (прилагаю фото) и сказать стоит ли переживать? Я прочитал, что - то про рак в интернете, теперь места себе не нахожу. Стоит отметить, что анализ...
Здравствуйте, такие показатели крови могут быть при нарушении питьевого режима, рекомендую увеличить количество потребляемой жидкости в дозировке 30 мл кг веса в день, не менее 2 литров воды. Будьте здоровы!
У подростка задержка 3 месяца
8 ответовДобрый день, у дочери произошла задержка менструации, отсутствуют с января, занимается спортом, были напряжённые тренировки, сильно похудела, около 6 кг минус, в школе учится на отлично, менструация началась в декабре 2023 года, была более менее равномерно, каждый месяц, одни...
Попробуйте цикловиту (утром) и дополнительно: витамин Д (можно вигантол 1000-1500 МЕ в сутки после завтрака) и омегу (можно от солгар) после ужина
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка МРТ ШОП и ГОП
14 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста разобраться с результатами МРТ, много всего написано, переживаю, к неврологу пойду, но записи пока нет ближайшие. Сделала МРТ по рекомендации мануального терапевта, так как долгое время беспокоит боль под левой лопаткой в мышце. После родов...
Здравствуйте На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Описанные грыжи в грузном отделе и выбухания в шейном отделе не сдавливают нервные корешки и боли не вызывают. Если будут сдавливать , боль будет по конечности до пальцев со слабостью и нарушением чувствительности. Наши сплавление корешков в герцогом отделе будет - по межреберьям боль будет беспокоить. Гемангиома - это доброкачественное сосудистое образование. Симптомов не даёт. Редко увеличивается в размерах. Через год выполните динамику мрт, для исключения увеличения гемангиомы, вообще они редко растут . При больших размерах ( когда занимает 2/3 позвонка гемангиома, примерно 2 см) Необходима консультация нейрохирурга Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк https://t.me/feeziobot https://feeziobot.ru Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез для защиты желудка 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц