Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
2 ответамне назначили антидепрессанты, т.к. началась депрессия от семейных проблем. Можно ли их принимать , если у меня глаукома. значит врач вы плохой, если буковки считаете, вместо ответа. СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Здравствуйте. Какие именно антидепрессанты назначили? Как давно глаукома, оперированная или на каплях, на каких? Давление в глазах какое было при последние посещении офтальмолога и как давно?
Бессонница
8 ответовСтрадаю бессонницей, частые пробуждения по ночам каждые 1 -1,5, могу проснуться в 3- 4 часа и больше не уснуть, стрессов никаких нет. Была у сомнолога. Назначил тералиджен по 1 т. На ночь и мексидол по 2 т. 2 раза в день. Пропила 3 дня лучше не стало. Также просыпаюсь...
Здравствуйте. Нужно пройти обследование - кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, витамин Д, витамин В12. если все в норме, лучше для улучшения сна не тералиджен, а триттико. Подбирает психотерапевт. Частые ночные просыпания могут быть связана с повышенной тревожностью, с ночным апноэ. Храпите? Вес лишний есть?
Бессонница
11 ответовС сентября (каждую ночь) мучаюсь бессонницей, просыпаюсь посреди ночи и далее могу заснуть только в течение 1-2 часов. Ложусь спать примерно в 23:00, засыпаю хорошо. Пробовал принимать атаракс, зопиклон - не помогает. Прикладываю анализы крови.
Здравствуйте! Вы не переносили недавно ОРВИ? Попробуйте исключить пользование телефона и просмотр телевизора перед сном, проветривайте помещение ,в котором спите и перед сном совершаете ежедневные прогулки, а также можно добавить расслабляющие ванны Попробуйте мелатонин 3 мг за 30-40 мин до сна 1 таб 1 раз в день Или доксиламин 15 мг можно попробовать по 1/2 таб за минут 20 до сна в течение 2-5 дней По анализам есть повышение билирубина, креатинина. Попробуйте сделать УЗИ брюшной полости, почек
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
7 ответовЗдравствуйте,около 4 месяцев страдаю от бессонницы ,очень плохо и долго засыпаю ,ложусь в 23.00 и только засыпаю к 2 ночи ,во время сна постоянно сняться какие -то кошмары ,сон не спокойный ,такое чувство, что я не сплю ,а дремаю,утром просыпаюсь около 7 утра вся разбитая и...
Здравствуйте Соблюдать необходимо гигиену сна : Гигиена сна 1. Спать 7-8 часов в сутки ночью 2.Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели 3.Всегда вставать в одно и то же время 4.Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна 5.Возбуждающих активностей в «области постели» 6.Использовать постель только по назначению 7.Постель должна быть тихим и прохладным местом Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : Атаракс оказывает Противотревожный и седативный эффекты. Хорошо помогает если были стрессы. Он влияет на латентность сна (время скорости засыпания). Мелаксен от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет. Либо Донормил - для лечения острой бессонницы ( например , был острый стресс ) прием максимум 5 дней. Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону При продолжающихся нарушениях сна рекомендуют выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна. Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению. Часто на фоне тревожного расстройства возникают нарушения сна , в таких случаях рекомендуют обратится к психотерапевту либо неврологу , чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС либо СИОЗСН) и варианты психотерапии(например, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Бессонница
1 ответСтрадаю бессонницей очень давно , в апреле обнаружили ВИЧ , сразу стала принимать терапию, нагрузка ноль .Обратилась к психиатру , до этого принимала Атаракс , назначил инфекционист из- за проблем со сном, поначалу от него спала , потом не помогал Психиатр назначил мне Золофт...
Здравствуйте! Если вы страдаете бессонницей, то вам лучше рассмотреть другой антидепрессант, преимущественно со снотворным действием - это феварин, триттико или миртазапин, так как золофт это все же антидепрессант с более активирующим действием, нежели седативным. Из перечисленных двух препаратов - тералиджен и труксал, можно принимать один, но с высокой дозировкой, допустим или труксал 50 мг на ночь ИЛИ тералиджен по 1-2 таб на ночь. Если не поможет, то либо меняете антидепрессант, либо к антидепрессанту можно добавить кветиапин, оланзапин, зопиклон (сомнол) или антидепрессант триттико, который также обладает снотворным действием.
Бессонница
10 ответовБыла у психиатра , прописали лекарства, стало хуже со сном , врач уехал , не знаю что делать
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, к какому специалисту обращались и что вам назначили? Как давно ВИЧ выявлен? Терапию получаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
1 ответЗдравствуйте по ночам сон пропала не могу спать всё время внутри меня беспокойство причину сама тоже не знаю всё время страх в голове нечего не радует нечего не интересно я раньше Такого не было что делать скажите пожалуйста
Здравствуйте! Расскажите, что в последнее время происходило в Вашей жизни, какие были изменения? О чём думаете, когда не можете уснуть?
Бессонница
5 ответовДобрый день! Мне 59 лет, анализы в норме, невроза нет. Пять лет периодически страдаю бессонницей не могу уснуть до 5 утра, при этом никаких тревожных мыслей, голова светлая. Сейчас уже полгода без перерывов не могу нормально заснуть. Пробовала БАДЫ, атаракс, фенибут, ...
Добрый день, дополнительно, для нормализации сна, нужно соблюдать определенный режим, вставать и ложиться в одно и то же время, придумайте себе определенный ритуал перед сном, чтобы организм привык и запомнил, делайте дыхательные упражнения, например по Стрельниковой.
Бессонница
1 ответДоброй ночи! Хотела бы узнать и не знаю как с эти бороться. Не могу по ночам засыпать, откладываю телефон, но все равно не помогает. В ночное время полно энергии, в дневное тоже , но меньше. Если усну в 22:00-00:00 , то проснусь в 3:00 и не смогу уснуть. Засыпаю в 6-7 утра и...
Здравствуйте, Татьяна. Можете попробовать принимать т. Мелатонин 3 мг за 30 минут до сна. Препарат безрецептурный. Не желательно применение данного препарата больше 1 месяца, т.к. может снизиться собственная выработка мелатонина в организме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
14 ответовБессоница у меня с самого детства, сколько помню себя. Лет с 4,5. Последние три года пила Паксил 2 года, потом золофт год, потом дулоксетин 2 месяца Для сна: Кветиапин все 3 года помогал отлично К сожалению перестал помогать. А с повышение дозы начала набирать...
Думаю, что лучше будет оставаться на одном зопиклон 1 таблетке на ночь до посещение специалиста, этого для нормализации сна должно быть достаточно.