Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение
9 ответовЗдравствуйте, я мужчина, возраст - 40 лет, рост - 179 см., все в настоящее время около 91 кг. Физическая активность минимальна, работа сидячая, передвижение на автомобиле. Телосложение от природы пропорциональное, но в настоящее время отложения жира в области живота, груди....
Здравствуйте. Менять образ жизни и пищевые привычки, без этого вес так и будет скакать. Питание должно быть разнообразными и сбалансированным, включать не менее 400 гр овощей и фруктов в день, цельнозерновые продукты, нежирные сорта мяса. Ограничить продукты глубокой переработки (колбасы,консервы, сладости). Самые плотные приёмы пищи завтрак и обед, ужин лёгкий. Не обязательно это низкоуглеводная диета, важно чтобы был дефицит каллорий. Обязательно физ.активность,любая,но мин 30 минут в день плавание, аквааэробика, йога ,стрейчинг, ходьба. Попробуйте ещё делать разгрузочный 1 день в неделю на зеленом чае или воде (то есть пьете только чай весь день или воду,и больше ничего), накануне лёгкий ужин и все.
Расшифровка гастропанели
8 ответовЗдравствуйте! Иногда беспокоят боли и спазмы в желудке после погрешностей в питании, особенно после специй или кофе . Проверила гастропанель, пепсиногены оказались повышенными. Лекарства перед сдачей анализа не принимала. Насколько показатели критичны и какое нужно лечение?
Здравствуйте . Повышение пепсиногенов говорит о наличие воспаления в желудке , необходимо выполнить фгдс . Кофе и специи стимулируют кислотность , поэтому данные продукты рекомендуется ограничить , так же следующее продукты тоже минимизировать : помидоры , крепкий чай , цитрусы , чеснок , газированные напитки, пиво , шампанское . До фгдс при болевом синдроме можно использовать дюспаталин по 1 табл 2 раза в день 14 дней .
Темный цвет стула , диарея , без болей ,
12 ответовПару дней наблюдаю темный цвет стула , диарея после кофе случается сразу после того как выпью считай , есть белый налет на языке , возможно ли что это язва или опухоль ? До случившегося вроде ничего красящего не ел
Здравствуйте, с чем-то связываете начало симптомов? Были ли накануне стрессы, погрешности в питании, прием лекарств? Раньше кофе нормально переносили? Цвет стула ближе к черному или темно-коричневый?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эрозия
2 ответаздраствуйте у меня после родов начились проблемы со здоровье я ходила к гинекологу и он у меня нашел эрозию потом назначил лечения свечи и после этих свечей у меня еще больше пошли выделения они белые и пахнут как буто кислым молоком что это может быть
Здравствуйте. Что за свечи? Мазки перед назначением сдавали? Общий и пцр на скрытые инфекции?
Срыгивания
15 ответовРебёнку три месяца одна неделя. Полностью на грудном вскармливании. После каждого кормления срыгивает по 30 раз. Столбиком носим, очень активно двигает ногами, может срыгивать после кормления в течении часа. Срыгивает и молоком и творожком, постоянно мокрый ребёнок и я....
Здравствуйте. Срыгивания обильные? Более 2 столовых ложек за раз? Фонтаном? Как часто ребёнок кушает?
Первый прикорм
5 ответовЗдравствуйте, такой вопрос.Ввелии в 4 месяца прикорм,каши,по рекомендации педиатра.Сейчас ребенку почти 5 месяцев.Кашу развожу на грудном молоке.Даю кашу утром.Ест дочка 5 раз в день,последний прием пищи смесь,чтобы подольше ночью спала,в остальном гв.Но после того как начала...
Обьем кормлений приемлем . Ночью старайтесь приложить к груди для стимуляции лактации
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рвота у щенка
1 ответЩенок, той терьер, 1 месяц. После каждого приема пищи начинается рвота, ее трясёт, дышит как то через нос, как будто и там пища. Кормим молоком с магазина бутилированным, кормом влажным, курицей вареной, ее размалываем мелко, потому что зубиков ещё нет. В туалет ходит...
Здравствуйте! вам необходимо обратиться в клинику, это могут быть симптомами вирусной инфекции.Кроме того, бутилированное молоко не подходит для кормления щенка , так же нельзя смешивать два типа кормления: натуральный и промышленный , надо выбрать что-то одно, например , кормить только кормом для щенков
ФАМ мол.желез и грудное вскармл.
3 ответаДиагноз фам мж, множественные кисты, сказали наблюдаттся раз в 6 мес. Скоро предстоят роды и грудное вскармливание, стоит ли сразу купировать лактацию чтобы не доводить до гнойного мастита и операции как после первых родов?? Врач сказал что кисты будут мешать лактации,...
Здравствуйте. Ни в коем случае не отказываться от начала грудного вскармливания! Кисты на фоне беременности, родов, лактации могут ликвидироваться под влиянием гормонов.
Что можно и нельзя после аппендицита
5 ответовЗдравствуйте! 02.05 удалили аппендикс. Швы сняли 11.05. Вопросы: 1) Что можно кушать, что нельзя? Когда можно будет кушать всё? 2) Когда можно начинать заниматься спортом? Тренажерный зал, бассейн. 3) Можно ли пить крепкий кофе? Если нет, то когда можно будет?
Тогда будет побыстрее восстановление идти, при отсутствии осложнений через месяц можете начать заниматься.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Завершение гв
8 ответовНужно завершить ГВ перед операцией. Гениколог назначила достинекс по 1/2 таблетки 2 раза в день + минимальное количество жидкости, перед приёмом первой половины следить всё молоко и перетянуть грудь. С утра выпила четвёртую половинку. Грудь с молоком, что делать отсасывать?...
Здравствуйте. Сцедить можно ТОЛЬКО до облегчения. Не полностью. Также наносите местно сейчас мазь арника, чередуя её с венотониками (троксерутин, Троксевазин, флебодиа,лиатон) 4-5 раз в сутки. Если лактация не остановится, то повторно выпить достинекс через 2 недели