Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тахикардия, панические атаки
19 ответовЗдравствуйте, давно беспокоят экстрасистолы, на их фоне в последнее время начались приступы тахикардии и панические атаки. Сердце по ЭКГ и ЭХОкг здорово проверяла 2 раза, последний раз месяц назад. Я как будто бы к экстрасистолам теперь уже и нормально отношусь, не тревожусь...
Он слабый. Атаракс эффективнее. Но если и в врач не поможет , то подключают антидепрессанты
Тревожность, панические атаки
36 ответовЗдравствуйте! У меня такая проблема: чуть больше года назад появились замирания и кувырки в сердце, ЭКГ, узи, холтер, всё относительно в норме, экстрасистолия, не связана с сердцем сказали Днём экстрасистолы проскакивают, но немного, зато как только ложусь спать, начинает...
Здравствуйте! Если глицин помог, то дело точно в ГТР. Тк глицин - это плацебо своего рода. Такие симптомы могут быть при ГТР. И лечить нужно у психиатра и у психолога совместно. По поводу панического состояния и всех симптомов : 1️⃣ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать! 2️⃣Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд. 3️⃣Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты. 4️⃣В момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови. 5️⃣Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры. 6️⃣В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону.
Панические атаки, тревожность
20 ответовВ феврале 2022г переболела короной , далее еле случился стресс , дергался глаз нижнее веко 6 месяцев , в августе еле случился стресс , на фоне которой обострились панические атаки , которые до этого были в 2021г тоже после коронавируса , сходила в психотерапевту и неврологу...
Здравствуйте. Сразу отмечу что 2 антидепрессанта лучше не принимать, а оставить один. В вашем случае лучше из группы сиозс, т.е. элицею. Состояние у вас то и дело обостряется, из-за того что изначально неверная тактика лечения. Атаракс (транквилизаторы) используются как скорая помощь, т.е. действуют только пока их принимаете. Основное лечение антидепрессант. Эффект от него разворачивается в течение 2-4 недель. До этого момента чаще всего состояние нестабильное, а иногда даже и ухудшение. Поэтому в начале терапии добавляют транквилизатор (у вас стрезам). В итоге я бы посоветовала отменить каликсту, остальное лечение оставить так же еще на 2 недели, если состояние не стабилизируется -увеличить дозировку элицеи до 20мг утром.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки, тревожность
5 ответовЗдравствуйте! После болезни ковидом начались как предпосылки панических атак (как будто головокружения, всплеск в голове, ноги становились ватными, как нехватка воздуха, но это протекало нечасто и более менее). В прошлом году обращалась к терапевту, она выписала пантогам...
Здравствуйте! По предоставленной информации нельзя исключить панические атаки. В таких случаях обычно рекомендуют сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови на гормоны щитовидной железы ( ТТГ, Т3, Т4 свободный), ферритин, железо, трансферрин, витамины В12 и Д25 ( он), фолиевую кислоту, калий, кальций, магний, натрий ( анемия, нарушение функции щитовидной железы, дефицит витаминов и электролитов могут усиливать такие состояния) Если Вы согласны пройдите пожалуйста тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии и дайте обратную связь. В случаях положительных результатов теста обычно рекомендуют очную консультацию психотерапевта, владеющего методом когнитивно поведенческой терапии. При отсутствии противопоказаний и аллергических реакций, в таких случаях, как правило, эффективно показывают себя антидепрессанты, например эсцитолопрам. Препарат рецептурный выписка рецепта и подбор схемы лечения осуществляется на очном приёме у врача Обращаю Ваше внимание, что консультация носит информационный характер; некоторые препараты имеют побочные эффекты и противопоказания ; указанная схема приведена для ознакомления. В случае побочных эффектов или аллергических реакций - приём препаратов прекратить и немедленно обратиться к врачу. Я понятно всё объяснила? Если остались вопросы- готова ответить.
Вернулись панические атаки
26 ответовДобрый вечер! Меня беспокоит мое состояние. Вкратце расскажу историю: в 18 лет я впервые столкнулась с паникой атакой из за экзаменов и длительного стресса. Я вообще не знала, что такое ПА ранее, но всегда была тревожным человеком. Потом случились некоторые обстоятельства в...
Здравствуйте! Скорее всего вы пропили не рабочую дозировку препаратов. Тк рабочая золофта от 100 , пить его нужно до 12 мес. Панические атаки действительно эффективнее лечить психотерапией . В каком подходе проходите психотерапию? Про лечитесь антидепрессантами, пройдёте психотерапию и все будет хорошо, ремиссия будет стойкой , тк лечение будет комплексным. По поводу панических атак: 1)ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать! 2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд. 3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты. 4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови. 5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры. 6)В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону.
Упадок сил, головокружение
8 ответовЗдравствуйте. В подростковом возрасте ставили ВСД, были панические атаки, головокружения. Сейчас мне 36 лет, в последние мес 2 ужасная слабость, много сплю, головокружение, шум в голове, тошнота. Сдала анализы крови все в норме кроме соэ (37), были красные миндалины, у лора...
Тогда по возможности нужно сдать Ферритин, если он будет низким то тогда необходимо будет Диета, максимально богатая продуктами железа — говяжий язык, мясо птицы и кролика, говядина, баранина. Употребление плодов смородины, шиповника, черники; морсы и соки, обогащенные аскорбиновой кислотой; темные сорта меда (при отсутствии противопоказаний). И принимать препараты железа Мальтофер по 1 т-2р\д-1-2 месяца
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,я сам по себе очень оптимистичный парень и всегда на веселе! никогда не было проблем с психикой! но,5 месяцев назад,у меня начались ужасные панические атаки с ними справился,и появился окр... Спустя время научился легче переносить обсессии,но они всё равно не...
Здравствуйте. Для начала, обратитесь к психотерапевту, возможно,что психокоррекции вам хватит для выздоровления. Потому что все расстройства невротического спектра лечатся очень успешно именно с помощью психотерапии. И,если будет нужно, тогда только врач при очном осмотре,сборе анамнеза,неэффективности сессий,добавит вам медикаментозную терапию-как правило,это противотревожные антидепрессанты. Удачи вам!!
Не долечила курс от тревожного расстройства и панических атак на селектре,держалась сама,потом болела голова,выписали амитриптилин, но не стала пить,так как она пошла на спад,но на их фоне развилась напряжение, снова тревога и панические атаки за месяц 3 или 4 штуки.И...
Здравствуйте! Амитриптилин имеет эффект только при депрессии и головной боли. При тревожном расстройстве он не эффективен. Начните приём селектры с медленной титрацией до 10мг в сутки. Курс лечения при тревожном расстройстве не менее 12 месяцев
Психогенное головокружение
12 ответовДобрый день! Полтора года назад было что-то вроде панические атаки, пропила год паксил, бросила все было хорошо. Сейчас села за руль испытала стресс, переживала. На утро встала с головокружением, ну как головокружение глаза меньше фокусируются, если наклон головы вниз делаю...
Здравствуйте. Можно начать с приема лёгких противотревожных препаратов, например, Адаптол или Афобазол. Если не поможет, тогда прием транквилизатора и плюс психотерапия. Если на протяжении месяца состояние не улучшится, то уже подключать антидепрессант.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки, тревожность
4 ответаЗдравствуйте! У меня довольно давно начались панические атаки, лет 10 назад я столкнулась с ними впервые и это был ужас для меня, они приходили ко мне чуть ли не каждую ночь, все симптомы что только можно было собрать я собрала - тремор, сильная тошнота, головокружение,...
Здравствуйте! Не стоит ждать, пока станет хуже лучше начать разбираться с этим сейчас.. Дыхательные техники это хорошо, но иногда их мало, особенно когда тревога зашкаливает… ((Попробуйте добавить к ним что‑то ещё например, короткие прогулки перед сном или тёплую ванну иногда это здорово успокаивает. По поводу лекарств не переживайте заранее!!если врач их назначит, он объяснит, можно ли водить машину многие препараты совместимы с вождением!! Главное не заниматься самолечением. И ещё,постарайтесь не оставаться наедине со страхами даже если живёте одна, можно созваниваться с близкими, делиться переживаниями… Это снимает часть нагрузки. Как думаете, получится найти специалиста в ближайшее время? ((